今日は休みで腹ペコだったので🥹 ガッツリカレー作って食べました！！ って量が多過ぎました〜☆ミ\(＊>∀<)/ 肉ばっかりでお腹ぽっちゃりに💦 毎回1人分作るの難しいです🥲 #料理 #料理写真 #料理男子 #夜ご飯 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #おうちごはん #男の料理 #料理好きな人と繋がりたい #いいね… pic.twitter.com/xExRMhZ6pX

今夜は ピーマンの肉詰めをつくる(*´ω｀*) #料理記録 #男の料理 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/Bw08LoUhVl

今朝のおつまみ… 岐阜県 奥美濃(郡上八幡)の名産品　明方ハム(*´ω｀*) 同じ郡上八幡の明宝ハムは たまにスーパーとかで見掛けるけど 明方ハムは珍しい‥ #ミョウガタハム #料理記録 #男の料理 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/e0h3So8FJK

アメブロを投稿しました。 『朝の料理動画・チキンバスケット風・自作ステッカー描き追加〜』 #アメブロ #男の料理 ameblo.jp/straightbright…

娘のお弁当作り78日目。 連休明けの憂鬱な1週間でしたが、今日行けば明日はお休み！天気は良いけど今朝も寒い😵変な天気が続きますね〜 今日の献立は、鶏の味噌炒め・茹でブロッコリー🥦・ベーコンエッグ・胡瓜の浅漬けです #お弁当記録 #お弁当 #弁当記録 #男の料理 pic.twitter.com/KJBT6CRHZc

鶏のモツ煮込み風 新玉ねぎのサラダ #料理記録　 #男の料理 pic.twitter.com/CA3H7cMXsC

昨日の夕飯 #筍の照焼チキン#鮭塩焼き #マカロニサラダ #みそ汁 #今日の夕飯 #俺の手作りご飯 #俺の夕飯 #料理好きな人と繋がりたい #フォロー大歓迎 #男の料理 pic.twitter.com/UtAf4SRuaY

15.レンジでやみつき塩豚キャベツ 今日は忙しくて簡単にできるレシピをチョイス🔍切ってチンして混ぜるだけだからめっちゃ簡単だった👏 しかーし、味は物足りず😅 塩やこしょうで調整してみたけど...微妙😣 明日も新たなキャベツレシピにトライします💪 #リュウジ #キャベツ #料理 #節約 #男の料理 pic.twitter.com/rTCaQkjvko

最近やや太り気味なのに、牛のスネ肉カレー作っちまった。人参と玉ねぎだけで、じゃがいも入れないのはせめてもの良心（？）。ご、ごはんにもかけてないし… ちなみに、人参の皮は炒めてみりんかけて、おつまみに。 #カレー #男の料理 pic.twitter.com/GUmoAZ0Ccw

今日はお昼に「人参の挽肉炒め」を作りました。 とっても美味しかったです。 人参の千切りは、チョッパーⅡではなくて包丁です！ #人参 #挽肉 #男の料理 pic.twitter.com/N6SMVjOPIK

今日はサワラの味噌焼き、色々キノコのオリーブ炒め、野菜たっぷりお味噌汁 スーパーの魚はなぜ３つ入りなのか⁇ #男の料理　#おうちごはん #twitter料理部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/Oke5z9ewVv

今日の晩飯、まぁいつもながらの見た目ですが😰 挽肉・モヤシ・玉ねぎの焼肉のタレ炒め #料理　#男の料理　#親父の料理 pic.twitter.com/e1lYrlUKS9

