今日も頑張ります！🤸 逆立ちでキープするのって慣れたら面白い あと、筋トレで肩のトレーニングせんくても自然に肩の筋肉つく #逆立ち　#体操　#ワークアウト pic.x.com/wzxlgqktjs

StreetHandstand 中央線高架線沿い散策 #三鷹駅 #武蔵境駅 #武蔵小金井駅 #逆立ち pic.x.com/shgom6bjdu

2024/9/23(日) （2/3）（3/3） 『爆音車』 〜渋谷 公園通り〜 路肩停車の車にはウーハーが積まれクラブのように最高ボリュームで音楽を鳴らす 歩道のギャルは振り返り、外国人は騒ぎ出す 逆立ち自撮りも忘れずに！ #爆音車 #爆音 #最高ボリューム #路上 #渋谷 #公園通り #逆立ち #逆立ちオジサン pic.x.com/e53q3ixjba

2024/9/23(日) （1/3） 『爆音車』 〜渋谷 公園通り〜 路肩停車の車にはウーハーが積まれクラブのように最高ボリュームで音楽を鳴らす 歩道のギャルは振り返り、外国人は騒ぎ出す 逆立ち自撮りも忘れずに！ #爆音車 #爆音 #最高ボリューム #路上 #渋谷 #公園通り #逆立ち #逆立ちオジサン pic.x.com/zb8nlutsha

StreetHandstand 夢と希望がある(笑) #蒸気機関車 #秩父鉄道slパレオエクスプレス #sl転車台公園 #三峰駅 #逆立ち pic.x.com/elysa7h6ra

2024/9/21(土) 『猫カフェMOCHA 原宿店』へ行きました 〜原宿 竹下通り〜 様々な種類の子猫ちゃんたちとの癒しの時間！ 店内でおやつを購入し食べてもらいました！ 逆立ちも忘れずに！（今回は自撮り無し） #猫カフェMOCHA #猫カフェ #MOCHA #ネコカフェ #原宿 #竹下通り #逆立ち #逆立ちオジサン pic.x.com/ex296lpg9n

20:30CBCラジオ「Take on presents おさるのどーでしょう!!!」 世間は翔平翔平！52-52！ 我が番組は56-54！ さてなんの数字でしょう？正解者には… #さるどー #おさる #テイクオン #ShoheiOhatani #大谷翔平 選手 #オオタニサン #ドジャース #MLB #テイクオン #筋トレ好きな人と繋がりたい #逆立ち pic.x.com/nsdwf1pqhx

50代-ハンドスタンド(逆立ち)継続開始〜1年3ヶ月以上継続中…。 ※子供の頃から酷い偏頭痛持ちです。 今回は、毎日ハンドスタンド(逆立ち)していたら偏頭痛が無くなった！という話。 #筋トレ #逆立ち #頭痛 #健康 saidokinome.biz/2024/09/calist…

さくらサーカスで落下アクシデント衝撃映像youtube.com/shorts/fSpLZpw… @YouTubeより #さくらサーカス #逆立ち #拡散希望 #自重トレ Artistデミトリーによるハンドバランス。Box席での観戦が超おススメ。オープニングのエアリアルストラップが大迫力。パフォーマーを間近で見れるのがさくらサーカスの魅力

逆立ちの様にも見えるがモグルスキーらしい！笑　 可愛いくてずっと見て👀られる😍 #モグルスキー　#スミスキー　#smiski #可愛い　#癒し #逆立ち pic.x.com/mtg5anxnpg

StreetHandstand 久しぶりに行った夜の飲屋街🍻 好き😆 #中野飲屋街 #昭和新道商店街 #一人飲み #逆立ち pic.x.com/ujgzsqexn8

StreetHandstand 彼岸花を見に巾着田へ散策 #曼珠沙華 #巾着田 #日高 #逆立ち pic.x.com/izbwpfyyny

StreetHandstand 昨日からなぜかパンダに会いたくなった(笑い)🐼 #パンダ #上野 #アメ横 #外国人観光客 #日本人頑張れ #逆立ち pic.x.com/9jpuhls0jo

髙地優吾 さん､岩本照 さん登場！#SixTONES #SnowMan #SASUKE #おさる #Tarzan #自体重 #倒立 #逆立ち #ラヴィット を披露しております〜 pic.x.com/enkblzabn7

50代おとこ-ハンドスタンドプッシュアップ(逆立ち腕立て伏せ)動画を撮り→フォーム確認してみたー #カリステニクス #自重トレーニング #筋トレ #逆立ち #健康 saidokinome.biz/2024/09/calist…

バク転なんて簡単にできます　#筋トレ #アクロバット #bboy #bboying #shorts #バク転 #健康 #逆立ち youtube.com/shorts/Ubimz5i… @YouTubeより

なんか逆立ちばっかしてるから見てたら新技身につけてた🧒👀 #娘 #逆立ち #サーカス🎪 pic.x.com/thz6gflhk3

20:30「Take on presents おさるのどーでしょう!!!」 ドンチャン､ワチャワチャやってます(^_^;) "譲れない事"メール送ってね〜 そしたらステッカーもらってね〜 #さるどー #おさる #テイクオン #Tarzan で #ラヴィット やってます！ #逆立ち #倒立 #SASUKE #筋トレ x.com/osaru_dodeshyo…

