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腹式呼吸は、自律神経を整える効果もあるから •免疫力の向上 •新陳代謝の向上 •冷えの改善 •寝つきが良くなる のメリットもあります。 また、腹筋や腸を刺激するので •便通の改善 •声が大きくなる •お腹周りが引き締まる などの良いことも♡ #腹式呼吸 #免疫力向上 x.com/sukoemi35/stat…
ストレスが続くと、ストレスホルモンのコルチゾールが分泌されます。これも糖化を悪化させる原因に。 腹式呼吸は手軽にできるストレス解消法。脳がリラックスすると現れるα波を誘導する効果があります。 鼻から吸って口から吐く、腹式呼吸をやってみましょう！ #ストレス解消 #腹式呼吸
睡眠不足が続くと免疫力が低下し、風邪をひきやすくなることがわかっています。毎晩同じ時間に寝る習慣をつけると、睡眠の質が向上し、健康維持に役立ちます。#マインドフルネス #睡眠の質 #免疫力向上 pic.x.com/tSWa4bntYd
ウォーキングで心肺機能を強化し、免疫力をアップさせましょう！ 適度な運動がストレスを軽減し、心も体も健康に⏫ 健康的な毎日を手に入れるための第一歩です😊 #ウォーキング #免疫力向上 ブドウの健康効果と保存法を徹底解説！ x.gd/1RQsl
おはようございます！ 水曜日 10:30〜開店 11:00〜キック入門 フリータイム 18:00〜レディース 20:00〜キック入門 22:00〜閉店 肌寒くなってきました😣 #免疫力向上 の為に #キックボクシング しませんか？ pic.x.com/UElB8fEwem
酵素風呂おすすめやで。 身体が温まるよ✨ #酵素風呂 #酵素ドリンク #免疫力向上 #健康維持 #MissBouquet #ミクチャ #KURAUDIA #アルファブランカ pic.x.com/Av8c7089fE
エッセンシャルオイルには強力な治療効果、抗炎症作用・抗菌作用・抗真菌作用があります。また、免疫力を高めたり、病気を予防したりします。 #ハーブ #免疫力向上 #癒し x.com/OrganicLiveFoo…
Astragalus Extract supports production of telomerase enzyme & #healthy telomere length. It contains antioxidants, supporting the immune system, preventing colds and upper respiratory infections, lowering blood pressure, treating diabetes, and protecting the liver
トレンド23:22更新
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さすがにかわいすぎる動画が撮れたので、みなさんのお昼休みの癒しにどうぞ。 #鳥羽水族館
あ。
ちょ、ねこ様 いいかげんにして #猫のいるくらし #Mステ #SnowMan
死んだはずの戦友が記憶喪失になり敵として再会…
合成写真じゃないんですよこれ。嘘みたいだ！！！すごえええええええええええええ！！！！！！
「速水もこみちは本名ではない」との記述を見たので、「まあ速水は本名でも、もこみちは芸名だろうな」と思って確認したら、もこみちの方が本名で速水は芸名だった。ja.wikipedia.org/wiki/%E9%80%9F…
この髪型って死亡フラグなん？
今回の横転事故、10対0で決まり変えたりしませんと担当者行ってましたが、積載していた車両が高額だと分かったらいきなり弁護士さん入れて連絡してきました。10対0は撤回しますだって保険金支払額下げるのが見え見えだょ(●´⌓`●) めっちゃ体痛いのに散々だぁ～ 支払い渋い某保険屋さん
ロクでもない落書きかと思ったらロクでもあった
息子が蛇口の「石けん おす」の表記を見て「メスもあるの？」と言ってました😂そんな彼も今年で98歳、もうちょっとしっかりして欲しいと思います😅
