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ステッパーを購入した。 今日は1時間やってみた。 やってる時は腰の筋肉が痛い。 続けて1日1時間やってみようかと。 masa2setsの店長には、 2週間後に待ってますって言われた💦 その時に手放さないよう、頑張って続ける!! #ダイエット #ステッパー #足踏み pic.x.com/sfpgcgz6ax

健坊@🦍🪂🧒@💉5@borikenbo

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苦言 どこの高校とは言わないが、体配が酷い。#足踏み の後,足の位置を何度も直す、#矢番え の際,顔を弦に近づける、#胴作り の後,馬手で胸をたたく、#離れ の後,首を傾げる、馬手のやり直しをする、椅子に下がる際,手をブラブラさせる、などなどまあ酷い。やりたい放題。指導者いないのか?

私的弓道関連アカ(秋田)@my_kyudou_05

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浮いたところ、沈んだとろ、ちょうどその真ん中あたりをイメージして足を動かす位置をコントロールします。バランスが取りやすくなるので、体幹が安定します。 #姿勢調整 #インナーマッスル #水中 #全身運動 #四股 #足踏み #操る #プール #スイミング #ミミスイミングクラブ市原 pic.x.com/dyavtls3zp

ミリスイミング@miri_swimming

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投稿しようとするとコバタカに先越される。#足踏み 44だ~。ありがと。 pic.x.com/sv2qs9yxih

鈴木美貴1993@SUZUKIMiki831

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男子の現役陸上部・サッカー部の方で足調教してくれる人いますか? #足調教 #足舐め #足踏み #匂い #男子陸上部 #男子サッカー部

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停電練習とか暗いことしてましたがマロンはとても元気です (*꒦ິ꒳꒦ີ)🐶💕 辛いけどマロン見て頑張ります おやすみなさい #足踏み #犬がいる幸せ #水曜日お疲れ様でした pic.x.com/ysj7vowmo5

マロン🐕@marondachshund

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男子の現役陸上部・サッカー部の方で足調教してくれる人いますか? #足調教 #足舐め #足踏み #匂い #男子陸上部 #男子サッカー部

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今日の #シン・全日本キュン道連盟 名誉顧問は可愛いワンピ 足踏みで拇指に重心を置きすぎると顎がでて前傾する? よね💋 Her beauty emanates from within her. I believe this is the real "beauty". Kyundo is an art where inner strength is valued. #AudreyHepburn #キュン道 #足踏み x.com/hollywoodyeste…

Hollywood Yesterday✨@HollywoodYeste1

Audrey Hepburn pic.x.com/pnz7e16ciw

George Cohta@GeorgeCohta

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足踏んだやつらあとで画像まとめて晒してやる😡🫶 #足踏み pic.x.com/vt6doebv6j

代表 あいる👿@1周年ダブルミリオン🥇thx@pshacho44137

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