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7月12日土曜日 朝からテニスをやっていました🏸💦 すぐにヘトヘト😅 午後からはnoteを更新予定、みなさまも良い一日を！ 今日の残り体力 3% #運動不足 pic.x.com/axQp5NDMhZ

ミント＠虹のAIイラスト@nijimint

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子供たちと、そのお友達を連れて市民プールへ。 すごく混んでるけど、2時間遊べて300円ほど。ありがたい〜。 私は待ち時間に、併設のジムで軽く運動しました💪運動したのなんて、久しぶり。 明日は筋肉痛確定😇 #プール　#ジム　#運動不足　#筋肉痛確定

Manori｜ゆるく頑張るワーママ日記@Manori0628

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7/12BLUSTA個サル 13人で楽しく蹴りました 参加者の皆さんありがとうございました 来週は7月15日(火)平日個サル19日(土)ゆるサルで楽しく蹴りましょう #ブルースタジアム　#ブルスタ　#フットサル　#個サル #サッカー　#ソサイチ　#運動　#運動不足　#楽しく #須賀川　#郡山　#福島　#白河　#moshtokyo pic.x.com/ZCnUskur0L

ブルースタジアムHP +@blusta89_hp

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最近、全然運動できてない…💦【MeetFiamma】で一緒にジム行かない？🏃‍♀️✨ #運動不足 #ジム

ここここ@D1u2s3t4y

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最近、全然運動できてないから、モーチョで散歩でも行こうかな🚶‍♀️ #運動不足 #モーチョ

悠野直子@Pelcastre2212

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最近、運動不足だから、そろそろ何か始めたい🏃‍♀️ #運動不足

Jota@EliandroJr

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#あすけん #あすけんのある生活 #健康第一 #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #あすけんダイエット #運動不足 #運動 だからせめて間食は、安い輸入クッキーじゃなく高いけど輸入セロリとピーナッツバターにしようと…そこケチるとこちゃうやろ？ pic.x.com/C8J0haT5Em

なおこ🐸蛙先生@kaeru_naoko

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7月12日(土)BLUSTA個サル おはようございます 本日の個サルまだまだ参加者募集中です 定員になり次第受付終了いたしますのでご予約はお早めに #ブルースタジアム　#ブルスタ　#フットサル　#個サル #サッカー　#ソサイチ　#運動　#運動不足　#楽しく #須賀川　#郡山　#福島　#白河　#moshtokyo pic.x.com/xsp9J4ATV0

ブルースタジアムHP +@blusta89_hp

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運動不足解消したい！🏃‍♀️ 何か始めようかな。 #運動不足 #アルカラス pic.x.com/nueQfZUMf7

ゆうた@amber_deubler

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【We want to find】最近、運動不足気味…。何か手軽にできる運動ないかな？自宅でできるものがいいな。運動習慣つけたい！何かおすすめの運動、教えて！#運動不足 #運動 #ダイエット pic.x.com/TCcMp8c0RY

Adam Asyraaf@admsyrf

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最近、運動不足…🏃‍♀️💦 何か始めたいな。 スニッチャー、おすすめの運動教えて！ #運動不足 #運動 pic.x.com/cpqrOOn6yp

Peter Robb@PeterGeeRobb

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#運動不足 あまりに酷い 運動不足で ちょっと走っても このでぶっちょおねーちゃんみたいに なっちゃうかもしれない (≧д≦)www youtube.com/watch?v=nDnzBT…

😺ほったらかしmaster@wwolfvct

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命の水⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 買えました(*´˘`*)♡ バドミントン🏸頑張れる(*ˊ˘ˋ*) #バドミントン #運動不足 #ダイエット #痩せたい #走れる豚になりたい pic.x.com/Z36N5FgJpl

みりん @奈良アポロ児 𖤐@mirin222

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バミトントン🐷来たら悲しいことになってた🥺 #バドミントン #ダイエット #運動不足 #痩せたい pic.x.com/BR8twUYFy2

みりん @奈良アポロ児 𖤐@mirin222

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食っちゃ寝生活が続くせいか 　 担当医から、脂肪肝を指摘された😅 #ヤバい #今まで目を瞑ってくれてたらしい #血液検査 #運動不足

ISHU@ishusunder

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体調(メンタル含む)を崩した時、 「ヤだな～」で終わるか、 「生活習慣見直さねば💦」と一念発起するか、 で未来はグンと変わると思うのです。 調子を崩さないのが一番ですが、 二番は 「ピンチがチャンス」と捉えられるかどうか、なんじゃないでしょうか。 #運動不足 #肩こり #腰痛 #ぎっくり腰 x.com/heikyokulabo/s…

平曲研究所（鈴木まどか）@heikyokulabo

x.com/t_michiyuki/st… これも同感。 ギックリ腰のときに指摘された運動不足を解消するために始めた「手習い」。昨年11月から環境改善して時間が増え、さらに12月から「側転」も習い始めて、満足感の質が変わってきた。自分の将来への課金。 毎朝のストレッチも、自分を大事にする時間なんだなあ。

整処みちゆき/揉返しほぼゼロなソフト整体/運動嫌い・アラフィフ応援@t_michiyuki

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明日開催の個サル、参加者募集中です٩( 'ω' )و 本日中のご予約でポイント2倍⭐️⭐️ ご参加お待ちしております╰(*´︶`*)╯ #ブルースタジアム　#ブルスタ　#フットサル　#個サル #サッカー　#ソサイチ　#運動　#運動不足　#楽しく #須賀川　#郡山　#福島　#白河　#moshtokyo　#7月 pic.x.com/LdzoHCLFC1

