フィジカルはまだ全然強くないけど一歩一歩強くなります。 今年残り3試合やれる体力とパワーとテクニック‼️ それをしっかりと身につけて今年駆け抜けます！ ちなみに最後は大きいプレート3枚で終わりました。 #筋トレ #背中トレ #トレーニング #調整 #ウェイトトレーニング pic.twitter.com/6MH8Jy1r2d

おはよう 三頭筋💪 #ダイエット #筋トレ #ウェイトトレーニング pic.twitter.com/Kz8wih8MDX

福島一泊旅行から群馬に帰ってきて 埼玉のエニタイムにいます💪 #ダイエット #筋トレ #ウェイトトレーニング pic.twitter.com/8QLbTaEiwD

今日は地元エニで軽め！ ここはキレイだし、シャワー室の扇風機がオシャレだし、入口のキータッチも新しい✨これから福島の温泉に行く♨ #筋トレ #ウェイトトレーニング pic.twitter.com/9cn3fHa0AR

朝トレ💪 地元エニは開放的✨ そして今日はキン肉マンシャツ👍 #筋トレ #ウェイトトレーニング #キン肉マン pic.twitter.com/O207HByD53

ダンベルショルダープレス74kg9reps！ #ダンベルショルダープレス　#筋トレ　#筋肉　#ボディメイク　#トレーニング　#ウェイトトレーニング　#超人　#ビーストジョーカー　#モンスター pic.twitter.com/Td7piJuCJK

今日は雨で、坂道ダッシュは滑るの怖くて出来ないから 仕方なくウェイトやってよ💪 ウェイト苦手💦 ベンチプレス90kg、ギリギリ3回が限界、貧弱🤣🙅‍♂️ #ウェイトトレーニング #筋トレ #ベンチプレス #苦手 #トレーニング pic.twitter.com/9YzFkdsTlC

本日よりコワボクの1週間がSTART💨 大人もキッズもジュニアも先週の自分より成長していきましょう🔺 #柏 #柏の葉 #柏たなか #ジム #ボクシング #筋トレ #トレーニング #トレーニー #ウェイトトレーニング #ダイエット #パーソナル #習い事 #キッズ #ジュニア #サブジュニア #居場所 #コミュニティ pic.twitter.com/7PpC5qefZK

重量軽いけど 大胸筋も少し戻ってきたかな #筋トレ #ウェイトトレーニング #ダイエット #大胸筋 pic.twitter.com/xpaxBpCOBh

ベンチプレスは初級者で笑いますが、それ以外は中級者まで戻ってきました 自分の筋トレレベルを知りたい方はこちら strengthlevel.com #筋トレ #ウェイトトレーニング pic.twitter.com/CCJDf5wt0D

山ちゃんの24時間ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｼﾞﾑに新たな機材入りました！ ｽｸﾜｯﾄｽﾀﾝﾄﾞとﾊﾞｰﾍﾞﾙWｼｬﾌﾄ♪ 上半身を鍛えがちになるので、ｽｸﾜｯﾄで下半身も鍛えましょう。 #屋根の山ちゃん #屋根屋 #瓦屋 #江戸川区 #ウェイトトレーニング pic.twitter.com/MHiw9uK8Jc

久々に、、💪🔥 #クリーン　#ウェイトトレーニング　#八尾　#キックボクシング　#ジム　#道場　#格闘技 pic.twitter.com/bz60oimzGU

今日はさぁ イヤホン使わずに エニタイムのBGMで 心地よく 筋トレが できる✨ 心も落ち着いてる 「筋トレするには 　　良い日だ」 #筋トレ #ウェイトトレーニング #ダイエット pic.twitter.com/5UCNX16Y0N

これ食ってジムイーン💪 #ダイエット #これ食ってジム #筋トレ #ウェイトトレーニング pic.twitter.com/0Gq2GLDT5c

エニタイム藤が丘駅前店です‼️内装工事進んでます🏋️5月オープンです。プレ登録受付中。お待ちしております。 #マシンジム #フィットネス #パーソナルトレーニング #ダイエット #筋トレ #ランニング #ボディメイク #田園都市線 #東急 #藤が丘 #青葉台 #フリーウェイト #ウェイトトレーニング #ジム pic.twitter.com/Cu4Zk75v6y

これからウエイトやねん❣️ #ボクシング　#ロードワーク #ウェイトトレーニング　#筋トレ pic.twitter.com/nd5mUCJEsc

今日の三頭筋💪 #ウェイトトレーニング #筋トレ #ダイエット #腕トレ pic.twitter.com/FWpgf71wdS

おはようございます。 もぅ桜が満開じゃん！ この季節のランニングが1番気持ちいい🌸 #筋トレ #ウェイトトレーニング #筋トレ男子 #筋トレ女子 #朝活 pic.twitter.com/FrjK5iV4pU