5月にトライアスロンチームの初心者練習会に誘われた。周りにトライアスロン初挑戦の方が数名いるのでバイク&ラン練習会をしようかなと思ってけどそっちに乗っかろう。 #ランニング #トライアスロン #練習会

#トライアスロン 「健康法」 ハトムギ 古くから漢方の一つで、利尿、消炎、鎮痛、排膿作用を持つと言われさまざまなことに利用されてきたそうです。 その成分は穀物の中でも優れた栄養分を持つといわれている米よりも、タンパク質やビタミンＢ1、Ｂ6などのビタミン類が豊富であります。

4月25日(木) #アイアンマンジャパンみなみ北海道　#トライアスロン　#マラソン pic.twitter.com/BjIAPtRye8

4月24日(水) #アイアンマンジャパンみなみ北海道　#トライアスロン　#マラソン pic.twitter.com/W0tYAoC6eU

#トライアスロン 【用語】情報はコチラ▷ ペース 長距離を走る際の速度のこと。

#トライアスロン 【ランニングメニュー】 4/26(金)#N/A #N/A #N/A がんばってね～ #N/A

#トライアスロン 情報はコチラ▷ 【大分弁トライアスロン講座】 めんどしー 【意味】 恥ずかしい #大分弁 #Triathon

#トライアスロン 情報はコチラ▷ 【トライアスロンポジティブ】 気持よい挨拶で #大分 #ポジティブ #セルフトーク #TRIATHLON

今日のトレーニング。 バイク：35750m 1:16:34 今日も隙間時間で自転車・・・。 #サイクリング #トライアスロン pic.twitter.com/XR2WSgCVef

#トライアスロン 【名言】 この船の進路を お前が決めるなよ #トライアスロン #トライアスロン名言 #大分市トライアスロン

#トライアスロン 情報はコチラ▷ 【トライアスロン教訓】 トライアスロンは当たり前の中に問題がある 【説明】 「なぜ?」と三回繰り返す #大分 #TRIATHLON

#トライアスロン 情報はコチラ▷ 【トライアスロンで気をつけること】 レース中相手の心配より自分の心配をする 【理由】 相手もきついと思うが自分の方がきつい fwht416.noppikinaranu.com/s-img67.htm

今週2回目のスイム練終了！ 1500m一本勝負( ´ ▽ ` )b #毎週1回はスイム練 #トライアスロン #ダイエット #継続は力なり #習慣化 pic.twitter.com/y5WKRkS2m6

#トライアスロン 情報はコチラ▷ 【大分弁トライアスロン講座】 ほじゃあけん 【意味】 けれども #大分弁 #Triathon

#トライアスロン 情報はコチラ↓ 【わかるトライアスロン極意】 トライアスロンバイクを調節して疲労やタイムロスを減らす 【説明】 バイクフィッティングは専門知識がある専門家に依頼しよう fwht416.noppikinaranu.com/t.htm

石垣島トライアスロン大会2024 写真を公開いたしました! 通常価格での販売は6月5日までです！ プロカメラマン撮影の大会の魅力がぎゅっとつまった大変お得なセット商品がおすすめです📸 【allsports.jp/event/01320091…】 #オールスポーツ #石垣島トライアスロン　#トライアスロン pic.twitter.com/gZcHPVpjYb

何とか久しぶりの、自分にとっては、長めの距離を走りきり満足 また行かねば #khodaabloom #ロードバイク初心者 #ロードバイク乗りと繋がりたい #朝活 #トライアスロン pic.twitter.com/ZvshAxXS1Y

4月27日(土)#トライアスロン Pickup記事はコチラ▷ 【大分市トライアスロン連合ブログ】 捻挫 kabosu.exblog.jp/29797161/

#トライアスロン 【大分県新規陽性者数報告】 #N/A pref.oita.jp/site/covid19-o…

#トライアスロン 情報はコチラ▷ 【トライアスロンダジャレ】 コリアもう、韓国しかないね #トライアスロン #ダジャレ #大分市トライアスロン

#2024WTCS横浜大会 【エイジグループ参加者のみなさまへ】 スタートリストが発表されました！ 大会当日、皆様とお会いできるのを楽しみにしております。 詳細は大会ホームページへ yokohamatriathlon.jp/wts/startlist.… #トライアスロン #横浜トライアスロン #JTU #横浜 #ワールトトライアスロン pic.twitter.com/chXI2HbYaM

#2024WTCS横浜大会 【エイジグループ参加者のみなさまへ】 アスリートガイドが公開となりました！ 大会参加前までに、必ず熟読お願いします。 詳細は大会ホームページへ yokohamatriathlon.jp/wts/news_24042… #トライアスロン #横浜トライアスロン #JTU #横浜 #ワールトトライアスロン pic.twitter.com/el7gyatfn5