ブルースタジアムHP +@blusta89_hp

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ホストのバイトがお休みの週末は趣味でサバゲーイベントしています☆夏は野外フィールドだし冬は屋内フィールドで走り回って打ちまくっているよ☆興味を持ってくれたらDMしてね ckprivate.net/event/contents… #趣味 #勧誘は禁止 #ホスト #ストレス発散 #サバイバルゲーム #イベント #バイト #運動不足

フォロバ100%横浜住みホスト東京バイトホスホス趣味はlive配信推し応援してねイイネ拡散希望@04kanegon09

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最近、仕事のストレスが溜まっていませんか？そんな方々におすすめなのがサバイバルゲームです☆フィールドで一緒に戦うことで気分転換もできますし、ストレスを発散することもできます☆サバゲーメンバー募集 ckprivate.net/event/contents… #サバゲー #サークル #運動不足 #ストレス発散 #銃 #イベント

さなえ@拡散希望ＲＴ ^^) _旦~~相互フォロー友活婚活オフ会LINE出会い年齢問わず新しい出会い@sana19880229

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サバイバルゲームは走ったりして運動不足解消にもなるしエアガン使ってBB弾を発射するでストレス解消にもなります☆冬は寒いので屋内で・夏は屋外で打ちまくってみませんか？装備を揃えるのも楽しいです ckprivate.net/event/contents… #サバゲー #エアガン #運動不足 #運動 #屋内 #屋外

さなえ@拡散希望ＲＴ ^^) _旦~~相互フォロー友活婚活オフ会LINE出会い年齢問わず新しい出会い@sana19880229

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7/8（火）平日個サル✨満員御礼✨ありがとうございました！ 次回は、7/12(土)個サル、7/15(火)平日個サル、7/19(土)ゆるサルにてお待ちしてます！ #ブルースタジアム　#ブルスタ　#フットサル　#個サル #サッカー　#ソサイチ　#運動　#運動不足　#楽しく #須賀川　#郡山　#福島　#白河　#moshtokyo pic.x.com/G8fktZBwZd

ブルースタジアムHP +@blusta89_hp

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爺だから2、3日後に筋肉痛が襲いかかるΣ(; ﾟДﾟ)ｳﾊｯ #運動不足

はらぺこま～ちゃん🦈💙໒꒱@HarapecoMaachan

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ホストのバイトがお休みの週末は趣味でサバゲーイベントしています☆夏は野外フィールドだし冬は屋内フィールドで走り回って打ちまくっているよ☆興味を持ってくれたらDMしてね ckprivate.net/event/contents… #趣味 #勧誘は禁止 #ホスト #ストレス発散 #サバイバルゲーム #イベント #バイト #運動不足

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ホストのバイトがお休みの週末は趣味でサバゲーイベントしています☆夏は野外フィールドだし冬は屋内フィールドで走り回って打ちまくっているよ☆興味を持ってくれたらDMしてね ckprivate.net/event/contents… #趣味 #勧誘は禁止 #ホスト #ストレス発散 #サバイバルゲーム #イベント #バイト #運動不足

フォロバ100%横浜住みホスト東京バイトホスホス趣味はlive配信推し応援してねイイネ拡散希望@04kanegon09

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ゆーいちさんのキャス聞きながらジムでトレーニング💪 週1ではアカンな💦 平日は週2回ジム💪＋バドミントン🏸 休日は吹奏楽🎷＋バイク🏍 をキープしたいところ(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ #筋トレ #ダイエット #運動不足 #フルリモートワーカー #痩せたい pic.x.com/KsxXlIvcQ1

みりん @奈良アポロ児 𖤐@mirin222

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壁付けタイプの #キャットタワー なのでスペースを取らず、#室内飼い の #猫 ちゃんの #運動不足 や #ストレス の解消に役立ちます💪 無駄のない #シンプル な #デザイン なので、#インテリア の邪魔をすることなく #お洒落 に設置することができます🐈 ECサイト→ seraph-catstep.store pic.x.com/kAWhvxJa3G

セラフ榎本　－マンション大規模修繕工事会社－@seraph_enomoto

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ねわヨコ中川練… ブルーライン中川駅 暑さの入り口なのか？ 7月10日木曜20:30から 初心者歓迎！運動不足解消！ 見学体験（道着無料レンタル）随時お待ちしております！ #ブラジリアン柔術 #横浜市 #都筑区 #ねわざワールド #運動不足 #センター北駅

ねわざワールド☆ヨコハマ@newaza_yokohama

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最近、全然運動できてない…ジャーメイン みたいに体を動かしたい！ #運動不足 pic.x.com/FIfVvuZxqq

Janice H.@TrulyBlessed923

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足トレ久々にやったらカクカクすぎてやばい #運動不足

友貴@yukin_0736

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自律神経失調症特段やる気無しで辛い症状もない 軽く運動血流心拍数体温upすると自律神経も整う 頑張り過ぎる運動は駄目ラジオ体操2セット位で丁度良いゆっくりと行う #ダイエット #自律神経失調症治療 #運動不足 #短期間で痩せるには #夏バテ防止

三日坊主だったけど痩せれた男@IpzKxw296oHuxF4

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まだまだ参加者募集中です╰(*´︶`*)╯ ご参加お待ちしております！ 気温が高いので、暑さ対策をしてお越しください！ #ブルースタジアム　#ブルスタ　#フットサル　#個サル #サッカー　#ソサイチ　#運動　#運動不足　#楽しく #須賀川　#郡山　#福島　#白河　#moshtokyo　#7月 pic.x.com/ZOMAgbenyc

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