並べ替え：新着順
肩甲骨周りの筋肉が使われすぎていたり、使われなさすぎたりすることで起こるアンバランス。 肩凝り、悪い姿勢、痩せにくい身体。 肩甲骨周りの筋肉が硬すぎると呼吸も上手くできず酸素を取り込みにくくなるので不調につながる。 ダイエットどころではなく不調が続いている人は要チェック！！
今日はチョコザップの日✨ 時間が余って有酸素20分出来たのは嬉しかった！ 負荷も背中以外5kg重くできて嬉しい(n*´ω`*n) #チョコザップ #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #ボディメイク #有酸素運動 #ダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.x.com/qtalj1GdlA
身長155cm体重93kgの人が頑張るアカウント🔥2022.11 Start 93→→今76.6kg。 ウォーキングとチョコザップ、時々水泳。マンジャロ使用中。ダイエット、食事記録がメインです。音楽、料理、日常話などもつぶやきます🫠 2024.10.4更新 #ダイエット記録 #ダイエット垢と繋がりたい pic.x.com/m5MITNI5wz
別にダイエットしてる訳でもないけど、胃に良くないコーヒーを当分控える為に代わりに豆乳でも飲もうかと思って買ってみた。 豆腐屋の娘だったけど豆乳苦手💦でストレートは飲めないので🍑桃味美味しかった🍀 膀胱炎はアルコールが駄目らしいので飲めないし何を飲めば良いんだろ？最近水だけ😂 pic.x.com/hWOP2g5pZ2
何もできなかった僕が、-10kgのダイエットに成功した方法｜LIFELITE idea @LIFELITEidea #note #習慣にしていること note.com/lifeliteidea/n…
心配しなくても ガチでダイエットするわ🤣 x.com/hnajt110011/st…
嫌がらせしてる人達が 前職、山三ふじや、林やちよ、本多部長 本店2課、副店長、 菓か舎、菅原、業務 知り合い、元友達、男、 近隣住民が上記が加害者の集いメンバー 総勢4.4万人以上で宗教団体設立して 会員を募り会費集め 犯罪軍資金、深夜の賭場 毎日昼夜問わず嘘の話しデマ拡散 盗撮、昭和のやり方
うちの子の小学生の時 準備〜食べる〜片付けで15分 うちの子 食べるのが遅くて毎回残しちゃうらしく 好き嫌いなく、ゆっくりよく噛んで食べるように躾けたんだけど 面談で好き嫌いが多く、小学生からダイエットはさせないで下さいってwww x.com/mringo_2nd/sta…
子どもの給食時間、もう少しどうにかなりませんか？ 15分ですよ15分。 お昼の放送の3曲目が流れると、やばい！時間ない！と焦ってかき込むそうです。 大人の休憩だって45〜60分はあるのに、何故子ども達は早食いを強いられるのでしょうか。 あと5分でも長ければ余裕を持って食べれると。
スポーツ
スポーツ
アニメ・ゲーム
アニメ・ゲーム
スポーツ
アニメ・ゲーム
エンタメ
グルメ
