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いろいろな月経前症状の対処法や対策を発信している私ですが「そんなのできん！とにかく辛いんじゃ！」という日もたーーくさんあります。そんなときはもう「よく寝る」と「好きなもの食べる」に限る。今日は1日気持ちが沈んでたので大好きな豚キムチ作りました。頑張ってる自分へ心の栄養。 #PMDD #PMS pic.x.com/Z24RCHtr8f
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1日目終わりました！ 500人の方に来場頂きました✨ 明日も、10時からやってます🫡 #よもぎ温座パット #オカモトコンドーム #細胞検査士会 #雙峰祭 #つくば #筑波大学 #産婦人科受診のハードルを低くしたい #ふらっとさんふじんか #生理のなやみ #避妊 #PMS #つくば市 #産婦人科 #HPVワクチン pic.x.com/ngrWY2PcBx
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🌿改善例紹介🌿 不安感、イライラ、気分の落ち込みでご相談の方 精神科で鬱、摂食障害、不安障害等と診断され約20年のお悩みでした😥 体重も30ｋｇ台しかなく気血が不足して肝や心の栄養不足による諸症状と診て漢方をご用意💟 漢方で胃腸を整え肝と心を養い、少しずつお気持ち面が安定しました👍 pic.x.com/GA4pRJhJT3
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▶大豆製品の裏表 大豆正賓には規定量が定められていて 個人差はあるにしろ 女性特有の疾患を患うリスクが高まったり PMSや月経痛がひどくなったりする可能性があります。 #痩せ体質作り #食べるだけのダイエット #隠れ肥満 #ダイエット #食べ痩せ #PMS #月経痛 instagram.com/reel/DBLk97qRN…
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私の生理前は基本的に朝の心が一番不調で午後にかけて少しずつ回復してくるパターンが多いんだけど、昨夜は寝る前に突然ズドンと希死念慮と不安の波がやってきた。私がとった対処は【白湯をゆっくり飲むこと】。カップから手に伝わる温かさと身体にしみる温かさで気持ちが少し落ち着いた。 #PMDD #PMS pic.x.com/1kgq0r1b2D
🧘♀️#PMS がつらい人に。仙骨のゆがみを治すストレッチ🧘♀️ 【#優木まおみ のフェムケアエクササイズ】 体の不調には「呼吸」と「ストレッチ」。 心と体をゆるめてPMSも緩和 ▶︎▶︎▶︎yoi.shueisha.co.jp/talk/interview… 動画でもチェック👀 ▶︎▶︎▶︎youtube.com/watch?v=yxpvJ2… #ストレッチ #ピラティス pic.x.com/BruH0hsml7
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優良誤認的な「ものは言い様」だなって
宇和島市津島町の岩松川に現れたジンベイザメに 子ども達も大興奮！ なぜ岩松川へ？海遊館の方に聞くと… 今日のCH.4でお伝えします。 #ジンベイザメ #岩松川 #宇和島市
いいか、しんのすけ。 産業ロボットで多間接ロボットというと、6軸ロボットが主流だ。 物は移動と回転としてX、Y、Z、Rx、Ry、Rzの6種類の自由度を持つんだ。 この6つの自由度ある動きを再現するには、最低6自由度の軸を持つロボットが必要ということだ。…
会社で59歳のお祝いをしてもらいました。一般的にはあと一年で定年という歳になってしまいましたが、携わったコンテンツの力で一人でも多くの方の日々が豊かになるように、自分が出来ることを全力で頑張り続けたいと思います。健康に気をつけつつ。
刑務所で大麦ご飯を導入したら、受刑者の方がめっちゃ落ち着いて態度が一変したって話を聞いて感動した。食事が性格すらも変え得るいい例。
あのさぁ
楳図かずおさん、あの手塚治虫先生が「天才」と称したこの画力。 ご冥福をお祈りします。
楽譜プリントしようとしたらめっちゃ綺麗に写真プリントされてカス
もう一人の相方が起きて来ず、仕方なく一人でお見送りをしようと頑張って出てきたものの、一足遅くお客さんがみんな帰っちゃった後だという事に気付き、凄く落ち込む看板犬
チー牛の作者本人に2000円で自画像描いてもらえるやつ破格すぎて草
