フル完走まであと約7km🌴 収録時点ではTomoさん、ゆうこさんの後ろに居たみたいだけど、今はどうかな～😆 #ライブラン #ハパルア2024バーチャルラン pic.twitter.com/hUFjYp5PUj

今週末の #ぎふ清流マラソン をジョグしつつ見に行ってみよーかな。金華山の駐車場にクルマ停めれるかなぁ🤔 #ライブラン まごちゃんの昼枠のセッションに参加。今回で、やっと記念距離800km到達✨4桁まで、あと200km🔥 今日の夜勤が終われば5/4（土）まで連休✌️✌️✌️ pic.twitter.com/OPzeFWCWZ5

#ライブラン TAKUMIさんMC中 REIトレーナーとディストニー👍 沖縄100K以来だよー😛 pic.twitter.com/hfYHkl5jeq

#ライブラン My.Fuji KAI 受付完了✅ pic.twitter.com/I1iFSvHpod

#ライブラン #liverun 今日のウォークは久しぶりのまごちゃん 犬の話でした 日曜日にりんちゃんを亡くしたから辛い辛い りんちゃんは大人でうちに来たからとても良い子やった 赤ちゃんでうちに来たまろんちゃんとは大違いや あ〜もふもふして一緒に散歩したい… #まごちゃんトレーナー pic.twitter.com/WhlbHi00fH

@kodomonikoniko_ かずさん ありがとう♡ エルは先日１３歳になったけど よく寝て食べて元気に ニコニコ☺️お散歩しています♡ #ライブラン #ライブワンナー pic.twitter.com/UTUyRH1zZz

今朝はライブラン2セッションを繋いでのラン🏃‍♂️ 13度位と走り出しは少し寒いけど走った後は汗ビッショリでした💦 暑さに強くならないと！ #ライブラン pic.twitter.com/HP85ZmskPp

#ライブラン の最近のセッション、「GWはどう過ごしますか？」の質問多いね😁 GWには #歩く国際協力 の #C を描こう！ #GPSアート　今日は公園の中で650mのC😅 GW中は、寄付が100円アップ⤴️するらしい💰 Cや水の写真も寄付になります。これ探すの意外と面白い🤗 #歩くぞ走るぞライブランナー pic.twitter.com/35PVekA8Nq

母のことで、なかなか参加出来ないけど、今日は家事をしながら参加しました。久しぶりにまごちゃんの声を聞きました。 ポチッとCLUB #ライブラン pic.twitter.com/s2iNVaxAZl

#garmin #ランコミ #ダイエット #ライブラン #liverun 今朝は14キロ。靄がかかっていて湿度が高い朝でした。 朝13キロ以上走ることができればその日一日ハッピーっていうジンクスが出来上がってます😆 ダンナさんが剥いてくれたドラゴンフルーツ、真っ赤!びっくり😳 pic.twitter.com/rg6V7X5do7

昨日は寝落ちしてました… とりあえず食洗機突っ込んで着替えてラン #わいわいマラソン の関係？ みんなめっちゃはえ！ とりあえず1時間ほど走って帰りました 今夜は飲み会や😆 #ライブラン 月間300キロ知らん間に超えてた🫢 pic.twitter.com/iSrFd1eMTW

Mt.FUJIがはじまりました🥰 雨の影響か、大渋滞で関門が伸びたようです🤔 #ライブラン の皆さんも頑張っていますね、今日はきっと綺麗な富士山が見えるだろうと思います✨ Top勢いはやはり高速レースな展開、でもまだ序盤、後半の入れ替わりに注目です😆 #FUJI100 #わいわいマラソン 5.63kmで申請🫡 pic.twitter.com/cIxBnS0e0i

#ライブラン 広島から新宿まで夜行バス13時間の旅🚌大喜利セッション😛暇なのでたくさん整いました😛 だけどMt Funji KAIのレースの最中なんだよね💦果たして参加できるのか😛先にあげちゃう？笑 pic.twitter.com/afEmrfStFt

