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今日のクツ野郎 〜チャリで前ゴケしてぴえん🥺 予期せぬ1週間!裏GW!病院祭SPECIAL編〜 tops : KIRKLAND 装具 : Rib Band Ⅱ (胸部固定帯) #ツラい #肋骨 pic.twitter.com/n5xnJbFTCG
#アンコール #都響 #肋骨 #気合い 裏へはけるなりどうも左腰上の当たりが痛く、家に着く頃には足が上がらないほどの痛み…数日後病院へ行くと、 第11の肋骨に亀裂(ヒビ)が入っていると診断を受けた、まさに身を削った入魂の演奏会が早くも配信されました🔥 見逃し配信、ぜひ見てくださいね‼️🤣
TVerで見逃し無料配信中❗️ 《アンコール!#都響》※5/6(月•祝) まで tver.jp/series/sruc5ng… ご視聴ありがとうございました✨ エネルギッシュなMo. #エリアフ・インバル との名曲プログラムはお楽しみいただけましたか?引き続き #Tver でもご覧ください。
『座りながら腰を叩こう』 オンラインレッスン、プライベートレッスンはこちらから予約出来ます bones-ak.com #呼吸 #胸郭 #肋骨 #ボディレッスン #身体にやさしい #bodycare #body pic.twitter.com/9rdYWxpJrC
身体のバランスは縦の比率で覚えるのがポイント💡 上半身のあばら骨と下半身の骨盤の大きさを、頭の大きさと比較してみました♡ palmie.jp/lessons/236?af…
『でんでん太鼓のようにからだを動かそう 上級編』 オンラインレッスン、プライベートレッスンはこちらから予約出来ます bones-ak.com #呼吸 #胸郭 #肋骨 #ボディレッスン #身体にやさしい #bodycare #body pic.twitter.com/ertOOevWyl
黄砂が飛んでいるらしい 目が痒い! マスクしていても咳が出る 肋骨に響いて痛い! 昨日無精して伸び上がって座椅子から落ちたら #肋骨 にたぶんヒビ⁉️ 骨密度に自信がない #50代 爪は無事だったけど肋骨痛い 話す分には平気 #爪 はタンパク質で出来ています、カルシウムは気にしていなかったな pic.twitter.com/wrjY82aDdw
いや〜めっちゃ分かる✨🦴 とにかく🩻背中は竹の🟢ようにしなやかに柔らかく🎍胸椎スイッチ🟢入れた時の🟡みぞおち🟠丹田🔴尾骶骨先の引っ張り合いの時どれだけこの🟡🟠🔴の土台造らんとなーーんも受け取れんし支えられません🩻 #胸椎トレーニング #肋骨 #鎖骨 #肩関節 #背骨 #毎日10分トレーニング
ゴホゴホって出る咳にはこんな体操オススメ! 胸椎3〜5辺りは、気管支、心臓、肺の神経が伸びてます。 猫背で丸くなると胸椎も後ろにズレます。 難しいけど挑戦してみて👍 ①頭と顎に拳を置く ②頭を固定し肩甲骨を寄せたり離したり 手を入れ替え30回 #背骨ケア体操 #背骨コンディショニング
『手の平で胸郭の下部をこすろう』 オンラインレッスン、プライベートレッスンはこちらから予約出来ます bones-ak.com #呼吸 #胸郭 #肋骨 #ボディレッスン #身体にやさしい #bodycare #body pic.twitter.com/jKpEmLQ1U6
肋骨が分かりにくい、と、 よく言われるので、 呼吸の話と肋骨の話を書きました。 #ピラティス #肋骨 肋骨は、骨盤にかぶさるような感じで、、が分かると、背中が楽になるかもしれない。 ⇒ ameblo.jp/lotusposition-… #アメブロ @ameba_officialより