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夏の疲れを癒し体の中から秋に衣替え。いつもの食べ物で、その時の自分の体調に合ったものを選ぶだけ。これが「おうち薬膳」 ★オンライン薬膳料理講座→greencookhealthy.com/cooklabo/ ★薬膳料理教室（対面）→greencookhealthy.com/cook/ #グリーンクッキングアベ #薬膳料理教室 #オンライン料理教室 #茅ヶ崎 pic.x.com/zadzrmpetg
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おうちで薬膳ごはんが作れる！日本人が昔から取り入れていた健康食事法、おばあちゃんの知恵は薬膳の知恵だった！ そんな食事をしたい人は、お問合せください。 ★オンライン薬膳料理講座→greencookhealthy.com/cooklabo/ ★薬膳料理教室（対面）→greencookhealthy.com/cook/ #グリーンクッキングアベ #薬膳 pic.x.com/k2e01uxzko
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焼き茄子サラダ。初秋の体調を整えるレシピ。おいしいですよ！ オンライン料理講座 ↓ greencookhealthy.com/cooklabo/ ★薬膳料理教室（対面） ↓ greencookhealthy.com/cook/ #グリーンクッキングアベ #あべふみ #健康料理家 #薬膳料理教室 #オンライン料理教室 #茅ヶ崎料理教室 #湘南料理教室 #茅ヶ崎 #薬膳 pic.x.com/oy4jgpupru
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白いトルコナスを使ったレシピ。普通のナスでもおいしくできますよ。ポーチドエッグがソースと絡んで、間違えないおいしさ！おうち薬膳料理教室対面レッスン受講生募集中→greencookhealthy.com/cook/https://t… #グリーンクッキングアベ #茅ヶ崎料理教室 #茅ヶ崎市 #お料理上手になりたい #手作り料理 #薬膳 #食育 pic.x.com/wiivugns4n
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youtube.com/shorts/iUGyOEJ…←自分が普通だと思っていたら、それは不調の症状だった！ ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #茅ヶ崎料理教室 #湘南料理教室 #茅ヶ崎市 #オンライン講座 #薬膳講座 #食育講座 #睡眠の質 #睡眠改善 #睡眠 #食事改善 pic.x.com/rmgnlneqqs
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youtube.com/shorts/eHTrawz…←どんな人が、かさつきやすいのかな？改善にお勧め食べもの ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #健康料理教室 #茅ヶ崎料理教室 #湘南料理教室 #オンライン講座 #薬膳講座 #食育講座 #水分不足 #レンコン #乾燥肌 pic.x.com/dz1y4yhcvs
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youtube.com/shorts/OUmGlX_…←どんな人が肌がくすみやすい？改善にお勧め食べものとは？ ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #茅ヶ崎料理教室 #湘南料理教室 #オンライン講座 #薬膳講座 #食育講座 #鰻 #ほうれん草 #美肌レシピ #貧血 #くすみ pic.x.com/egsz2gjbgv
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youtu.be/zomNowXbPCs←万人ごきげんクラブって？ 新時代プラットフォーム、Zoom番組って？ 企画創設者、木下とよ子さんとのコラボLIVE映像で、どんなステキな時代がやって来るのか分かる。 #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #万人ごきげんクラブ #Zoom交流会 #薬膳セミナー #居場所作り #食育 pic.x.com/u1qxxn9el7
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9月9日は重陽の節句でした。健康長寿を祝い願う日。菊を愛で菊を食す日。五節句の一つ。 いにしえの日本人は、この日は菊酒を嗜んだとか。アテは、白ゴーヤと菊花の白胡麻和え。初秋の薬膳おかず😍 ★ホームページ ↓ greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #重陽の節句 #菊酒 #食用菊 pic.x.com/dp6p5mr4tv
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youtube.com/shorts/EKqllDa…←タイプ別でお勧め食材が変わる！それが伝統医学、薬膳の食事法！ ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #茅ヶ崎料理教室 #湘南料理教室 #オンライン講座 #薬膳講座 #食育講座 #健康的な食事 #美肌ごはん #美肌レシピ pic.x.com/osj8jmhroi
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youtube.com/shorts/dHsCQUG…←いつも食べてるソレ！紫外線で傷んだ体を回復させてくれる。食べなきゃ！ ★ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #茅ヶ崎市 #薬膳講座 #食育 #スイカ #トマト #パプリカ #リコピン #赤ピーマン #美肌 #紫外線予防 pic.x.com/h7ygslkp6e
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今までにない新しい形のオンラインコミュニティー。健康美人になる方法、たくさん教えてくますよ～。 設立者の「木下とよ子」さんをお招きして、インスタライブします。来てね。 時間になったら→instagram.com/greencooking_a… #グリーンクッキングアベ #木下とよ子 #インスタライブ #万人ごきげんクラブ pic.x.com/ftdok81tly
