6:30起きでクローズド演奏本番からの、ちょびっとえりりんのスタジオレッスンからの、個人練からの、これから新横浜で別件リハーサルへ！🚃 明日のライブ楽曲も新しいことあるから復習しなくちゃで、脳みそがサバ落ちしそうなので鯖食べます🐟 (ファンの方から伝授された駄洒落) 文化干し美味！！！ pic.twitter.com/Natl86GFtf

今日はスタジオレッスンしてきた！ホルモンバランス乱れすぎてたので無酸素と有酸素でリセット💪 onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/YTTI1nO3wT

返信先:@GACKYxOFFICIALTikTokLIVEお疲れ様でした✨今日はタイミング良くて嬉しかったです👍 トークに歌と楽しい時間でした💛 天候の影響でしょうか??🤔画面タップで何回か退室に!!すみません🙏 配信後にスタジオレッスンお疲れ様です🎼🎤　 風雨強いのでお気をつけて!✨ 夕食も!!食べてくださいね🍝🥗 pic.twitter.com/JNGA69Zhaq

昨日頑張ったし今日はスタジオレッスン後の仕事キャンセルになったからご褒美のラーメン(っ’ヮ’c)ｳｩｯﾋｮｵｱｱｧｱｱｱｧ pic.twitter.com/NhoDAy6Hqk

#マサラエクサ 🇮🇳 自宅でインド式筋トレ&エクササイズ 3ヶ月チャレンジ中 フィットネスや筋トレのスタジオレッスンもあります💪 👇公式LINE lin.ee/JBXQ4zu 👇YouTube ライブ配信はコチラ youtube.com/@masalafitness #ボリウッドフィットネス #ボリウッドダンス #masalafitness #筋トレ pic.twitter.com/vG0LXFENpQ

昨夜はスタジオレッスン→オンラインの日 今夜はオンラインの日 学生時代からレッスンしてて数年経った子がいるのだけれど、シンプルに以前よりずっと上手くなったし気付くことが増えてるしで嬉しいなぁという感想 pic.twitter.com/2YJ6VBO2hG

本日は３レッスン🏋️🥊🧘 シェイプパンプ🏋️のインストラクターが異動の為、本日が最後のレッスンでした😢異動や卒業でスタッフが減る一方で補充が無いので残されたスタッフは大忙しのようです😤 ６月のスタジオレッスンもスケジュールを組むのに大変そうですね😖 pic.twitter.com/P1NuwLiA5G

今日のスタジオレッスンでは舞茸のマリネをサラダのお供に。キノコ料理にはパセリやニンニクなどの薬味をいれると、元気が出る味になります。組み合わせや薬味の役割は思っている以上です。 #イタリア料理だけど #これもアーユルヴェーダ pic.twitter.com/7KyONTmmdj

5月開始したキャンペーン終了前残りわずか！熱波師『FUMIYA』腹筋熱波師『りか』のダブル熱波師がスタジオレッスンも担当しているのは湯舞音龍ケ崎店だけ！ コアなハートをガッチリキャッチ！ #湯舞音 #YUBUNEPPA #サウナの聖地 #自称 #キャンペーン #TOBE課金を推し活と表現 #NABE366日にハマる pic.twitter.com/WlfO1qHMsK

週３回あるボディービルの先生のポージングアカデミー。 昨日の土曜日の夜の様子。 東京クラス別ボディービル選手権前なので仕上がった選手がたくさん増えました！ ポージングアカデミーはスタジオレッスンで無料です。… pic.twitter.com/FJk7D0bO0t

スタジオレッスンいくべ！ pic.twitter.com/dQmmbt1xU5

◎バンドスタジオ・レッスン室レンタルのご案內◎ 5/27(月)～6/2(日)のご利用可能なお時間はこちらの通りです。 防音室になっており、ピアノやエレクトーン、管楽器、オカリナ、ボーカルなどの練習ができます♪ 詳しいご利用料金はこちらをご覧ください💁🏻‍♀️ ongaku-azmkan.co.jp/services/servi… pic.twitter.com/Lk9kDY8XyE

