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おはようございます。 昨日は寝る前に不穏になってたけどお薬のおかげなのかよく眠れたかな。。。 朝食後にセルトラリン ロラゼパム飲みました。 そろそろお風呂に入らないといけないと思うけど。。。。きっと今日も入らないかな😓 #鬱 pic.x.com/SWQD22gSeE
おはよう!朝の水分補給は脳の働きをサポートして、集中力アップに繋がるよ。コップ一杯の水で一日を元気にスタートしよう💧✨ #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart #鬱 #うつ病 #ストレス ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.x.com/IvL2g8srux
返信先:@hiiro_moe他1人#怒られ萌ちゃんアワー これ、軽く一枚はおりなされ。 #ultimate #cool #sound #progressive #rock #idol #XOXO_EXTREME #キスアンドハグエクストリーム #kissext #キスエク #りんちゃん #まおちゃん #陽依ちゃん #せなちゃん #鬱。#パール兄弟 #サエキけんぞう #戸川純 #戸川の純ちゃん
こんばんは!寝る前にリラックスできるルーティンを作ると、質の良い睡眠が取れるんや。温かいお茶を飲んだり、軽くストレッチしてみてな! #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart #鬱 #うつ病 #ストレス ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.x.com/o0De7BN2TK
朝起きられないのが落ち着くと、日中力が入らなくなる 力が入るようになると、夕方まで体力がもたない 夕方まで体力が続くと、帰宅してから動けない 帰宅しても動けるようになると、朝起きられなくなる いつになったら良くなるんだ? #鬱 #何を持って寛解といの?
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