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鎌倉農協連即売所では、鎌倉野菜を購入できます。 こぶし大もある大きなジャンボニンニクを発見。夏の疲れた体に、エネルギーチャージします！ ★ホームページ ↓ greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #健康料理教室 #鎌倉市 #鎌倉野菜 #地産地消 #旬野菜 #ジャンボニンニク pic.x.com/hbzfhuxbn2
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youtube.com/shorts/0MS-rbe…←ココ、30秒でわかる！カボチャには、こんなすごい栄養素が入っていた！ ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #あべふみ #健康料理家 #薬膳料理教室 #茅ヶ崎市 #薬膳講座 #食育講座 #カボチャ #かぼちゃ #毎日のごはん #健康的な食事 #美肌ごはん pic.x.com/qdpegn7ruk
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薬膳って何？大人が知るべき食育、知ってる？ 健康生活が分かる、オンライン講座。 美肌の食事法〆切は、9月9日！ （都合が悪い場合は、後日でも受講可能） 申込みまだの人は急いでね。 講座詳細→greencookhealthy.com/healthygohanla… #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳講座 #食育講座 #オンライン講座 pic.x.com/nfzzdit1u8
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youtube.com/shorts/VRY_jdb…←25秒でわかる最強の食べ物 美容に欠かせないビタミン＆食べものはコレだ！ ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #健康料理教室 #茅ヶ崎市 #オンライン講座 #薬膳 #美肌レシピ #紫外線予防 #体の中からキレイに #食育 pic.x.com/plxwbdgpen
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youtu.be/RYsxbD_FUE8←9月は夏の疲れた肌をサポートする時期。お勧め食材をたくさんご紹介しましたよ～ ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #茅ヶ崎料理教室 #オンライン講座 #薬膳講座 #食育講座 #美肌レシピ #美肌ごはん #美肌薬膳 pic.x.com/sgsttlmvcz
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万人ごきげんクラブのクラウドファンディング 【GreenCooking-ABEの講座が返礼品になりました】 スペシャルセミナー90分。ごきげんになれるセミナーをchoiceしてくださいね。 詳細→camp-fire.jp/projects/77666… #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #Zoomセミナー #Zoom講座 #万人ごきげんクラブ #健康 pic.x.com/jdy7hifdya
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facebook.com/events/2218891…←詳細はココをタップ ステキなサロンで開催の薬膳セミナー（美肌薬膳レシピのデモ＆試食付き）講師を致します。残席あとわずか。申込受付中！ #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳講座 #健康料理 #美肌レシピ #薬膳 #美肌薬膳 #薬膳セミナー #湘南台 #健康レシピ pic.x.com/rwlgbbtcyh
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プライムオリゴ様でご紹介していただきました。 プライムオリゴを使った、薬膳スィーツ。お試しください。 #グリーンクッキングアベ #プライムオリゴ #桃スィーツ #薬膳レシピ #薬膳スィーツ #腸活 pic.x.com/yuwe3ehilw
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9月6日（金） ステキなサロンで開催の薬膳セミナー（美肌薬膳レシピのデモンストレーション＆試食付き）の講師を致します。 まだ、残席がございますので、ご興味のある方は是非、お申込みお待ちしております→facebook.com/events/2218891… #グリーンクッキングアベ #薬膳料理教室 #薬膳セミナー #美肌 pic.x.com/e38g58xksj
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オンライン料理教室、9月18日 レッスンメニューは、腸活で美活力アップ、おうち薬膳ごはん。 ご興味のある方は、ぜひこのチャンスにご受講くださいね。 ★ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳講座 #オンライン講座 #腸活生活 #美肌レシピ #便秘解消 pic.x.com/7t9k5wlsni
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なんか嫌な予感しかしない、注文番号
InstagramとTikTokに「rabu_inee」のアカウントを作りました! 興味のある方はぜひチェックしてみてください！💗💥
今朝、こんな1日の終わりを迎えるなんて全く想像してなかった😭 午前中は近所の住吉神社さんが手伝いに来てくれた。 午後からはSNSをきっかけにボランティアさんが6人も来てくれた。 友人夫婦も駆けつけてくれた。 1日でこんなに綺麗になった😭 まだまだ掃除は必要だけど明日からも頑張ろう！
適当に焼いたら猫になった！！！
スマホ読書は「読解力」を低下させると判明！ その原因は？ nazology.kusuguru.co.jp/archives/107150 電子書籍が馴染まない人もいるでしょうが、昭和大学医学部は2022年の研究で、スマホ読書は読解力が低下すると報告。原因は「脳の過活動」と「ため息の減少」だという。 ため息が読解力とどう関係するのでしょう？
今日泊まってるホテル、サービスに人生相談あってアツい
【輪島・珠洲・能登町の水害に遭われた方へ】運転免許証など居住所を確認できましたら、《お風呂無料・ハンドタオル進呈》です。お風呂でリフレッシュしてください。9/30まで。早く孤立が解消することを願っています。
食べれるわけねぇだろ これ食べたらリアルドカ食い気絶部できるぞ
サンジャポで流れた神戸死んでたおばさん。 違うアングルや。 ten.で流れた内容と違う事も言ってる。 「神戸死んでた」「寝られませんね〜ん」 は切ってる。 で、サンジャポの記者の奥にスタンバイしてたの映ってるね。
筋肉が裏切らないせいで特性[ふゆう]が失われるピーチ姫の漫画。