こんな💪エニタイムフィットネス vs chocoZAP💪よ比較記事がありました。私はスタジオレッスンがないなら低価格エンタメ化の👌chocoZAP👌が好き♥️#筋トレ #ダイエット #RIZAP #ライザップ #エニタイムフィットネス #anytimefitness #chocoZAP #チョコザップ #ちょこざっぷ #ジム #gym pic.twitter.com/C5pokkEtoQ

good morning🙋‍♀️ 今日は、久しぶりにボクシングスタジオレッスン🥊🥊🥊 大好きな、みんなを想って✨🫶✨ 日曜日⛅️ 💜ファイティン🫰🩷 pic.twitter.com/VLPmrdF6hV

レッスン後こちらのサウナへIN サーキットアクア後 洗体したけど スタジオレッスンで汗かいたので また洗体 身体が痛い😖💥 特に左肘、物を掴... (＠ KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水 in 兵庫県, 神戸市) sauna-ikitai.com/saunners/27231… pic.twitter.com/jfpLSrMkRR

土曜日お疲れさまです ジム活の日です 先週くらいから少しハードな メニューになってて ジム友さんに頑張ってるね〜って言われちゃったりしてます 体型に変化が出れば儲けもの 変わらなくても仕方ない スタジオレッスンは苦手なHSP気質なため💰はかかるけど投資だと思ってます pic.twitter.com/JXV3ghipHP

5.25土曜　jog+ペースラン4km(320) 長い1日が終わっていく。 体調は今一つ、二つ。そんな中で 午前は姿勢改善セミナー@足部編 &ラン練習会 そして昼から キッズの教室 at 皇子山 そして夜からは フィットネスクラブでの スタジオレッスン。 #熱はないけど咳が #体調早く戻ってこい pic.twitter.com/3gNR7Rb1M3

朝練後はジムでのスタジオレッスン4本から、7kmの LSD走で最後は疲労を抜いていきます。 キロ8分半にもなる遅さの中で平均ピッチは203あり、フォーム改善の狙いも同時に出来ています♫ 思いっきり速く走らないと養われない能力もあるけど、限りなく遅く走る中でしか養われないものもあります(＾ｰ^) pic.twitter.com/mQ9IvqVF3X

スタジオレッスンにて。 めっちゃネコチャンに見られています。 pic.twitter.com/4k5iiUHafh

オンライン音楽教室「#オルコネ」が都内を中心にスタジオレッスンを本格スタートstraightpress.jp/20240524/11377… pic.twitter.com/hTsXRWS52o

最後のスタジオレッスンしてきたっ♡ 気合い十分！！ 明日楽しもうね🫰🫰 pic.twitter.com/VII01KXvkU

週1回通うジムのスタジオレッスン😍✨️ 仕事が早く終わったときにかぎって空いていない💀 #筋トレ #ダイエット #運動不足解消 pic.twitter.com/8e14Gkh0N7

【スタジオレッスンのご案内】 5月25日(土)10:45～11:45に「ピラティス60」が行なわれます！ ぜひご参加ください✨ pic.twitter.com/0megC7dKER

6月のスタジオレッスンスケジュール✨ ⇒ ameblo.jp/fujikawajapan9… #アメブロ @ameba_officialより #ヒロボディケアスタジオ #整体 #カイロプラクティック #横浜 #港北 #大倉山 #綱島 #運動できる整体院 #レッスン枠 #追加 #ピラティス #6月 #スケジュール #レッスン #スタジオ #どなたでも pic.twitter.com/aWkIcsV8b0

今日のスタジオレッスン🕺 体力もたずついてゆくので精一杯 次は17年振りの水泳❗❗❗ 活発に動けるのは今だけなので‥。 フィレサンドＬＬセットにして790円☺️🍟 pic.twitter.com/Rw5yMD1Msp

東京都内を中心に楽器のスタジオレッスンを本格的に開始！オンライン音楽教室「オルコネ」 prtimes.jp/main/html/rd/p… pic.twitter.com/B1X3rbIoiY

