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今日は朝からヨガのインプットしてます🥰 ヨガは呼吸と動きを同調させることが大事なので、まずは呼吸から。 1分05秒くらいから呼吸の入れ方変えてるのわかるかなー? #ヨガインストラクター #呼吸法 #メディテーション pic.twitter.com/6XOq2CIMEd
【大〜きくっ‼️】 大きな声で笑ったり、 泣いたりしてますか? 大きく動いていますか? 深く呼吸していますか? 自分自身に深い感謝を伝えていますか? 周りの人や動植物、物、地球にも🌍 気持ちいいよ🍀 #shoutitout #ヨガインストラクター #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/hCC1JXKJKv
ヨガライブ的なのしてみようかなぁと思ってるんだけど、朝か夜、平日か休日だと皆さんどこが時間調整しやすいのだろうか😇 #ヨガインストラクター #健康第一 pic.twitter.com/hXRyAnpVkU
【るんっ😍】 シンプルで動きやすいヨガウェアとシューズ! ウェアひとつで、本当に気分が変わる🍀 ってことは、呼吸も動きも変わる🧘🏻♂ これからが楽しみ♪ #ヨガ #ヨガインストラクター #元体育教師 #ヨガウェア #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/DAftoASmau
パーソナルありがとうございました🌸 お仕事で常に14時間程立ってることが多いとのことだったのでほぐしメインでレッスンしました!! 気づかないだけで凝り固まってるところも沢山あったので是非自宅でもストレッチしてください🌟 AYANO #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.twitter.com/kqFnEGpOYW
2ヶ月でブリッジが深まるプログラムがあったら、挑戦してみたいですかー? コメントで教えてくださいな🥰✨ #ヨガインストラクター #ブリッジ #後屈トレーニング pic.twitter.com/1DwEXc8dej
GWも終わり いかがお過ごしですか?🤍 本日もパーソナルヨガ2レッスン🧘🏻♀️ ありがとうございました✨️ RINA #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.twitter.com/Lt9RUqokg0
GW はあっという間に終わり😅 寒暖差が激しいと体調も崩しやすくなりますね うまく体温調節できるよう 日頃から汗をかける体質に改善してみては いかがでしょう ホットヨガ、まだやったことない方は是非 一度は体験して欲しいです🙏🏻 #ホットヨガ #ヨガインストラクター pic.twitter.com/A8Ccd5ZBy7
5月9日 #サンセットレディオ765 ゲストに #ヨガインストラクター養成講座 について #ヨガインストラクター #スポーツ協会講座講師 岩崎さん、 #NPO法人八代市スポーツ協会 事務局長 豊本さん、晏璃さんをお迎えしています! #kappafm #ヨガ pic.twitter.com/kR1wN1KHus
お客様からいただいたお土産🥹🤍 嬉しい〜!!! みんなでいただきます💗 GWははたくさんレッスン ありがとうございました✨ TOMOMI #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.twitter.com/FYNhQkQfki
本日もレッスンありがとうございました✨ 座りっぱなしが多いと股関節周り気になりますよねっ… 今日行ったエクササイズ、ぜひおうちでもやって見てくださいね! MADOKA #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.twitter.com/vwwWic8u4L
【内腿ストレッチ!!】 内腿、硬くなってませんか? たるむけど…硬い😭 股関節を動かしながら、内ももストレッチ♪ で、腰痛やむくみ、疲れをケアしていこ🍀 #ストレッチ #元氣 #ヨガインストラクター #腰痛 #むくみ #股関節 #内転筋 #芋ジャージ先生ゆきえ #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/yPPdjXFuE4
今日もbe meに足を運んで頂き、ありがとうございました😊 パーソナルヨガで体を整えていきましょう🌸 MOMOKO #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.twitter.com/ZNmT9b7fsn