金Asa、AsakoさんのMUSIC run。 今日のアーティストはシンシア。曲はno pride。 youtu.be/C_KmL45UY7s?si… 裏テーマは地元グルメ。 岡山の「いんでいら」の「えびめし」秘伝のソースで作る黒い焼飯。🍤、🥚、グリーンピースを散らして完成。美味しいよ😋 indeira.net/ebimeshiya/ #ライブラン pic.twitter.com/oPznGAFGN5

昨夜は貴族なお店の後に沖縄料理も楽しんでしまいましたが、なんとか起きられて、 #ライブラン 5時半20分セッションでアーリーバードラン！ 昨朝に続いて走りやすい気候でがんばれましたが、高速セッションだったので、トップ10はなかなか遠く…。今日仕事終わったらGW突入！ runtrip.jp/journal/1370516 pic.twitter.com/unWe2YS7YA

久しぶりの青空。 今朝の5:30ライブラン、お題はご当地グルメ。江の島名物生しらす丼を紹介したところ、読み上げてもらった当のAsakoトレーナーはなんと江の島の方でした！ #ライブラン #引地川親水公園 #大庭城址公園 pic.twitter.com/Lyzu56DWc4

これは俗に言う失敗かしら😇 自分のイメージでは綺麗に丸みを帯びている感覚で走ったんだけどなぁ...🤣 #gpsアート #歩く国際協力 #ライブラン pic.twitter.com/fDPGCJ7kzB

#ライブラン #liverun もりちゃんララさんメダル🥇ゲットの皆さん自己ベストの皆さんおめでとうございます㊗️富山良い天気です☀️ pic.twitter.com/hye0ZtSjSi

今日の #朝ウォーク 本来は走ろうと思うもどーも右足のご機嫌がいまいち💦 #ライブラン ５時半セッションの質問 地域のご当地グルメは？ 奈良と言えば柿の葉寿司 天理スタミナラーメン 柿の葉寿司はお店で味が違うので好みのお店探すの楽しいです。 天理スタミナラーメンは彩︎華派と天スタ派割れます pic.twitter.com/0t2lxFWIMr

滋賀のご当地グルメと言えば、サラダパンだと今思い出した、とも猿🐒です。 今日は最近ゲットしたのエボライドスピード2で試し走りしてみた🏃‍♂️ シューズは軽いし、適度なクッションと推進力あるんで好みでした！ #ライブラン #liverun #サラダパン #エボライドスピード2 #朝ラン pic.twitter.com/tcc2oaKDnK

#ライブラン #liverun #ガードナーベルト 久しぶりのおはサーフィン🏄 残り一分まさかの電車🚃踏切に 平日走らない大誤算🤪 まだまだいけるな😆10m更新 久しぶりに靴で走っちゃいました😊 各地のご当地グルメ地域にも違いがありまた藤原新に発見出来そうだなー😋 pic.twitter.com/lUVVNhFPLf

#ライブラン 今日もライブランの力をもらって早起き。 熱は昨日の朝に比べて、0.5度だけ下がりました。 こんないい天気なのに走れないのつらい… GWの前半戦もダメそうだし… ご祈祷にでも行かなきゃだめかな。 今日は仕事行かねば。 がんばろー ありがとうございました。 pic.twitter.com/ZdPhUPqf0h

#ライブラン #liverun ハピランブルーさんメダル🥇ゲットの皆さん自己ベストの皆さんおめでとうございます㊗️イカ墨パスタも大好きです❤️ pic.twitter.com/pweU3BCb32

金曜日のasakoさん　#ライブラン　は、事務所出勤のための駅まで歩き参加💨 御当地名物🧐 日本酒発祥の地らしいので、日本酒かな🤔 酒蔵さんも沢山あり、スタ◯で珈琲飲むより、お安くおつまみセットが頼めるので、ラン後に🥰 ランナーの皆さま、☀おはサーフィン🏄☀ #liverun pic.twitter.com/8K3LJVCAJc

