ちょっと変更したので #闘病垢自己紹介カード #精神疾患を持つ人と繋がりたい #精神疾患持ちのための自己紹介カード #不安障害 #気分変調症 #精神疾患 #月経困難症 pic.twitter.com/e2vVITLDMx

自覚の無い疲れの怖さ、実体験｜前向きに療養生活　#疲れ　#無自覚　#持病　#仕事　#線維筋痛症　#気管支喘息　#橋本病　#月経困難症　 @2EgvYW53NM8846 #note note.com/gooddays05/n/n…

間違えた💦 #ハネムーンインベガス だった💦 #伊野尾慧 twitter.com/yoririn00/stat… #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #不安障害 #パニック障害 #月経困難症 #花粉症 #乾燥肌 #HeySayJUMP #とびっ子さんと繋がりたい

ダイアン35は 日本人を含むアジア人向け低用量ピルとして開発されました 避妊以外もニキビ治療などにも使われています。 is.gd/JZZWjw #低用量ピル　#避妊薬　#月経困難症

反芻止まったと思う。もう思い返してもそれほど当時の感覚蘇らないかな。 完治というか、克服というか。苦しんだなぁ…。 今日は母と共に、妹ちゃんの自宅へおでかけ！楽しんでくる！ 気圧低下に備えて頭痛薬飲んで来た。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

完璧ではないけど！とりあえず蛇腹状には出来るので、今回はここまで！！ とてもよくがんばりました…たくさんの関門を越えてどうにかここまでになった…達成感！！反芻も薄れたぞ！！ 思い出さない時間が増えれば完治だ。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/R5ZTbbhmqE

だいぶ、反芻は治まってきたぞ！！ 実家の10年くらい？！故障したままだったアコーディオンカーテンをやっとこ修理なう。下調べはして来たのでたぶんイケるはず。わたし修理ほんと好きだわ… #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/OSFj8r7jjP

また…生理…乱れた…痛すぎる…しんど過ぎる…明日…慧💙の舞台…見に行くのに…早く終わって… #伊野尾慧 #ハネムーンインペガサス #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #不安障害 #パニック障害 #月経困難症 #花粉症 #乾燥肌 #HeySayJUMP #とびっ子さんと繋がりたい

ビビンバ丼 めっちゃ美味しくできた( ｰ̀дｰ́)و ちょっとずつ、ちょっとずつ、反芻の強さは和らいで来たと思う。頻度はまだまだ全然継続的でほとんど途切れないけど、程度が下がるだけでだいぶ違う。心を強く持ちたい。自信を持ちたい。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/l9z9WfMFPf

#メデリピル ならオンラインでピル処方、郵送で届くから簡単！ 紹介コード🔽 1b84c74143 コード入力で1000円分ポイント貰えます🙆‍♀️初月ピル代無料。診察料はずっと無料！生理痛重くて困ってる人、PMSで悩んでる人おすすめです。 #メデリ #PMS #低用量ピル #月経困難症 pic.twitter.com/E8cVKNmwP2

ツートラム使用により起こった事、もしかするとPMSも風邪も関係してる？｜前向きに療養生活　#ツートラム　#PMS　#線維筋痛症　#月経困難症　#ノバミン　#むずむず脚症候群　#風邪 @2EgvYW53NM8846 note.com/gooddays05/n/n… #note

モヤモヤが常に頭の片隅に出てきちゃうけど、徐々に課題の解像度が上がってもきた。考え続けることのツラさもあるけど、これはたぶん自覚すべき課題だった。 当たり前だと思って来たことが、当たり前でもなかった。より良くできる。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

このまま自宅に居たら仕事での出来事ばかり考えてしまって脳によくない！ と思いたち、傷心旅行に出ることに。 今朝もだしで朝蕎麦。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/eZ18F32mFu

反芻しない為にコンテンツに集中する努力を一日中しまくった結果、集中しつつ頭の片隅で考え続ける、という技を習得してしまった。 キツい。正直キツい。めちゃくちゃ考えてたな、恋人かよ。 一日中食欲湧かない。夕飯は生姜湯。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

モヤモヤモヤモヤ考えるのやめらんないのもうしんどいから！！！イヤホンでLIVE観ることにしたら！！！めっちゃ効くぞ！！！強制的に思考するの止めてくれて！！！何なら音を感じることに集中するしかなくて！！！涙出た！！！感謝だ🥲 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/RWlcSyoaAc

朝からずっと…昨日のことを頻りに思考してしまう。反芻ってやつ。ストレッチや筋トレしたり、手を叩いて｢はい！終わりー！｣とかやってもほぼダメで、アニメ流し続けてるけどほっとんど頭に入ってこない。でも文字打つと和らぐかも🤔 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

今朝も朝蕎麦！ 下痢した！寒いかも！ #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況 pic.twitter.com/eq5o3PDVUa

ちょっとはスッキリしたみたい。。 モヤモヤモヤモヤ考えたくなくても考えてしまう出来事については、家族とかに聞いて貰って昇華することが多いけど、今回ばかりは速攻止めたくて呟いた。効果あったかも。何か食べよ！ #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

ダメだ…頭痛い。食欲出ない。気持ちの問題。。 仕事で口出したら相手に迷惑がられた。わたしがなぜ口を出したのか、分かっては貰えないんだなってことがよく分かった。自分のスタンスを正当化する為にアレコレ言い訳考えるの無駄だな。 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

