ヨギーは妊活というよりは気分変動と女性ホルモンの連動把握のために基礎体温をつけてます 高温低温層はっきりしていて生理も順調、気分変動は生理周期一律あるので生理周期と連動してなさそうです ちなみに、無排卵でもPMSは出ることもあると婦人科主治医が仰っていました #双極症 #双極性障害 #PMS pic.x.com/bFHPEwHANS

よくある私の生理前あるあるなんだけど、お店とか病院で他の人が相手に冷たい接客や対応されてるのを見ると自分のことのように本気で傷ついてしまう。自分が言われてるわけじゃないのに心にグサグサくる。生理前はどれほど心が過敏になっているのかを毎回実感する。 #PMDD #PMS

アメブロを投稿しました。 『山崎咲十郎のつくったリールが最高』 #アメブロ #山崎咲十郎 #名題下 #後見 #黒衣 #歌舞伎俳優養成所 #弟子 #中村芝翫 #中村福助 #中村児太郎 #国宝 #PMS #PMDD #月経前不快気分障害 “縁の下の力持ち”今日もありがとう 美しいです ameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

7月6日(日)の空室状況 🌱HPより今すぐご予約・ご案内が可能です 本日は満室でご予約いただいております。 ご希望に添えず、申し訳ございません。 また別日でぜひお仕事や子育ての合間にぜひ癒されにいらしてくださいね🌟 #温活 #妊活 #pms #よもぎ蒸し

生理前にドカ食いして落ち込むの、 もうやめません？ 「そりゃ食べたくなるよね」って、自分に優しくしてみよ😚 #生理前あるある #PMS

「知識があると、“不調”は怖くなくなる。」 看護師としても、女性としても思うのは、 生理やPMSの正しい知識は、一生モノの武器。 自分を守る力になるよ。 #女性の健康 #PMS #生理前 #不調

あくまでも私の体感だけど、PMDD症状がとくに強く現れたときは生理終盤にやってくるいわゆる「月経後症候群」も強く出ている気がする。イメージ的には、生理前にPMDD症状が出る→生理が始まって意識が「痛み」に向くのでPMDD弱まる→生理終盤で痛みが引くとPMDDに似た症状が再来する感じ。 #PMDD #PMS pic.x.com/EWfDXlOqPk

鍼灸に行って来た 先生は元助産師さんで女性特有の悩みや家庭のこと介護のこと何でも話を聞いてくれる 今日は久々だったから鍼の痛みやお灸の熱さ等敏感で熱いだの痛いだの騒いで来た 美容鍼とパルスの後は顔が引き締まって小顔になった気がする #鍼灸　#美容鍼　#PMS

生理前になると、なんだかイライラしたり、急に落ち込んだり… でもそれ、“PMS（月経前症候群）”っていう体の変化のひとつ。 だから、責めなくて大丈夫。 ちゃんと理由があるから、少しずつ付き合い方を見つけていこう。 note.com/lucky_hyssop12… #PMS #生理のはなし #女の子の体 #思春期ケア

好きなバンドの周年ライブであったこと。 開演前、椅子席に座っていた女性を物のように押し除けてズカズカ入り込んでいく若い女性を見て、当時ものすごく怒りを感じました。 自分がやられたわけではないんだけどね。 生理前の心が過敏な状態だったらライブ楽しめなかったかも。 #PMS #生理

アメブロを投稿しました。 『【生理痛と鍼灸】 〜薬に頼らないための身体づくり〜』 #アメブロ #PMS ameblo.jp/44da52/entry-1…

7月5日(土)の空室状況 🌱HPより今すぐご予約・ご案内が可能です 本日は満室でご予約いただいております。 ご希望に添えず、申し訳ございません。 また別日でぜひお仕事や子育ての合間にぜひ癒されにいらしてくださいね🌟 #温活 #妊活 #pms #よもぎ蒸し

#雑記 #お泊まり #デート #pms 今回は金土日でお泊まり 女の子の日が始まるまでやるぞー 予定では今週末だからギリ間に合うか？ 二人してシーツを真っ赤に染めて… はさすがにないか笑 今週はそれどころじゃなかったな たくさん話したいことがあるし たくさん一緒にいて触れて体温を感じたい