#2024WTCS横浜大会 【エイジグループ参加者のみなさまへ】 QR Check-inについて 受付に必要なQRコードの案内を公開中！ 詳細は大会ホームページへ yokohamatriathlon.jp/wts/news_24042… #トライアスロン #横浜トライアスロン #JTU #横浜 #ワールトトライアスロン pic.twitter.com/GFSErInr8c

#トライアスロン 情報はコチラ▷ 【イベント情報】 22/9/11(日)オーシャンスイムビーチラン田ノ浦 開催 【記録会の模様動画】 ゴールシーン youtu.be/tyn34j8eOc8

#トライアスロン 情報は↓ 【トライアスロンクイズ】 スイム競技中コース上のブイに５分以内ならつかまってもいいことになっている。 ▼回答は↓↓↓クリックしてね。 fwht416.noppikinaranu.com/i-answer.htm

Khodaabloom 稲城店さん店内では安田大サーカス団長のトライアスロンバイクが展示されてて思わずパシャリ #khodaabloom #ロードバイク初心者 #ロードバイク乗りと繋がりたい #朝活 #トライアスロン pic.twitter.com/1Dybe2kKXw

#トライアスロン 情報はコチラ▷ トライアスリートへ贈る言葉【覚書】 fwht416.noppikinaranu.com/i-farewell.htm

#トライアスロン 情報はコチラ↓ ＜ダイエット＞ fwht416.noppikinaranu.com/s-img101.htm

初の尾根幹は片道完走して無事にKhodaabloom 稲城店さんまで。 帰りは上り基調だよなと思うとドキドキ #khodaabloom #ロードバイク初心者 #ロードバイク乗りと繋がりたい #朝活 #トライアスロン pic.twitter.com/onJtcrfjDI

制作いただいた寄せ書き旗は本大会の会場に設置いたします👏ぜひ装飾にもご注目ください😍 #SAGA2024 #国スポ #全障スポ #唐津 #軟式野球 #ソフトテニス #セーリング #トライアスロン #バドミントン #バスケットボール #車いすバスケットボール #寄せ書き #寄せ書き旗 #伊岐佐小学校

初の尾根幹です Khodaabloom 直営店まで行ってみようかな、な感じ #khodaabloom #ロードバイク初心者 #ロードバイク乗りと繋がりたい #朝活 #トライアスロン pic.twitter.com/QODSlesAgW

週末日またぎトライアスロン、ランニングの部、リズム良く走れました！(2024年4月26日の朝ラン)｜岩澤康一 @IWASAWA_Koichi #note note.com/iwasawa_koichi… #トライアスロン #ランニング #トライアスロン好きな人と繋がりたい #トライアスロン好きと繋がりたい

週末日またぎトライアスロン、バイクの部、100回転キープ、練習中です！(2024年4月25日の夜バイク)｜岩澤康一 @IWASAWA_Koichi #note note.com/iwasawa_koichi… #トライアスロン #ロードバイク #zwift #トライアスロン好きな人と繋がりたい #トライアスロン好きと繋がりたい

週末日またぎトライアスロン、スイムの部、スクロークを少なく泳げました！(2024年4月26日の朝スイム)｜岩澤康一 @IWASAWA_Koichi #note note.com/iwasawa_koichi… #トライアスロン #スイミング #水泳 #トライアスロン好きな人と繋がりたい #トライアスロン好きと繋がりたい

週中日またぎトライアスロン、ランの部、坂道も頑張れました！(2024年4月24日の朝ラン)｜岩澤康一 @IWASAWA_Koichi #note note.com/iwasawa_koichi… #トライアスロン #ランニング #トライアスロン好きな人と繋がりたい #トライアスロン好きと繋がりたい

週中日またぎトライアスロン、バイクの部、いいペダリングが出来ました！(2024年4月23日の夜バイク)｜岩澤康一 @IWASAWA_Koichi #note note.com/iwasawa_koichi… #トライアスロン #ロードバイク #zwift #トライアスロン好きな人と繋がりたい #トライアスロン好きと繋がりたい

週中日またぎトライアスロン、スイムの部、背中を使う意識、練習中です！(2024年4月24日の朝スイム)｜岩澤康一 @IWASAWA_Koichi #note note.com/iwasawa_koichi… #トライアスロン #スイミング #水泳 #トライアスロン好きな人と繋がりたい #トライアスロン好きと繋がりたい

お待たせしました‼️‼️ 欠品していた炭酸入りアスリートコーラの在庫が復活しました😀 クエン酸入りですっきり味のアスリート向けのコーラをお楽しみください✨ nicheniche.base.shop/items/76076569 #アスリートコーラ #パラチノース #ロードバイク #トレラン #トライアスロン #マラソン #登山 #サーフィン pic.twitter.com/Ukoo0xkAHM

あと１日🎵 先週まで桜のpicだったのに、すっかり初夏の雰囲気・・ #朝ラン #トライアスロン #マラソン #ロードバイク #ヒルクライム #ランニング #ジョギング #ダイエット pic.twitter.com/ODRFNjUdhv