バースデーバッシュでバタバタでアップできてなかった名古屋公演！ みんなお祝いに来てくれてありがとう💗🙌 #名古屋 #足 #脚 #栄 #birthday #誕生日 #legday #workout pic.x.com/o0tpzyyw3b

何かカットが変わったな。 #筋トレ #ダイエット #筋肉 #脚トレ #legday pic.x.com/ril6nd6x2p

強くなった #gym #workoutmotivation #筋肉　 #脚トレ　#muscle #legday pic.x.com/tdqe1ma9kq

今日も今日とて #やるしかない #やるかやるか #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ女子 #脚の日 #legday pic.x.com/qbu69b56ia

9/9(Mon), #squat 60x10, 80x10, 100x10, 120x5, 140x5, 160x3, x3, machine squat 3s 9/10(tue), #legday curls 4s extension 4s hip extension 3s one-leg squat 3s ちょっと過食気味です。 重量挙がると、ついね...。 pic.x.com/fj2eliwpru

きっちり足トレやりきって帰宅👍 #筋トレ #gym #足トレ #legday #イケオジ pic.x.com/b4buxxxdyc x.com/kohmuin_fire/s…

脚🦵 無装備140kgか出来るくらいには戻ってきたのかな😇 #脚トレ #脚の日 #legday #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.x.com/ygzxkpukk4

おつトレ様です！ Leg Day🦵 今日はなんかパワーが出んかったなー😓 まぁこんな時もあるよな🥺 ・ ・ ・ #筋トレ #legday #workout #脚トレ #脚トレから逃げるな #筋トレ最高 pic.x.com/wwscj8n76y

9/2(Mon)、#squat 60x10, 80x10, 100x10, 120x5, 140x5, 160x5, x5 machine squat 4s 9/3(tue) #legday leg extension 6s leg curl 6s one-leg squat 3s hip extension 3s コスプレ？合トレまで怪我しないように！ pic.x.com/ymlfg8wjcx