#筋トレ #懸垂 順手11回+逆手10回 #pullups #chinups #ハンギングレッグレイズ 15回+20回 #hanginglegraises #腹筋 #abs #ジャンピングスクワット 20回 #jumpingsquats #スクワット #squats #ディップス 20回 #dips #片足けんけん 100m 左足65歩 右足63歩 #workout #トレーニング #training pic.x.com/FdhxOvGcCn

青空 秋晴れ お休みお父さん 休日は公園 #筋トレ #自重トレーニング #dips #pushup #腕立て伏せ #ディップス #プッシュアップ 胸肩三頭筋 と #HIIT ニーアップ20秒×8 #tabata #インターバルトレーニング #筋トレ男子 #筋トレお父さん の #ライフスタイル #日常 #生活習慣 #ダイエット pic.x.com/1Up16tPCWL

「DIPS」は、ドライアイスを使用したまったく新しいクーラントシステムです❄️切削液を使用しないドライ加工の環境下でも効果的な冷却を実現！特に難削材の加工で効果を発揮🧊 #キカイコラム #DIPS #ドライアイス kikaicatalog.com/column/about_d…

曇り空でも お休みのお父さんの休日の過ごし方は #公園 #鉄棒 #筋トレ #自重トレーニング #dips #pushup #腕立て伏せ #ディップス #プッシュアップ と #HIIT ニーアップ20秒×8 #tabata #インターバルトレーニング #筋トレ男子 #筋トレお父さん の #ライフスタイル #日常 #生活習慣 #ダイエット pic.x.com/lJPOPjIMaT

#ドローン って手軽に買えそうだけど勝手に飛ばしていいの？#ドローンスクール をあちこちでみるけどあれは何？ sabinsouko.com/dronequalifica… #資格　 #免許　 #二等無人航空機操縦士 #無人航空機操縦士　 #DIPS #国交省　 #国家資格 pic.x.com/VG45RXB1Xz

LED通信事業PJエンジニアブログ更新！ 今回は『DIPSへの操縦者登録と機体情報の追加』をお届けします。 人口集中地区におけるドローンの飛行申請に向けて、今回は中編として #DIPS ( #ドローン情報基盤システム )に操縦者登録と機体情報の追加を行う手順について記します。… pic.x.com/QLzWNV9dZq

TEMP dipd 8回×10 (60bpm) テンポに合わせてdipsをやりました、早く動かすのは苦手ですが、たまにやっています ハーフレンジになるし、フォームも乱れるし、体がグラグラと揺れてしまいます #dips #デップス #筋トレ好きな人と繋がりたい #トレーニング好きな人と繋がりたい #宅トレ pic.x.com/EzoEefNv28

休みのお父さんの休日の過ごし方 青空と公園とおじさん #筋トレ #自重トレーニング #dips #pushup #腕立て伏せ #ディップス #プッシュアップ 胸肩三頭筋 と #HIIT ニーアップ20秒×8 #tabata #インターバルトレーニング #筋トレ男子 #筋トレお父さん の #ライフスタイル #日常 #生活習慣 #ダイエット pic.x.com/KbBNxqUQO1

曇り空でも雨じゃなければ お休みのお父さんの休日 #公園 #筋トレ #自重トレーニング #dips #pushup #腕立て伏せ #ディップス #プッシュアップ と #HIIT ニーアップ20秒×8 #tabata #インターバルトレーニング #筋トレ男子 #筋トレお父さん の #ライフスタイル #日常 #生活習慣 #ダイエット pic.x.com/k082FP1WDc

LED通信事業PJエンジニアブログ更新！ 今回は『 #DIPS への #ドローン 機体登録』をお届けします。… pic.x.com/mtUmvSCM2F

#筋トレ #懸垂 順手11回, 逆手9回 #pullup #pullups #chinup #chinups #chinning #ハンギングレッグレイズ 14回+18回 #hanginglegraises #腹筋 #abs #ディップス 20回 #dips #ワークアウト #workout #calisthenics #トレーニング #training #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット pic.x.com/rIQFDmWawu