以前いただいたアドバイスより、今週は好きなバンドマンのチェキをデスクの引き出しに。イライラした時、引き出しを開けてチェキを見るとスッとイライラが収まる。 かっこいいし、当時のライブの楽しかった気持ちも蘇る☺️ このおかげで仕事中はいつもより穏やかに過ごせました✨ #PMS #生理 pic.x.com/Hjn855y9y8

直射日光が遮られる木陰は 少し涼しかったです🎐 上手に夏を乗り切りたいですね😅 「楽に楽しく暮らす」人生を サポートするための #サプリメント ブランド 【asotk（アソティック）】 株式会社RAPPORT 🍀asotk.shop🍀 #ストレス #便秘 #ダイエット #むくみ #美肌 #PMS #肩こり pic.x.com/e6i8T85QTw

🚺📚元気になるヒントがいっぱいＰＭＳ（月経前症候群）奮闘記『ＰＭＳを治す７７のワザ＋α』&『おなごだもの』 #womensbooks #PMS happywomen.base.shop/items/112511288

小杉のお知らせ📢 「命の母ホワイト女子部」に参加させていただきます！ 活動を通して同世代のみんなのPMSの悩みや対処法、正しい知識を発信して行きたいと思います✨ よろしくお願いします😌 kobayashi.co.jp/brand/inochino… #PR #命の母ホワイト女子部 #生理 #PMS #avex #avexyouth pic.x.com/Me0KNOEvWj

ヤバ…今朝薬飲んでないぞ。漢方飲んだ記憶は昨晩？ いや〜…思考力、記憶力、諸々危険⚠️ #生理止める #ジェノゲスト #PMS #PMDD #月経困難症

今朝も米炊いて持参した。けど、朝ごはん用のラップに包んだおにぎり、流しに置いて来たぞおぃ🍙💦夜まで腐らずに生きててくれるかしら…空調は止め忘れて来たから… 朝片手間に漫画とか読んじゃダメだわ、、現実がドタバタになる🤯😮‍💨 #生理止める #ジェノゲスト #PMS #PMDD #月経困難症

〒3670053 埼玉県本庄市中央2－6－19 あらい鍼灸接骨院 080－6918－2268 #接骨院 #鍼灸院 #本庄 #骨盤矯正 #肩こり解消 #頭痛 #腰痛 #PMS #更年期障害 #五十肩 #四十肩 #交通事故 #寝違え #内臓活性化 #内臓の不調 pic.x.com/U4Q7ZZTssG

アメブロを投稿しました。 『児太郎休演について本人・松竹コメント』 #アメブロ #中村児太郎 #七月大歌舞伎2025 #PMS #PMDD #月経前不快気分障害 ameblo.jp/k-amo-noh-asi-…

またイライラしてきた きっとPMSだわ 明日は延期にしていた鍼灸にやっといける このイライラはPMS のせいだしきっと今だけだからどうにか今日を穏やかに乗り切りたい #PMS #鍼灸　#美容鍼

7月4日(金)の空室状況 🌱HPより今すぐご予約・ご案内が可能です 10時～17時 太陽のお部屋☀️ 月のお部屋🌙 どちらもご案内可能です。 15分間のよもぎでととのう🌱 お仕事や子育ての合間にぜひ癒されにいらしてくださいね。 #冷え性 #温活 #妊活 #pms #よもぎ蒸し

奥歯の歯茎の腫れがちょっと気になる。少し心身無理してるかもな。。 なんとなく分かってきたけど、歯茎の腫れとか、耳の中の痒みとか、小さな異変から体調崩れる傾向。食い止めることの方が多かったけど、油断せず自分を労わろう。 #生理止める #ジェノゲスト #PMS #PMDD #月経困難症

前は、生理前の落ち込み＝「自分がダメなんだ」と思ってた。 でも今は「PMSの波、きたな」って冷静に受け止められる。 体にリズムがあるってわかってから、 自分にやさしくなれた気がする。 知ることが、ラクになる第一歩。 #生理前 #pms

特に理由もないのに、周りの人が冷たいと感じるとき😢 自分のせいかなって思ってしまう^^; そんなときは 周りの人が疲れていたり、余裕がないときが多い 反応せずしばらく見守ると、状況が変わる🔀 大丈夫💛 #PMS　#PMDD　#HSP　#うつ病　#生理前　#更年期

