先月末からの事務所引っ越しがようやく落ち着いて来たので、今月初のラン(ジムラン)🏃🏻 さすがに2週間近く空くと脚が重かったので、10分ごとに9km/h、9.5km/h、10km/h+クールダウン5分で終了。 これからはもう少しまじめに走ろう😅 引っ越した後の住所・電話番号、写真等は近日中に公開します。 #走る人 pic.twitter.com/BJYa03RMqf

新緑の京橋川シャワーラン 新芽の香りと霧雨と滝汗で心身ともに浄化されて来週１週間頑張る力を貰う #朝ラン #走る人 #カフェイン断ち #断酒 #hsp pic.twitter.com/u3d3HmAJAf

一面の #ネモフィラ 畑を見たくなり、 #昭和記念公園 へ36kmラン🏃‍♂️‍➡️ インスタ映えで有名な、#青と白のドア は、女子たちの撮影行列で、とても孤独なおっさんが介入できる雰囲気ではなかった😭 #ロング走 #走る人 pic.twitter.com/CBrL9eFNlS

みどりの日ラン 1.99km #ランプラ #のろのろラン #走る人 #歩く人 #Runtrip #SIP765 #FMCOCOLO765

#ランプラ 1.8km 10分ラン #SIP765 #FMCOCOLO765 #のろのろラン #走る人 #歩く人 #Runtrip pic.twitter.com/evGhKXfbuA

業務連絡 botじゃねえって言ってるだろ(# ﾟДﾟ)！ アカウントロック解除しましたので、相互フォローはそのままで。 #走る人

／ FITLETIC #アンバサダー募集 2024/5/20まで❗ ＼ ランニング・トレランが好きという方は是非ご応募ください🏃‍♀🏃‍♂🏃 一緒に盛り上げましょう🦾 公式アンバサダー特典等詳細はInstagramにて☺♫ instagram.com/p/C597wFDrU2z/… #ランニング #ジョギング #走る人 #ランニングポーチ pic.twitter.com/BIFPy74zxS

アメブロを投稿しました。 『【会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン大会のアンバサダー就任✨本日よりエントリー開始✨】』 #アメブロ #会津若松　#会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン大会　#鶴ヶ城ハーフマラソン大会　#鶴マラ　#prアンバサダー #マラソン　#走る人　#RUN ameblo.jp/sakufinity/ent…

業務連絡 またまたbot確認でアカウントロック解除実施。 現在フォロー０ですが、必ず元に戻りますので相互フォローそのままでお願いします。 #走る人

オタクの朝ははえぇ。午前3時46分。 #走る人 pic.twitter.com/odtKoF5nA5

アディダスランニング記録 #走る人 pic.twitter.com/BSXxmAgyW8

業務連絡 bot確認でアカウントロック解除したため現在フォロー０ですが、そのうち元に戻ります。 #走る人

今まで撮ってくれた写真 みんな大切。 その上で最近の写真 俺好みの写真多いから嬉しい やっと出したい表現の一つが定まり叶ってきた。 #被写体 #crew #美容男子 #カメラマン #料理人 #走る人 pic.twitter.com/MtSMWzDsHa

時々、現場に顔出さない時何してるの？と聞かれますが、 ・・・えー、耕してますね。 #走る人 pic.twitter.com/gLCvp5NPm0

パソコン教室やプログラミング教室の授業を18時頃まで、その後事務仕事を事務所でしてからのジムラン🏃🏻 今日も昨日と同じく9km/hを10分間、9.5km/hを10分間、10km/hを10分間、クールダウンを5分間で終了。 疲れを溜めず本番に脚が動きますように🙏🏻 #走る人 #ランナー #かすみがうらマラソン pic.twitter.com/FAMNwHLYMd

パソコン教室やプログラミング教室の授業を19時過ぎ頃まで事務所でしてからのジムラン🏃🏻 今日はとりあえず脚を動かしておきたかっただけなので、9km/hを10分間、9.5km/hを10分間、10km/hを10分間、クールダウンを5分間で終了。 疲れを溜めず本番に脚が動きますように🙏🏻 #走る人 #かすみがうらマラソン pic.twitter.com/7M5j6zaEvi

現場にも出ず、走りもせず、また美味い拉麺を啜る。現実逃避？いや閉明塞聡って云うんだよ。 #走る人 #中華蕎麦日暈 #中華蕎麦醤油全部乗せ #松本市内田 pic.twitter.com/2RGmREjTjk

【サブスク解禁🎉】 カラーボトル「情熱のうた」 本日よりサブスク解禁！！🔥✊ 🎧lnk.to/CB_Jyonetsunou… 超名盤！全曲鬼ループ よろしくお願いいたします！！ #カラーボトル #情熱のうた #コンクリート #走る人 #愛の唄 #ヒカリの街 #ありがとう #グローバルコミュニケーション pic.twitter.com/CikAg78elT

#海 #空 #夕暮れ #夕日 #夕焼け #夕景 #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #走る #走る人　 　サーフィンの後　少しだけ走った💦 マルキ　🐬シーワールド　🏨グランドホテル　ら辺まで 　🏃💦 ランニングドリップin鴨川 🌊 pic.twitter.com/obDj3UUZjP