BBQの残り物達で🍝 #男の料理 #おうちごはん pic.twitter.com/DSSmFOiH7d

今日の #旦那飯 鶏ハムとトマトとレタスのサラダ、冷奴 #晩ごはん #男の料理 pic.twitter.com/7CQvEd4tDk

今夜は #ちらし寿司 #吸い物 でした。 #男の料理 #おうちごはん pic.twitter.com/P31lJ81Y9o

無性にきつねうどんのお揚げが食べたくなって、急遽作ってみたけど、やはりお店のようにはならなかったな…。 #男の料理

メンディッシュ？は、賞味期限切れの防災食（保存食）の鯖味噌を使い、家にあった新玉ねぎと、スーパーで見つけた廃棄寸前の70円の春菊さんを、テキトーに鍋で似たもの。 玉ねぎ炒めつつ水入れて麺つゆと醤油と塩パラパラ。よく分からん #男の料理 である、#新春サバ味噌煮 と命名！ #ツイッター晩酌部 pic.twitter.com/jAgh2GS3Wi

#今日の晩御飯 は ハヤシライス にしました。 #おうちごはん #男飯 #男の料理 #ハヤシライス pic.twitter.com/2lv0LqVp3l

おっさんが作る！本日の晩ごはん🍚🍴 ナポリタンとミートスパのあいのこを作ってみた🎵 娘からミートボールスパと言われた🤣 #ミートスパ #スヌーピー #主夫飯 #主夫料理 #男の料理 #ずぼら飯 #手抜きごはん #おうちごはん #手間抜きごはん pic.twitter.com/cXq6uonWdU

ごはんできたよー 今日は消防団の用事あるから早めのごはん #おうちごはん #一人暮らし #男の料理 #ぼっちめし #夜ごはん #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/UjvlCUnC9v

🌴5/9(木) 本日のお品書き ●ネギもりスープ ●６種のやさいサラダ ●あのお店のメニューを 　食べた事ないけど勝手に再現！！ 　うめーやつ #朝ごはん #今日のごはん #ダイエットメニュー #おうちごはん #トレーニング女子 #筋トレ女子 #トレ女 #トレ飯 #減量飯 #男の料理 #料理男子 pic.twitter.com/IlQDCnDXvT

昨日の夕飯 #中華丼 #たらマヨサラダ #みそ汁 #今日の夕飯 #俺の手作りご飯 #俺の夕飯 #料理好きな人と繋がりたい #フォロー大歓迎 #男の料理 pic.twitter.com/kBbzXmuDAh

アメブロを投稿しました。 『今日の朝活！柑橘マーマレードとApplePencilUSB-C届き〜』 #アメブロ #男の料理 ameblo.jp/straightbright…

実家の家庭菜園で採れた #三つ葉 と #ウド が手に入ったので #鬼平犯科帳 の #一本眉 に出てくる #蛤鍋 を作りました。 蛤の貝出汁と酒の香りに春野菜のホロ苦さが合わさった春の味覚でした。 #拡散希望 #美味しいを伝える #男の料理 #おうちごはん #クッキングラム #蛤鍋 #蛤 #池波正太郎 pic.twitter.com/vbHvbfY0xu

卵焼きは甘めが好きっす。 つー話。 【献立】 ・青菜ごはん ・卵焼き ・ウインナー ・ちくぴー #天才めし #お弁当 #料理 #男の料理 pic.twitter.com/ijPjYPpaHG

落ち着いてきたところで醤油を入れ(中火寄りの弱火でくつくつと) 全体に色が変わってきたらみりんを入れてさらに煮込む。 少ない量なら照りが出たら身を取り出し、少しとろみが出るまで詰める。 最後にアラにかけて完成。 #男の料理

今日も晩御飯は粗煮をメインに、大根と油揚げも味噌汁。スーパーでアラが安いのがあったので購入。 でかいアラは出刃庖丁でスッパンスッパン！ 臭みを抜くために湯通し。 水に酒、砂糖を溶かし入れアラを入れて煮込み灰汁が出たら除去。 #男の料理 pic.twitter.com/Tf8OxJZ0a7

5/8のディナーは金町駅前のスーパーで見つけたチキン🐓バックリブスパイス味付きを調理して、プレートランチ風に仕上げてみました😊 #マルエツ金町店 #チキンバックリブスパイス味付 #ランチプレート風 #たまには手料理載せてみる #台所男子 #キッチン男子 #男の料理 #男の手料理 #LUMIXJAPAN… pic.twitter.com/DIYFILpw2u

