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今日は稽古でヘトヘトになって帰ってきました! そしたら動きのキレが凄く良いんです! めちゃ疲れてて眠たかったはずなよに、ご飯食べてシャワー浴びたらまた稽古! あ、筋肉は減ってます😅 長時間稽古の宿命ですね(号泣) #筋トレ #武道 pic.x.com/kfR8GO8edZ