東京都内を中心に楽器のスタジオレッスンを本格的に開始！オンライン音楽教室「オルコネ」 prtimes.jp/main/html/rd/p… pic.twitter.com/IBfRrkTJpu

【99歳まで健康に生き隊】(生存率は2%) 昭和部隊隊長、COSぇもんです。 「FIT365」到着。 12:30からバーチャルスタジオレッスンの「ボディパンプ」45分です。久しぶりなので筋肉痛は確定でしょう👍 参加者　5名なり #健康 #フィットネス #ボディパンプ #FIT365 #ダイエット pic.twitter.com/8OrDFtnEjU

えーん ボイトレのお教室電話繋がらん😭 昨日スタジオレッスンをオンラインレッスンに変えようと予約取り直しのためにキャンセルしたら 再予約は電話のみで今ただキャンセルした人になってる😂 pic.twitter.com/1CLrhOJKBf

昨日 揚げだし豆腐のお出汁作りすぎたのでお野菜焼いて焼きびたし🥕🥒🫑🍆🎃 これからはこういうお野菜が美味しくなるよね😆💕 午前中はスタジオレッスン、午後は薬局とケアマネさんの予定入ってるし、野菜料理一品できてると夕飯楽ちん😊 pic.twitter.com/AcyO5yFVMv

2024.5.22 胸・上腕三頭筋 今日はスタジオレッスン3連続の後だったので時間と体力が無く、筋トレは少しだけ。 ベンチプレスは楽しい！ #筋トレ #筋トレ女子 pic.twitter.com/fhoHlNBUZS

今日はスタジオレッスン2本参加の日ですが、1本が休講になったのでカフェ勉タイムが作れました☕️✨ カフェドクリエのロイヤルミルクティ、好き❤️ #英語垢珈琲部 pic.twitter.com/wqwDwC3YAG

エアロビレッスンに 珍しく20代の男性が 初回で受けていました、 基本奥様方しか スタジオレッスンはいないから 嬉しくてつい声掛けて 挨拶してしまいました、、笑 初めては緊張しますよね、 気持ちよく察します。 大好きな推しインストラクターさんのレッスン嬉しかったです これから夜勤向かいます pic.twitter.com/lhxqFu2U38

大会前のスタジオレッスンもあと2回 エネルギー不足で体力切れも起こしそうになるがなんとか乗り越える！ 身体動きづらい分声を頑張っていこう みなさんが楽しくレッスンできるように絶対に抜かない！！ pic.twitter.com/f8vY9NckNn

本日のスタジオレッスンでは新たなコードとストロークをメインに行っております！ 【G→C→C/D→G】爽やかなコード進行ですね！ 弦が錆びてきてる😅 pic.twitter.com/lSPwe6zVHg

スタジオレッスン代行情報が更新されました。 ・５/２１(火) レッスン参加前にご確認ください。 pic.twitter.com/nedOsQO7Vs

『Vシットアップができなくても 挫折せずにできる秘訣』 「ジムのスタジオレッスン」の 最新腹筋 『片足ずつ行うVシットアップ』… 主に「腹直筋」を鍛え バランス感覚が身につく あなたも…ぜひ、 pic.twitter.com/2AgRhoGmcl

返信先:@shishinwushucluｲｹﾒｿ怪我は大変ですよね。 私も肉離れが癖になって、何度かスタジオレッスン中断しましたし、マラソン開始１０㍍でプチってやってリタイアしましたし…… 辛いでしょうが、うちの子🐰見て頑張って💕 pic.twitter.com/qK9BI0ArCD

【6月休館中のスタジオレッスンのお知らせ】 　令和6年6月9日～19日の期間はスタジオレッスンを「2F研修室」にて行います。 　この期間、スタジオレッスンのみご参加の場合はレッスン受講料のみで受講できますので、皆様のご参加をお待ちしております。 　レッスンの日程は下記をご参照ください。 pic.twitter.com/9vQrRpe16A