昨年中古のアーロンチェアに替えてから、腰痛というか肩や肘の痛みがなくなった。 正しい姿勢というのは大切なんだね。実家から収納棚を移動。20年モノだけど、全然ヘタってなかった。さあビール飲みながらゲームしよ☺️ pic.twitter.com/6xP9TPuMg0

FLEXIBILITY of Hip and Shoulder Joints 股関節と肩関節の柔軟性💋 あとは肘の痛みに耐えるだけ♡ and E... youtu.be/224QUTO_gyM?si… #poledance pic.twitter.com/obr0Tqs8c9

今日のベンチプレス 170はダメでしたが、肘の痛みが減り本当に久しぶりにがむしゃら練習できたので嬉しかった‼️ 世界大会組は居なくて寂しいですが、活躍を見せられたら気合い入ります😊 ありがとうございました‼️ 20/60/110 140 160 165🎥 170❌🎥 ポンポン130×8/8/8/8/8/8/8/8/8/8🎥 150止 155止 pic.twitter.com/Nm93tddgbs

仕事から帰ってさっきまで寝てました😪 ずっと痛かった肘の痛みが前腕と上腕の筋力のバランスの悪さだと気づいてから筋トレでパワーグリップ使うのやめました。 右手は良くなったけど左肘がもう少し。 pic.twitter.com/ACtDKTVxzg

COUNT-UP 30Gの目標 BULL合計 240回以上 LOW TON 60回以上 HAT TRICK 10回以上 CU後半10Gで失速🎯 全体的にダーツが下を打つ 疲れや肘の痛みはないけど、どうもイメージがバグってる感じ｡｡｡ 頭を休めよう🙃 #ダーツ好きと繋がりたい pic.twitter.com/dHm2uBAQkF

調子乗ってspecial叩いたら治りかけの肘の痛みが再発して今消炎剤塗った pic.twitter.com/uJPMLs7mXZ

DPL大阪鍼灸院でのメンテナンス終わりー！ 身体が超軽くなったし、肘の痛みも無くなった！ なにより！ダーツ投げても腕が軽い！！ 自然に腕が伸びる！！ ほんと、信じられないぐらいの効果。 コレで初回3000円は安い！！ 野村さん@DPLtrainer また来るよ！ ありがとうございます😭 @DplOsaka pic.twitter.com/tGqU7WEA29

2024.5.25 土曜日 ギター練習3日目(ホントは4日目だけど前回ほぼアンプしか触らなかったから) Asus2とEをしっかり鳴らす練習 まだE押さえると1弦と2弦に触れてしまう 人差し指の力加減と立て方を考える ストロークは結構安定してきた気がする フォーム改善で肘の痛みは皆無に #萩原悠ギター教室 pic.twitter.com/OFoGUucKQ8

昨日は 中井涼プロ @Ryo_nakAi_ とろろちゃん @x_lo66_x が鍼灸施術を受けに来てくださいました！ 中井さんは、鍼とお灸を使った全身治療＋肩の可動域を広げる治療を行いました。 とろろちゃんは、鍼とお灸を使った全身治療＋首・肩・肘の痛みに対して治療を行いました。… pic.twitter.com/X2k8m40P3F

@NIKKE_japan 【劇的！テニス肘】たった３０秒で肘の痛みを根本から解決するセルフケア youtu.be/L_AVJi_y0cw?si… @YouTubeより

肘の痛みもなくなったので、またベンチプレスの重量追いかけようかなと思い、今日は野田クリスタルさんが動画でオススメしていた極限ケツアゲベンチプレスを試してみました。 結果、ベンチでスタミナ切れした後半でも高重量で高回数という夢の追い込みを実現できた。 是非お試しを #ジム　#筋トレ pic.twitter.com/ptqaSPho9l

肘の痛みを忘れて練習に🏌️‍♂️ 3日間クラブを持ってないだけで忘れてる… 肘はやっぱり痛いけど練習もしたい😖 pic.twitter.com/K6gS74JQN3

今日のご飯 朝 レーズンイングリッシュマフィン 昼 マイサイズのチキンバターカレーとサラダチキン 夜 鯖缶とキャベツのトマト煮 久しぶりに上半身筋トレ 肘の痛みはだいぶ引いてきた ストレッチが効いてるჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) #チーム石本 pic.twitter.com/jcpTSe3FZA

