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筋肉の関係。 ここ1年はトレーニングする日以外はプロテイン摂取ほとんどしてないけど筋肉はついてきているから過剰にプロテインを摂取する必要はないような気がする今日この頃。 #プロテイン #トレーニング

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ボディビル界隈 なんかもうどれだけ自分の健康を害し・寿命を削り筋肉をデカくしたかの大会 になっている様に見えんでもない（気のせいである事を祈る） #筋トレ #プロテイン #サプリ #腎機能

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久しぶりの朝トレ終了‼️ 体調は少しずつ戻ってきてます😊 昨日も沢山のお言葉をありがとうございました🙇‍♂️ 今日もEZIGENプロテインでタンパク質を補給して筋肉に栄養を💪( ¨̮💪) 今なら楽天で買うと安いよー✨‼️‼️ #noah_ghc #noah_glg #ezigen #プロテイン #EZIGEN #グロリアス製薬… pic.x.com/n3xmkc9uf6

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ダイエット中につい間食してしまう方は、たんぱく質が少なかったり、糖質を減らしすぎている可能性があるので、無理なダイエットはしないように。僕はプロテインで調整したりします。#ダイエット　#プロテイン

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