【脚↔足ケア】 道具無しで脚のむくみや疲れ、ふくらはぎの張りをケア!超シンプル😉脚に足を挟む🦶×🦵 もちろん手やタオル、🎾などでも👌 ✅ #YouTube★ #芋ジャージ先生ゆきえ🍠もチェックしてね💕︎ #ふくらはぎ #ストレッチ #むくみ #疲労回復 #ヨガインストラクター #心と体 #健康 #セルフケア pic.twitter.com/DTGyvM9mWq
追っかけ回した挙げ句に出た、古代タクヨガ🧘♂️🤪 皆んなも必殺技使えよ!👨🏫👨🏫👨🏫 #ApexLegend #Apex募集ps4 #Apex募集 #Apex募集ps5 #Apexフレンド募集 #オンライン #ゲーム #ヨガ #ヨガインストラクター pic.twitter.com/ZKXF9l2GxY
愛知県に住む姉の紹介でお会いしたかった #公明党 #小牧市議会議員 #佐藤さなえ さんにお会いできました✨ #1期目 #新人 同士、お話の全てに共感! 情報共有もでき、バツグンの笑顔に元気をたくさん頂きました。 貴重な出会いに感謝☺️ よし、頑張ろぅ〜! #八幡市 #ヨガインストラクター pic.twitter.com/v5fY7q1qo8
本日もパーソナルレッスンありがとうございました✨ 自分の身体ととことん向き合えましたね! また一緒に練習して行きましょう😊 MADOKA #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.twitter.com/zRe6AkkevR
おはようございます🌞 今日は朝からたっぷりヨガをして これから英語の勉強です📚✨ GW最終日楽しみましょう😋 #ヨガインストラクター #英語勉強中 #gw最終日 pic.twitter.com/MViq65dsEz
🐻カルド熊本店からのお知らせ🐻 ✨✨インストラクター募集中✨✨ オーディションを随時行っております🧘🏻♀️ お電話はでも応募可能です🌟 レッスン一本だけでもOK🙆🏻♀️ お気軽にお問い合わせください😊 #インストラクター募集 #熊本インストラクター #ヨガインストラクター pic.twitter.com/vzzrsKNNnn
寝る前に1時間ほどしっかりストレッチとヨガを。 自分の身体をメンテナンスする時間って大切🙏 #ヨガインストラクター #倒立ポーズ #メンテナンスデー pic.twitter.com/1YdFcv7mdB
【こい。】 思ってたんと、ちゃう💦 な感じの鯉のぼり風ヨガポーズになりました😅 いや、鯉のぼりじゃないなやっぱり🤔 ナニ、コレ🤣💦 スタジオは毎年この小熊さんに登場してもらってます🧸 お気に入り😍 #こどもの日 #鯉のぼり #ヨガインストラクター #心と体 #健康力 #セルフケア #不調 pic.twitter.com/sHB6cpEft2
みなさま、GWはいかがお過ごしですか☀️ 私は有り難いことにレッスンの日々です🥹 昨日も今日もありがとうございました♪ また月曜日お待ちしています✨ TOMOMI #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.twitter.com/8kSkBmL0Ce
市船同級生ヨガインストラクターのMitsueさん|演劇部から女優を目指した学生時代やディズニーのテーマパークダンサーに挑戦した過去など今でもチャ... youtu.be/lYGoawPAvAU?si… @YouTubeより #Mitsue #市船 #演劇部 #ディズニーテーマパークダンサー #ヨガインストラクター #CHEKEチャンネル
本日もパーソナルヨガレッスンありがとうございました🧘🏻♀️✨️ 明日もよろしくお願いします🫶🏻 引き続き素敵なGWを💕 RINA #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター #パーソナルヨガ pic.twitter.com/E3sZk5CcLt
【伸び〜っ!】 なかなかの刺激がありますが、終わったあとのスッキリ感が🤩👍 とは言え、膝や股関節に痛みや違和感のある方は無理矢理やらないで💦 #YouTube🍠 #芋ジャージ先生ゆきえ で、詳しくストレッチしてまーす! #ストレッチ #元氣 #ヨガインストラクター #腰痛 #むくみ #股関節 #前腿 pic.twitter.com/DndTFXFufH