お疲れ様です😊昨日は腕。肘の痛みは我慢😓EZバーカール、スカルクラッシャー、ナローベンチ、インクラインダンベルカール、ワンハンドダンベルカール、ケーブルオーバーヘッドエクステンション、ケーブルプレスダウン。腕トレ後は風呂で身体を洗う度に攣ります😂さあ、今夜は背中。半日仕事頑張ります pic.twitter.com/tIocGjrvKU

夫が納豆を買って来たけど 見てびっくり 添加物が😱入っておるしかも いっぱいモノソディウムは グルタミン酸の旨み成分 こんなの要らないやろって 思わず捨てた厳しいアメリカで 良くも輸入出来たなと思った ミツカンのだけでなく 日本のは添加物満載って何😕 肘の痛みが消えたら自分で 作ります😤 pic.twitter.com/ZFWAQktYoQ

肘の痛み、こいうんだ。 pic.twitter.com/cj8dcmDPYs

#エブリベンチ #筋トレ 日曜、月曜と体調イマイチでジムを休んだ… エブリベンチじゃなくてたまにベンチになりつつあるが、休みが多いメリットとして肘の痛みがほぼ無くなった！ やはり歳を考えて週に２日くらい休んだ方が良いのかも？🤔 pic.twitter.com/FaVDVRq16R

返信先:@tori81golf肘の痛み良かったですね！ 僕はイメージするのに こちらを参考にしましたよ。 youtu.be/3ZdjuhuUW9c?si…

おはよう🌞御座います♪ 肘の痛みも和らいで来たので、段階的に練習再開です❗️ もう、下手過ぎて肘より心が痛い💦 という事で、先日のラウンドでミスが多かった転がしのアプローチを‼️ フェースに乗せて打ちたいのに、小突く感じになってしまう💦 イメージ作りに、一度プロの試合を観に行くか🤔 pic.twitter.com/cusDLGP0vY

主訴は肘の痛み。 肘の施術の後お背中触らせて頂いたところ、鎧のように固まってらっしゃいました。 そこに空ルートの手技をさせて頂いたところ、呼吸が深まり、何とメヂカラUP小顔効果まで😊 痛みは魅力を殺します。 痛みバイバイ、女性度UPの空ルートヤバいです。 pic.twitter.com/j2PzKxgR26

COUNT-UP 30Gの目標 BULL合計 240回以上 LOW TON 60回以上 HAT TRICK 10回以上 今日は、肘の痛みもなく疲労感も少なく、珍しく体調に恵まれた感じ🎯 HAT以外は目標達成！ ストレス少なめな１日でしたそす #ダーツ好きと繋がりたい pic.twitter.com/XUFq5htXmJ

肘の痛みは残ってるけど、明日から3日間練習来れないから… 靴の慣らしも兼ねて練習🏌️‍♂️ pic.twitter.com/pYjkPfKipn

昨日の走行で、オドメーター960km程まで達した。 1000kmに達したら2度目のオイル＆フィルター交換しよう。 その時にドレンボルトをマグネット付きに変えよう。 あと、ハンドルをもう少し高いのに変えたいな。 手の痺れ＆肘の痛みを軽減させたい。 #silent #ロケ地巡り #旧足利西高校 pic.twitter.com/6MVZVcG9KK

肘の痛みがなくなって、気持ちよく出来た😁 筋トレ楽しい😌 #筋トレ #筋トレ垢 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレMEMO #筋トレ初心者 #ボディメイク pic.twitter.com/WWmbwOuiRP

仕事中に肘の痛みかなり引いたので新規17PUC(？) pic.twitter.com/Ria8fcLZiu

【外側の肘の痛み】伸ばすと痛い原因と治し方｜肘外側の痛みは肘・手首・指の筋肉の使い過ぎから来ます。特に、指を伸ばす・手首を手の甲側に曲げる筋肉の負担軽減が重要。 #肘痛 #肘外側 #野球肘 #ストレッチ #肘ストレッチ #今治 #星野鍼灸接骨院 #肘の痛み starlife2004.com/2024/01/01/elb… pic.twitter.com/weHqqmf4VA

