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フォームがよくなかったデットリフト。 ご指導のおかげで少しづつ良くなってきました🏋️ 今現在のフォームは75点！ 必ず100点まで持っていく💯 #デットリフト @trx_MP pic.x.com/pKCskKvP2g
🙆♂️本日のトレーニング 1198日目 ✅体重 66kg ✅#ベンチプレス ✅#デットリフト ✅#ケーブルクロス ✅#ナロウプレス ✅#アブローラー #筋トレ #ボディメイク選手権 #おつかれ戦隊1007r6
本日北海道パワーリフティング大会 ２日目👀 熱い試技が沢山😊 沢山応援📣しました。 お疲れ様でした。😴😇😪 次回は 兵庫県姫路市 第３回日本グランプリで お会いしましょう。🤝 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #スクワット #デットリフト #北海道パワーリフティング大会 #江別市民体育館 #北海道 #仲間 pic.x.com/Kfj6puTCmU
HPSプログラム 2周してMAX＋30キロ。 前回上がらなかった重量が軽く上がりすぎた。？この不思議な感覚、ポジション大切にしたい。160Kg。 #HPSプログラム #デットリフト pic.x.com/O9zzh4nrMw
🙆♂️本日のトレーニング 1192日目 ✅体重 66kg ✅#ベンチプレス ✅#デットリフト ✅#ダンベルプレス ✅#ショルダープレス ✅#アブローラー #筋トレ #ボディメイク選手権 #おつかれ戦隊1001r6
今日は背中と二頭をやりました！ デットリフトのフォームを意識してやってなんとなくわかってきたかなデットはしっかり効いていいね #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #背中トレ #デットリフト #ワンハンドダンベルローイング #懸垂 #二頭筋 pic.x.com/vezjrrf75p
今日は背中をやりました！ 久しぶりに床引きデットやったけどフォームが分からんから上げれんかった160kgが1回しか上がらんかったまぁ脚が弱いんだろうな #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #背中トレ #デットリフト #懸垂 pic.x.com/uppmhazcay
🙆♂️本日のトレーニング 1185日目 ✅体重 66kg ✅#ベンチプレス ✅#デットリフト ✅#ダンベルプレス ✅#ショルダープレス ✅#アブローラー #筋トレ #ボディメイク選手権 #おつかれ戦隊0924r6
🙆♂️本日のトレーニング 1179日目 ✅体重 66kg ✅#ベンチプレス ✅#デットリフト ✅#ケーブルクロス ✅#ライイングエクステンション ✅#ハンマーカール ✅#アブローラー #筋トレ #ボディメイク選手権 #おつかれ戦隊0918r6
トレンド19:26更新
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この着物コーデで歩いてたら見知らぬおじいさんに「日本の夜明けぜよ」って言われたのまだ面白い
！言って良かったの！？ 尾田栄一郎さんと街中華行きました(笑) 楽しくて嬉しくて最高でした。
ここの「ルフィ史上最もルフィらしくない言動」の抽象度凄いよな どう見ても無理して船長として振舞ってる感じがある
これヤバいです。めっっっちゃ濃いです。 どのくらい濃いかというと寿司屋のお茶の粉末20杯突っ込んだレベル。超美味しい。
セイコーマートのここがすごい！ 年に一度のクリスマスケーキ。何個も買うものではないし、失敗できない。なのでセイコーマートでは一足先にお試し版のミニサイズを販売。おいしいケーキを選んで予約できる。満足感アップにも繋がるし販促にもなる。秋から冬にかけて、北海道の風物詩。きょう発売。
デジタルホラ貝(何がデジタルなのかと言われたら特に意味はないですが)プリントできてしかもちゃんとそれっぽく法螺貝の音がなります。 そしてちゃんと音階の違いも吹き方で出せるっぽい。すごい。地味に傑作だわ。