5月スタート🌱 身体の動かしやすい季節になりましたね✨ beme.のトップインストラクターと パーソナルヨガで、ご自身に合った健康習慣を身に付けてみてはいかがでしょうか❔ 5月もよろしくお願いします♪ #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.twitter.com/APBGhAexnf
@yoga_body_school 👈 ヨガの効果をもっともっと 高めていきたいインストラクターの先生 へ #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #カラダの学校 #解剖学 #予約満員ヨガ講師 #前屈 #yoga pic.twitter.com/KAtTRcL1Zi
【足指で👊✌️✋】 GW後半の運試し、やりましょ😆せっかくだから、体の土台足🐾動かして、 足指ジャンケンしてみよう👀 ⬆️できるよね?! 勝ち、負け、あいこ、どれだったか、教えてね🙏 #運試し #足指体操 #足指ジャンケン #芋ジャージ先生ゆきえ #youtube #ヨガインストラクター #健康 #セルフケア pic.twitter.com/uGsx3FEgjc
本日もレッスンありがとうございました♪ お客様からお土産もらった✨ 嬉しい〜🥹♪ TOMOMI #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.twitter.com/WcpvW7mVls
4月もたくさんレッスンありがとうございました♪ 5月もよろしくお願いします✨ TOMOMI #パーソナルヨガ #TBL神楽坂 #ヨガインストラクター pic.twitter.com/DCjSCYp9AI
定期的な ヨガ教室として利用できる スタジオをご案内☀️ ヨガマット、ヨガブロック、などが揃っているスタジオ多数! 選べるスタジオの数 約60!新宿,五反田,池袋...etcで ヨガスクールが開講できます🤗 studiosquare.jp/yoga #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター pic.twitter.com/hUj1a18lHE
スタジオに来てくださっている皆様へ 5月の代行レッスンについてのご案内です🙏🧘 新しく資格の取得などして参ります レッスンで 皆様に還元できる日を楽しみにしててくださいっ⤴️ スケジュールご確認の程、 よろしくお願いいたします🙏 #ヨガ #ヨガインストラクター #スタジオレッスン #ヨガ女優 pic.twitter.com/wWuyJTKhhG
【不良姿勢にコロコロ。】 四つん這いになり、フォームローラーに手を乗せてコロコロ。 肩こりや猫背などの不良姿勢に👍バストアップにも〜繋がる✨️ お腹のチカラ、抜けないようにね! #フォームローラー #肩こり #筋膜リリース #ヨガインストラクター #心と体 #健康 #セルフケア #猫背 pic.twitter.com/zYiuRA0Wzf
昨日のセルフプラクティス🧘♀️ #ピンチャマユラーサナ いつもこのくらい安定すれば良いなぁ。。 ハンドスタンドもまだまだ。 のびしろたっぷりだ💗🤣 #ヨガ #ヨガインストラクター 5月中旬から始まる #ryt300 が楽しみ❣️😆 もう一つ上の資格を取る👊 #ryt500 pic.twitter.com/UT9u319w1Y
本日もお越し頂き、ありがとうございました✨ お客様1人1人に合わせてカスタマイズ出来るのがパーソナルの良いところ🧘♀️💛 MOMOKO #TBL神楽坂 #パーソナルヨガ #ヨガインストラクター pic.twitter.com/6PHhvw1tc8
【430】 おはよーさんです。 4月最終日😳 日付や時間、世間に翻弄され、惑わされることなく、 今日もタンタンとルンルンで軽やかに健やかに🍀 #ヨガインストラクター #元体育教師 #心と体 #健康 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/1R9Lj72KnD
[🧘自己紹介🎞️] 🧘#ヨガインストラクター として丸3年経ち4年目になり、#ヨガの先生 として生活出来るようになってきました。 🎞️映画も大好きで #バックトゥーザフューチャー や #Marvel, #DC, 80’s が大好きです! #ヨガ好き #映画好き は是非よろしくお願い致します! #yoga #ヨガ #bttf pic.twitter.com/XtGTT1bUbr
近々オンラインパーソナルの募集再開します🥰 改めて諸々ご案内させてくださいね✨ #ヨガインストラクター #オンラインパーソナル #YogaJourney pic.twitter.com/QhARhSoSyA