おはようございます☀︎ 昨日ラーメンショーやらダーツやらロードやらで無事肘の痛みが悪化した馬鹿でございます。笑 朝激痛🥺 んで初めてGoPro12使って見たけど写真が凄いね🙄 んで動画はスマホに落としたけど多分スペックの問題なのか再生すらまともに出来なかった。笑 画質上げすぎなんかねぇ。 pic.twitter.com/Fr4tz7pR9g

久々にまとまった雨量で かえって気持ちが良いですね 肘の痛みは一晩寝ても僅かに残っており 治りも悪いお年頃なのでしょう 本日お休みの方もお仕事の方も 精一杯楽しくやりましょう #ぬか漬け pic.twitter.com/BoVOs9VtgY

シュバルツリッターもう組み終わった。いいパーツだ。意外と本体サイズ感は大きく違わないけど1パーツ単位だと結構違う。 肘の痛みも落ち着いてきたから明日からガチャガチャやるかねぇ。 pic.twitter.com/X87kvd6fIk

おはよう🌞御座います♪ 整骨院の甲斐もあり肘の痛みが和らいだ朝😁 これなら30yぐらいなら大丈夫❗️ でも、、、 30yなら良いだろう♩ 100yぐらいなら、、、 アイアンなら大丈夫じゃない❓ マン振りしなきゃ🆗‼️ となるのは目に見えてるので、大人しく芝生の手入れを💦 あぁ、練習したい😭 pic.twitter.com/QN8btkXXR4

11日(土)に腕と肘の痛みと痺れが酷くなって病院行ったら肘部管症候群ってさー 手術して切った方がいいって言われたわ ほっといたら悪化して腕まともに使えなくなるんやとさ知らんけど🙄 確かに力は弱くなってるらしい💦 生活費やら手術費やらで出費がでかいな(´･ω･`) いい方法ないんかね？ pic.twitter.com/GrnoyImzhS

【上腕筋の触察】 腱性部が少なく、ほぼ筋腹の筋肉です。 相反抑制を使って触察します。 肘の痛みと関わる筋肉です。 pic.twitter.com/T0dY8OT2Kg

中断前より感触がいいのがサーブ！ 膝と肘の痛みがなくなったからか軽く打っても良い感じです🥰 pic.twitter.com/D06xdgXulu

ダーツを投げるとき・投げ終わった後に、肘の外側・内側に痛みがある。 DPLにはダーツに関するお悩み以外にも、肘の痛みがありスローイングに支障がでてしまい受講される方がいらっしゃいます。 痛みの理由は、投げすぎや元々怪我をしている、故障し手術歴があるなど様々な理由があると思います。… pic.twitter.com/6zaFBxCYXp

肘の痛みが結構酷いので仕事中以外でもサポーター使ってます ウェスタンラリラートを誰かにしたくなる衝動は男子なら分かってくれるかな😆 pic.twitter.com/QeKELSMcj4

肘の痛みを和らげるという無理やりの理由を付け 高山温泉ツーリング決行 今日から出張の長女を会社まで送り届けて いざ出発 現在岐阜の山の中で土砂降り遭遇中〜 ずぶ濡れだが やっぱり楽しい（笑） pic.twitter.com/jeS8kBI0Dx

代表竹内の趣味もありバドミントンプレイヤーに多くご来店頂く電力整体 もも前の筋肉が固まる →膝の痛みに 腕の筋肉が固まる →肘の痛みに ふくらはぎの筋肉が固まる →アキレス腱の違和感と足底の痛みに こういったスポーツ傷害も原因のほとんどは筋肉であり流筋ボディケアの得意分野なのです⚡️ pic.twitter.com/tXmjvbTTL9

フリーベンチ90キロ×6 肘の痛みも和らいで良い調子 pic.twitter.com/t70fvrPBoF

エウベル先生から引き継いだ肘の痛みが順調に悪化しております おそらくエウベル先生の肘痛は完治してると思われますので100円からありがとうのお気持ちを受け付けます pic.twitter.com/3HSLf3wXqI