PMSヤバい 明日会える！彼に会える🥳 が一変 もうヤダ…ストレスの衣をまとったわたしをひと思いに揚げて焦がして投げ捨てて… って心境なってる 世界のドン底無価値人間のわたしを葬ってほしい 明日もこの先もずっともう会いたくない…ってなる これはホルモンかまことか #不倫 #PMS

毎月つらい生理痛、我慢してない？ ピルでラクになることもあるよ✨ 体に合った方法を見つけてみて👇 machida-nanohana-cl.jp/teiyouryoupill… #低用量ピル #生理痛対策 #PMS #婦人科の選択肢

まじで仕事どうしよう こんな体調に合う仕事なんか…｡ どこ行っても無理せざるを得ない のは分かってるけど､ にしても無理するしかないよね #PMS #PMDD #双極性障害

#夜明けのすべて の感想を、#不安神経症 や #PMS に悩む側の人間として書きました😌🍀 #小説 #読了 #本好き #瀬尾まいこ 【感想】『夜明けのすべて』｜PMSと不安神経症の私が感じたこと - 30代オタクのライフスタイル kanizousui30.hateblo.jp/entry/2025/07/…

7月になり、どんどん気温が上がっているこの頃。汗の量も増えてきたので、鉄分がより出ていきやすくなる。 なので鉄分のむヨーグルト、夏でも引き続き飲んでます！ #PMS #生理 x.com/okh552762/stat…

インタビュー記事アップしました！ 産婦人科医　横須賀 治子先生にインタビュー🎤 今回の記事は「生理・PMS」について💡 #PMS #インタビュー #専門家からのメッセージ harebare.site/pms/post-3780/ ぜひご覧ください！ #知ってハレばれ #お悩み相談室

今日は昨日までと心が全然違う。元気を取り戻した。こんなのが頻繁に起こると私自身疲れるし家族も疲れる。いろいろ更年期とかPMSに効果あるっていうのを調べたら「大塚製薬 トコエル」っていうサプリを発見💡これを試してみようと思う。 #更年期 #PMS #不登校の子の親 #ストレス #大塚製薬トコエル

藤田金属_今日を元気にするお味噌汁パン #shorts #鉄分不足 #pms #イライラ #貧血 #味噌汁 youtube.com/shorts/KTixhry…

今朝も米炊いて、藻塩と白ごま振って持参。 わたしの日常は今のところ安全だけど、ガザ地区しんどいな…高校生の時新聞の切り抜きしてガザの情報追うノート作ってたんだけど、新聞だけの情報で理解するにはあまりに複雑で。今は写真も映像も… #生理止める #ジェノゲスト #PMS #PMDD #月経困難症 pic.x.com/lEVv486Zkx

7月3日(木)の空室状況 🌱HPより今すぐご予約・ご案内が可能です 12時～15時 太陽のお部屋☀️ 月のお部屋🌙 どちらもご案内可能です。 15分間のよもぎでととのう🌱 お仕事や子育ての合間にぜひ癒されにいらしてくださいね。 #冷え性 #温活 #妊活 #pms #よもぎ蒸し

お知らせ📢 7月から「命の母ホワイト女子部」に参加させていただきます 高校2年生16歳の浅見樹里です。 活動を通して同世代のみんなが生理前にどんなことに悩んでいるのか聞いて 正しいPMSの対処法を一緒に勉強していきたいと思います よろしくお願いいたします #PR #命の母ホワイト女子部 #PMS #生理 pic.x.com/mNxpkTzmj5

食欲がとまらない… と思ったら、もうすぐ生理だった。 毎月これに気づくの遅れる💦 生理前あるあるだよね😓 #PMS #生理前あるある

PMS(月経前症候群)治療薬「プレフェミン」入荷しました 生理前がつらい方にハーブが効きます！ #プレフェミン #PMS pic.x.com/R0YHiea0kf

月に一回ホルモンバランスの関係で鬱になる体質で お医者さんに行ったり 体が休まる工夫(お風呂ゆっくり浸かる、ご褒美多めにする、ゲームやりまくる、陽の光浴びる) はやり尽くしたつもりだけどもう何も改善しない。 お医者さんと話しても解消しないしむしろそれでイライラしてしまい辛い #pms #pmdd