【芸能】元AKB48・小嶋陽菜の暴行被害に高橋みなみが怒りの声明！#小嶋陽菜 #高橋みなみ #AKB48 #友情 #暴行被害 #芸能ニュース #にゃんにゃん #守りたい絆 #応援しています #心の平穏 latest-trendynews.com/archives/27234… pic.x.com/QtO2P2JvqK

ブログ更新しました 人を責めない美徳 – 寛容と共感力 blog.three-wings-sophia.com/archives/1958 #許しの力 #人を責めない #心の平穏 #許しの心 #心の成長 #他人を理解する #思いやり #心の解放 #ポジティブマインド #愛と許し pic.x.com/umVfgVmK9S

時にシンドイ瞬間が訪れます😳 そんな時、無理に動こうとせず、ただボーっとする😊 この時間は思考に逆らわず流れに身を任せてます❣️ 何も考えずにいることで、脳の疲れを癒し、内面的な静けさが訪れます😊 穏やかになり、自分を再確認する機会になります😊 #心の平穏 #自己再生 #ボーっとする時間 pic.x.com/vO2PJrBwGe

人を信じるのが怖い…そんな心に寄り添う深い言葉5選 youtu.be/wsD3-jXwgy8?si… @YouTubeより #信頼 #信頼できない #心の癒し #励ましの言葉 #人間関係 #心のケア #癒しの言葉 #感情の整理 #メンタルヘルス #自己成長 #心の平穏 #信頼の回復 #ポジティブメッセージ

「正直者が損をするなんて…」と感じたとき、老子の教えに立ち返ってみてください。善悪の判断を手放し、他人をジャッジせず自然体でいることが大切。人それぞれの「毒」もまた自分を守る術。心が軽くなる一歩です。 #老子の教え #自然体 #心の平穏 #価値観 bookplus.nikkei.com/atcl/column/10…

ストレスは避けられないもの。でも、毎晩の瞑想とお風呂上がりのストレッチで、心の平穏を取り戻しました。#ストレスフリー #心の平穏

他人に気を取られると、ストレスや自己評価の低下、時間の浪費が生じますよ😊 自分に注目することで自己成長や心の平穏、余暇が増えます❣️ 他人の評価に左右されず、自分の信念に従って行動することで、より豊かな人生を築けます❣️ #自己成長 #心の平穏 #自分を大切に pic.x.com/NTe4FoDOqQ

🌿【Y6 SLOW FLOW】🌿 ゆっくりとした動きで心身をリラックス。Y6 Slow Flowは、柔軟性を高め、深い呼吸を通じて穏やかなひとときを提供します。日常の喧騒から離れ、自分と向き合う時間を作りませんか？初心者の方にもおすすめです💆‍♀️💆‍♂️ #YogaSix #ヨガ #Y6SlowFlow #リラックス #心の平穏 #健康生活 pic.x.com/hLJrhzujff

今日はマインドフルネス瞑想で心を整えました。深い呼吸に集中し、今この瞬間に意識を向けることで、心の平穏さとクリアな思考を得ることができました。マインドフルネス瞑想は精神状態をリセットすることが可能なため非常におすすめです。🧘‍♂️✨ #マインドフルネス #瞑想 #心の平穏

穏やかな風に心を委ね、不安を手放して心地よい瞬間を楽しむ 🍃 #安らぎのひととき #心の平穏

note新しい発見ブログ マインドフルネスって知ってますか？瞬間に集中する意味と価値。 今、自分が何を感じて、何を想うのか？ #マインドフルネス #意識 #瞑想 #感情 #マインドフルネス瞑想 #今ここ #心の健康 #自己観察 #ストレス軽減 #毎日の瞑想 #呼吸に集中 #心の平穏 note.com/simplephrase/n…

焦って、パニック状態になってしまったら・・・ そんな時は「客観視」が効果的❣️ 自分自身を外から見ることで冷静さを取り戻し、感情を整理できます✨ 恐怖から解放され、次の行動を考える余裕が生まれます。 試してみて❣️ #心の平穏 #パニック対策 #リラックス方法 pic.x.com/iiAeAzOmUK

ゆる筋トレで心の平穏。静かな時間が心のリフレッシュ。 #ゆる筋トレ #心の平穏

浅ましい心の持ち主とは：その特徴と克服方法 blog.three-wings-sophia.com/archives/1928 #浅ましい心 #自己成長 #心の豊かさ #感謝の気持ち #人間関係 #嫉妬と克服 #自己中心的 #内面的な成長 #幸せを分け合う #心の平穏 pic.x.com/x4gRBccmr7