本日は愛知県犬山市にてパフォーマンスをさせていただきます😆✨ ※一般観覧不可🙏 #パフォーマー #逆立ち pic.x.com/jsbg9qxukr

〝毎日逆立ち〟継続練習〜1年3ヶ月以上。自重トレーニング4年257日経過…。 50代おとこ-毎日逆立ちのメリットや継続するコツについてのエピソードです！ #筋トレ #自重トレーニング #逆立ち #健康管理 saidokinome.biz/2024/09/calist…

本日キャンセル発生 その時間はやらなくちゃならん事に当てさせて頂きますっ ご予約様には新しい事の実験台になっていただく予定です 楽しみにいらしてくださいませ 今日も1日頑張りますっ #逆立ち pic.x.com/frj4ebpphi

倒立は上半身の筋力強化だけでなく、体幹の姿勢保持に関わる腹直筋、外腹斜筋、大腿直筋も強化されます これは体幹や股関節の運動制御の観点で、倒立の重心を安定させる為に強く活動すると考えられます 出典・引用：jstage.jst.go.jp/article/cjpt/2… #逆立ち　#倒立　#筋トレ　#体力　#運動　#健康 pic.x.com/r8ouxy7jdl

発売中！ 逆立ち自体重トレーニングを取り上げていただきました〜 私が表紙…間違えました #SixTONES の #髙地優吾 さんでした(^_^;) #Tarzan #倒立 #逆立ち #自体重 #ラヴィット #HANDSTAND #おさる #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ #さるどー　#テイクオン pic.x.com/mhdo1veezn

MBI international／mface／Mフェイス／ mfcclub ／mfc／mti／mpv／wen／wcg／EUNEX／Mコイン／ハピまる／神真都Qアノン／cポン？ #まいわーるど #Mアカデミー #助教SWAT #ミリオンクラブ #クラブワン #チームTV #合同会社psv #assist #sun #スマートLINK合同会社 #など #修行 #滝行 #逆立ち #組体操 pic.x.com/htf5t0epca x.com/smartlinkteamt…

平次と和葉！ホントよかったね〜(T_T) SASUKE風タンクトップでインタビュー答えちゃったよ…(^_^;) #ストリートスナップ #Tarzan #SnowMan #岩本照 さん #SixTONES #髙地優吾 さん #おさる #逆立ち #たんぱく質の日 #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.x.com/wtgfbhjna2

ハンドスタンド講座動画紹介！後ろに倒れない＆壁なし(怖くない)習得する方法 50代-私も講座動画を参考に習得しましたー。※低レベルだが(笑)。 #カリステニクス #自重トレーニング #筋トレ #ハンドスタンド #逆立ち saidokinome.biz/2024/09/calist…

強風の中での縦系！ #ブレイクダンス #筋トレ #逆立ち pic.x.com/6ovmrpnhhj

映画『箱男』、渋谷のユーロスペースで上映中ですね！ #箱男 #路上 #渋谷 #ハチ公 #ハチ公前 #逆立ち #逆立ちオジサン pic.x.com/sly82fp9ai

barアップル🍎 逆立ちは育毛にイイらしい🤔 やるしか✨ ヒロさん今度アデノバイタルあげるわ💡 #髪の毛 #育毛 #シャンプー #アデノバイタル #逆立ち #暑い pic.x.com/ibh9bkvkcy

【壁を使わない】逆立ち最短習得ステップ #筋トレ #逆立ち #トレーニング youtube.com/shorts/bBxGC2D… via @YouTube

50代おとこ-毎日ハンドスタンド効果もあり→ハンドスタンドスキル上昇中です。 #筋トレ #カリステニクス #自重トレーニング #ハンドスタンド #逆立ち saidokinome.biz/2024/09/calist…

2024/9/5(木) 渋谷駅前（ハチ公の近く）で『箱男』さんに遭遇 二人もいて面白いのでいっしょに記念撮影 〜渋谷 ハチ公前〜 逆立ち自撮りもわすれずに！ #箱男 #路上 #渋谷 #ハチ公 #ハチ公前 #逆立ち #逆立ちオジサン pic.x.com/yh0xmmtsim

2024/9/5(木) 『渋谷ハチ公前』へ行きました 観光客が列を作り順番に写真や動画を撮影してました 〜渋谷 ハチ公前〜 逆立ち自撮りもわすれずに！ #路上 #渋谷 #ハチ公 #ハチ公前 #逆立ち #逆立ちオジサン pic.x.com/bfktflcoje

#384 逆立ちですべり台登れるかやってみた #shorts #逆立ち #すべり台 youtube.com/shorts/bAc84_2… pic.x.com/o7dii4eu2y

朝のパンツの履き方 #セクシー #逆立ち #パンツ #難易度高 #三点倒立 youtu.be/AV7FbO2cgfo?si… @YouTubeより

俺氏、上部僧帽筋で逆立ちをする(いつも) #上部僧帽筋 #逆立ち #いつもの pic.x.com/u7iksc3uep

もう逆立ちしたって鼻血も出ないわよ！ ……って啖呵切ったけど、存外出るわね #イラスト #絵描きさんと繋がりたい #逆立ちしても鼻血も出ない #逆立ち #鼻血 #存外 pic.x.com/0bdxwfymhl

StreetHandstand 餃子の話ではなく逆立ちの話がしたい(笑い) #楽しみ #餃子 #職人 #逆立ち #ライオン餃子 pic.x.com/d7whhyrzkx

飽きましたか? 違う服を着て同じポーズで撮影します 飽きてないですよ #ヨガの着回し #写真のポーズが変わらない #逆立ち #ヨガの着回し #椅子を鏡に合わせて顔を出さずに写真を撮ります📷 pic.x.com/jxsb5p9gye