再掲 ほどほどにメンヘラですがよろしくお願いします😌 #闘病垢自己紹介カード #精神疾患を持つ人と繋がりたい #精神疾患持ちのための自己紹介カード #不安障害 #気分変調症 #精神疾患 #月経困難症 pic.twitter.com/BpOpQs8xad

こんなレメディありますか？ 　「月経の悩み」　（その１） ⇒ ameblo.jp/bluerosedesu/e… #アメブロ @ameba_officialより #PMS　 #月経痛　 #月経前症候群 #月経困難症　 #月経前不快気分障害

新しいスレ！今日は朝からだしととろろでお蕎麦食べて、洗濯して、昨夜食べきれなかったたこ焼き食べて昼は朝食べきれなかったそば食べて今に至る。野菜が足りてない…🥬🥕🥦🍆🍅🌽野菜モリモリ食べられるものチンで作る💪 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

中学の時に生理痛で教室で倒れてから月経困難症って診断されて 8年ぐらい低用量ピル飲んでるんだけど これいつまで飲めばいいんだ…？ #月経困難症

生理前の過食どうにかしたい🤦🏻‍♀️ 食べすぎて気持ち悪くなる😭 #月経困難症

女子医大足立医療センターの婦人科に再来。2回目の来院だけど呼び出し方がフードコートでラーメン食べたくなる。デュファストン飲んでも生理来なかったけどね…#月経困難症 #PCOS #t1d #1型糖尿病

今日は電車空いてるな！！金曜日体調崩してしまったの、余裕のない車内も原因のひとつだったかもな〜。人の密度、淀み薄れる空気、キツい香り、そりゃ具合も悪くなるわな…。。まぁ頭痛続きであんま万全じゃなかったのもあるだろうが… #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

PSM期のイライラに向けての安定剤なのだけど、自分に合った量を模索しよう #PMS #PMDD #月経困難症

だいぶ復活してきた…🥲︎今日はほぼ頭痛無かった！頭痛続き過ぎてデフォになりつつあったけど、体調がダメだったのか😣🌀 #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

昨日よりは今日、体調良くなってきてるけど、生理後半の微熱が始まった。今日は基礎体温、忘れなかった。 #生理 #子宮内膜症 #月経困難症 pic.twitter.com/O4vv2urYFM

自己紹介カード作成しました❁⃘*.ﾟ #うつ病 #月経困難症 #緑内障 #気管支喘息 #PTSD #気象病 #自律神経失調症 #全般性不安障害 #睡眠障害 #社交不安 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #精神疾患持ちのための自己紹介カード #闘病垢自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/ZSUwTH4sCV

生理は乱れたけど、不正出血はなくなって来た、薬が効いて来たみたい twitter.com/yoririn00/stat… #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #不安障害 #パニック障害 #月経困難症 #花粉症 #乾燥肌 #HeySayJUMP #とびっ子さんと繋がりたい

今朝出勤時、レモンのデオドラントかな？香りに気持ち悪くなってしまい居合わせた同僚さんに介抱されて駅の休養室使わせてもらって休んで、今帰宅してる。今週ずっと頭痛続いてたけど自炊続けてて、今朝も良いうんち出たし。貧血なの？ #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

①はがん保険の話しでしたね💧 ～⑨までXと同じアカウントで子宮全摘までの長い歴史を書いてますので、興味のある方は是非… 文章力はありませんが😂 『子宮頸がんと高度異形成 ②』 #アメブロ #子宮内膜症 #子宮腺筋症 #月経困難症 #月経過多 #ミレーナ #子宮がん検診 ameblo.jp/will9zill6/ent…

①はがん保険の話しでしたね💧 ～⑨までXと同じアカウントで子宮全摘までの長い歴史を書いてますので、興味のある方は是非… 文章力はありませんが😂 『子宮頸がんと高度異形成 ②』 #アメブロ #子宮内膜症 #子宮腺筋症 #月経困難症 #月経過多 #ミレーナ #生命保険 #子宮がん検診…

①はがん保険の話しでしたね💧 ①～⑨までXと同じアカウントで子宮全摘までの長い歴史を書いてますので、興味のある方は是非、読んでみてください。 文章力はありませんが😂 『子宮頸がんと高度異形成 ②』 #アメブロ #子宮内膜症 #子宮腺筋症 #月経困難症 #月経過多 #ミレーナ #生命保険…

いつもの婦人科でこのまま閉経するまでピル飲まなきゃいけないのか聞いたら、ミレーナ勧められたんやけど悩む… ピルだともう2.3年飲んでて月経困難症とはおさらばできてるけど、ミレーナ合わなかったらと思うと怖なぁ… #月経困難症

おはようございます よく寝たけど、眠気が残っててまだ寝ていたい… 今日は婦人科でミレーナ３ヶ月検診です。 まだ生理があり、量は少ない生理が２０日くらいダラダラと続きます。 生理痛は無くなりました。🙌 そのうち生理も少なくなっていくようです。 #双極性障害　#月経困難症　#ミレーナ

朝無し、昼バナナ、夜はレンチンの五目あんかけ焼きそば＆海鮮あんかけ焼きそば食べた！！！めっちゃ食った！ ポテチも食った！！！！ #生理止める #ジェノゲスト #月経困難症 #PMS #PMDD #生理痛実況

でも、来月からジエノゲストを服用しなくちゃならなくて、その薬はかなり太るらしい… まだ服用してないから、分からないですが… もぅねぇ、どうすればええんぢゃ( ･᷄-･᷅ ) 内科は痩せろって言うし、婦人科の薬は太るし… 拒食症まっしぐらだよ( ･᷄ὢ･᷅ ) #月経困難症 #ダイエット