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ モヤモヤ、ガスって白い朝 今日も暑くなりそう🥵 #ライブラン #60代ランナー #ライブワンナー #ウォーキング #walking #プロギング pic.twitter.com/sfIzg334qV

かすみがうらマラソン後、初ラン🏃 疲れは取れてるね トマトジュース飲も🤤 ありがとうございました。 #ライブラン #liverun pic.twitter.com/q6HNEmtDXN

謎に準備が間に合わなくて4分遅れでスタート… 今日も身体が重いです では、ゆるゆるっと帰ります ε=┌(；・∀・)┘ #ライブラン #liverun pic.twitter.com/2SfIimIXhh

#ライブラン #神戸マラソン 神戸マラソンに初エントリー 抽選がどうなるか楽しみです。 pic.twitter.com/A3ZKYM9Poh

夜桜ならぬ葉桜見つけた! #ライブラン #コロナから復活 #明日からネパールトレッキング pic.twitter.com/TVE3ww90yl

しごおわRUNRUN👟 またもや、セッション中に距離計測ストップ。名前呼ばれず気付く😥今日はオンコール当番なので、控えめ5kmRUN。RUN後は冷やしてたプロテイン補給。バナナ味がおいし♡ #ライブラン #liverun pic.twitter.com/JhbzFC1YxG

YUICHIROさん 先々週のがかずさんの回でも当選されています🎁🤭 🚶1km以上進んだセッション70回で 🎁1回当選 なるほど🧐 私は歴代で77回、昨年以降で61回だから、イイ線行ってそう👏 📝 LR=2023.2〜 (Shokoさんランチタイム) #ライブラン を始めたきっかけ=Karenさんのラジオ出演で紹介されていた pic.twitter.com/wCmkngrzD1

高強度ジョグ11.5k🔥 3日もオフにしちゃったけど ようやく復活🫨 まだまだ足は重いけど🦶 #YRC #ライブラン pic.twitter.com/l2P99IRMlF

久々に走ったらやっぱり気持ちよかった夜のライブラン。普通に英語喋って海外旅行行きたいなー。フルマラソンはキツいけどハーフでは満足できない自分にはオリンピックディスタンスのトライアスロンぐらいが性に合ってそうな気がするなー。#ライブラン pic.twitter.com/3oFKiXESs1

鼻声での　#ライブラン 失礼しました🙇‍♀️ 体はとっても元気です💪 こちら お話ししていた フィニッシュでの煽りバク転💁‍♀️ そうそう！ トライアスロンは 同伴フィニッシュできる大会もあるのが 魅力的🔥👌 pic.twitter.com/TFWqpKR6N0

#チャレンジ富士五湖 明けのリカバリージョグ 今日は木曜日。丸3日ランオフ状態 また疲労はありますが、少しは動かそうと思いＧＯ‼️ お供は #ライブラン 19時セッション のんびり短めですが走ること出来ました✌️ 今週末にはちゃんと走れるかな？ 普通のシューズじゃ足裏痛むので #台湾サンダル で pic.twitter.com/PV0TqBoe2C

#筋トレ初心者 #ライブラン　#liverun 筋トレ参加💪 レッグプレスしてたら、右膝が変な感じになったので、おやすみ。 何がいけないのかなぁ…… pic.twitter.com/9ziEg7vfkv

お！ 楽しんできます😆 #東神戸マラソン #ライブラン pic.twitter.com/zyFf6ZEFi0

東京レガシーハーフ当たった♪ とりあえず何でも当てれば 嬉しい☺️ #ライブラン #東京レガシーハーフ pic.twitter.com/aXSbsR6Bj6

3/28のLLRのギフトいただきました🍀 ☆うみちゃんからのギフト🎁 フリーズドライのサクサク苺🍓をミルキーなホワイトチョコでコーティング🥰最高でした‼️ ☆Hiromiさんからのギフト🎁 3Dプリントのマグネット✨おまけのミニサイズも❣️精巧で最高でした‼️ ありがとうございました😊 #ライブラン pic.twitter.com/zyZ2S5saD1