認知バイアスと集団心理に揺れる現代、私たち日本人は、淡々と自分の道を歩むことが、自由と心の平穏への鍵となる気がします🇯🇵 #認知バイアス #集団心理 #SNSの影響 #心の平穏 #自由に生きる 認知バイアスと集団心理が作り出す幻想の中で、淡々と生きる道｜SonSin #note note.com/animate_human/…

愚痴や他人への不満ばかりでは、人生は良くなりません。 心を整え、望む方向に進むための集中力を持ちましょう。 #心の平穏 #人生の達人

今日のヒント♡ 茶道と心の平穏：静寂と癒しの深淵を探る - Enjoying everyday life quest-for-creativity.hatenablog.com/entry/2024/10/… #はてなブログ #茶道 #セッション #一服 #静寂 #癒し #茶の湯 #心の平穏 #瞑想 #精神的成長 #伝統芸術

おはようございます☀ 「他人と比べて苦しくなるのは、自分を見失っているからかもしれない。自分の価値観やペースを大切にすることで、もっと楽に生きられる🚶‍♀️🌿自分らしさを尊重しよう。」 自分らしさ大事ですね😊 #自分らしく #心の平穏 #61029おは戦ws #おは戦61029ok #おはよう戦隊くん

こんばんは⭐ 「人生は“今”の連続。未来を心配するより、今この瞬間を大切に。小さな幸せが意外と大きな変化を生む。」 未来を心配するより今を楽しんでいきたいですよね😆 今を大切にしていきましょう☺️ #楽に生きる #心の平穏

ぴょんちゃん…今日は外が曇っているね。朝は陽が当たって部屋の中が激暑になってたのに。部屋の温度は18度のままだけど、外は涼しいかねぇ🤔 さっき妹が着替えなどを持って来てくれたので心に平穏が訪れております🪷 #ぴょんすけ #内藤哲也 #心の平穏 pic.x.com/eUFLeOPfQl

外の世界を変えるよりも、自分の心を整えることが大切。🚶 #心の平穏

一度立ち止まり、静かに自分を見つめましょう。マインドフルネス瞑想はあなたの心を整え、今のストレスから解放する力を与えてくれます。短い時間でも、深呼吸するだけで心が軽くなります😌 心を整える時間が、未来を照らす光となる。 #マインドフルネスでリセット #ストレス解消 #心の平穏 #深呼吸 pic.x.com/yLNd74TA56

自分の言葉と生き方を一致させるだけで、他人の文句なんて気にする必要なし。 大切なのは『自分で決めたことを達成するクセ』をつけること。 小さな目標から始めればOK！ 一緒に自己成長を目指そう！ #自分磨き #成功習慣 #心の平穏 pic.x.com/UMJzKMPJYH

自分を大切にすることで、心のバランスが保てるよ #自己ケア #バランス #心の平穏 Taking care of yourself helps maintain balance in your heart #SelfCare #Balance #InnerPeace #AIphotography pic.x.com/chRhbfPaf4

ブッダの教え1-1　生きるとは単純なこと topview.jp/%E3%83%96%E3%8… #仏教の教え #シンプルな生き方 #四苦八苦とは #今ここに生きる #日常の修行 #瞑想の効果 #心の平穏 #欲望と執着の解放 #輪廻転生の真実 #悟りへの道

瞑想は心を落ち着かせ、集中力を高めます。日々の瞑想で心の平穏を。 #瞑想 #心の平穏

ブログ更新しました 自分の中にすでに答えはある blog.three-wings-sophia.com/archives/1842 #自己成長 #直感を信じる #自己信頼 #内なる声 #心の平穏 #選択のコツ #経験から学ぶ #人生の答え #迷いを超えて #自分の中に答えがある pic.x.com/Om1Fc5Fl9s

今日は何気ない日常の中で、ふと幸せを感じる瞬間があった。朝の暖かい日差し、静かに流れる時間、そばにいる大切な人。幸せって、特別なものじゃなくて、今ここにある小さな瞬間だなって改めて思った。 #感謝 #日常の幸せ #小さな幸せ #心の平穏

静かな海に浮かぶ厳島神社、心の中の疲れを優しく癒してくれる場所🌊✨。自然の美しさと歴史を感じながら、穏やかな風に身を委ねて🌬️💖。神聖な空気に包まれ、日常の喧騒を忘れてみてはいかがでしょうか？🌅🙏 #厳島神社 #癒し #自然の力 #心の平穏 #日本の美 pic.x.com/GWTzszDEix

今日はマインドフルネス瞑想で心を整えました。深い呼吸に集中し、今この瞬間に意識を向けることで、心の平穏さとクリアな思考を得ることができました。マインドフルネス瞑想は精神状態をリセットすることが可能なため非常におすすめです。🧘‍♂️✨ #マインドフルネス #瞑想 #心の平穏