今朝は ベーコンエッグと大好物のマルシンハンバーグ(*´ω｀*) 昨日は 夜ゴハンを食べずに仕事に向かったから 腹がペコペコ… #料理記録 #男の料理 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/oHjlCogTSV

こんばんは🌟 お久しぶりです💦ゴールデンウィーク仕事忙しく今日はゆっくりできました😌 レタスサンドイッチが崩れてるけど🥹 久々食べたサンドイッチとマカロン美味しかったです(*˘︶˘*) #料理 #料理写真 #料理男子 #夜ご飯 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #おうちごはん #男の料理… pic.twitter.com/eCgX8ZnD2Z

朝食は有り合わせでホットサンドと味付けたまご ホットサンドは五十年くらい前の直火タイプのを久しぶりに使った。 #ガラケー撮影　 #男の料理 pic.twitter.com/CC4ac6OwL4

アメブロを投稿しました。 『夜の料理動画・柑橘マーマレード作り・昨夕映画青春18×2無料鑑賞〜』 #アメブロ #男の料理 ameblo.jp/straightbright…

おはようございます🌞 今日のお弁当🍱　 自分のお弁当作る次いでに、一人暮らしして自炊している社員の分のお弁当も作りました。 おかずは、焼きたらこ、鯖塩焼き、茹でアスパラガス、肉じゃが、卵焼き、きんぴらごぼう、ポテサラ、今が旬の筍ご飯です。 #手作り弁当　#男飯　#男弁当　#男の料理 pic.twitter.com/TnJ8mgDd6F

ずっと愛用している超コスパプロテイン🧐味がアレなので水だけで溶かして飲める人は少ない印象🤣 豚肉水菜鍋🍲 玉ねぎと岩海苔のお吸い物🧅 現在クロスをメンテに出してます😉 今年はロードも乗るけどメンテ高いしシーズンオフかな🧐 #男の料理 #ダイエット #減量 #サイクリング #ロードバイク pic.twitter.com/sHy0dGatFw

今日は「エビとブロッコリーの香ばしガーリック炒め」を作りました。　超美味しかったです！ 「キッコーマンうちのごはんシリーズ」の中身を分析、タレを自家調合。 ご飯が進みます。 #エビとブロッコリー #ガーリック炒め #男の料理 pic.twitter.com/scGQooVQ0j

今日の二人の晩飯、適当に😰 惣菜のささみカツ・冷食の春巻き、つくね・呑みながら作った😅小松菜の胡麻和えとマカロニサラダ😭 いつもながらに美味そに見えん😱 #料理　#男の料理　#親父の料理 pic.twitter.com/ALCTqffj0Q

娘のお弁当作り77日目。 娘ちゃんの部活ですが、新入生の中にバリバリの経験者が1名🏐その子だけ通例を変える程の厚遇らしく不公平感満載との事・・・ 今日の献立は、チキンカツ・だし巻き玉子リベンジ・ミニオンズポテト・トマト🍅 #お弁当記録 #お弁当 #弁当記録 #男の料理 pic.twitter.com/Rhqeb8hLri

今夜は冷蔵庫在庫一掃野菜炒め。オイスターソースをベースに味付け。美味しかったです。#男の料理 #野菜炒め pic.twitter.com/tYdQ8Fax9e

今夜は #マグロの漬け丼 #厚切りベーコンとじゃがいもの黒胡椒炒め #大根菜とツナのわさびポン酢和え #大根葉のピリ辛炒め 味噌汁でした。 #男の料理 #おうちごはん pic.twitter.com/5uxZzF2BGJ

本日の夕食 コロッケは冷凍のものを揚げましたが、とんかつはパン粉を付けて揚げました とんかつは得意料理の１つで、結構な頻度で作ります #男の料理 #とんかつ pic.twitter.com/BRlLm1MnGb