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反り腰の人、本気で見て。寝るとき腰にスキマが開いちゃう人は眠ってる筋肉たちを起こす！反り腰なくなるだけで腰痛も消えるし姿勢まで良くなる最高すぎるストレッチ。 pic.twitter.com/BfYaIQWkaN
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返信先:@espYui23ToGun27キッカケは反り腰腰痛が進んだことなんですよ、筋肉落ちたなーと思って。この先何もやらないと衰えてくだけなので😱 水泳やりたいのだけど近所にプールあるのはお高めジムだけなのですよ😢市民プールが近場にあれば通いたかった…💦
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【体幹トレーニング❗️】 少しレベルの高い体幹トレーニングを3種目紹介しています🙌 腰痛予防や反り腰改善、身体パフォーマンスアップなど、体幹を鍛えることで様々なメリットを受けることができます！👍 詳しい解説と他の動画はこちらから！👇 instagram.com/personal_gym_f… pic.twitter.com/smNKlMsZSa
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プロとアマの腰痛の違い ベテラン勢の腰痛の割合が多い気がしますが若者にも多い腰痛 プロは長丁場での座り方や屈筋群を酷使するので骨盤が後傾 初心者は腹直筋,横隔膜,肋間筋などが上手く使えずリブフレアや反り腰の割合が多い印象 どちらも腰痛の原因ですが全く別物です #声優 #養成所 #解剖 pic.twitter.com/WEkSy5BdqA
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【骨格診断ごとのお薦め足メニュー⚠️】 ストレートは「ゆっくりスクワット」 ・下半身を鍛えて代謝up ・太もも引き締め効果 ウェーブは「ワイドスクワット」 ・内もも鍛えて細さ改善 ・お尻と骨盤にもアプローチ ナチュラルは「ストレッチ」 ・裏もも伸ばして腰痛改善 ・前もも伸ばして反り腰改善
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反り腰の人、本気で見て。寝るとき腰にスキマが開いちゃう人は眠ってる筋肉たちを起こす！反り腰なくなるだけで腰痛も消えるし姿勢まで良くなる最高すぎるストレッチ。 pic.twitter.com/hIopwAXpy0
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妊娠中や産後の歯科治療の注意点 journal.obstetrics.jp/2024/05/13/den… 予約コチラ beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0005880… 抜けないコリ、痛みお早目にご相談ください 【マタニティ】【産後骨盤矯正】【腰痛】【反り腰】 #RakutenEagles #ダイエット #ランチ #スイーツ x.com/obstetricsjp/s… pic.twitter.com/yAWmazhQ89
「妊娠中・授乳中に歯科治療を受けても大丈夫ですか？」というご相談を、多くの妊婦さんや産後間もない女性からお受けします。 産婦人科医師の立場から、是非知ってもらいたい内容をまとめました。 #産婦人科オンライン ▼妊娠中や産後の歯科治療の注意点 journal.obstetrics.jp/2024/05/13/den…
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反り腰きえて下半身やせる「美骨盤ワーク」 抜けないコリ、痛みお早目にご相談ください オールハンドの深層部ほぐしＸ骨格矯正 予約コチラ beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0005880… イタキモ指圧マッサージ 【骨盤矯正】【反り腰】【腰痛】【泉区】 #RakutenEagles #ダイエット #ストレッチ pic.twitter.com/hDb7Qzw8gl
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赤ちゃんの暑さ対策 journal.obstetrics.jp/2022/07/27/bab… 予約コチラ beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0005880… 抜けないコリ、痛みお早目にご相談ください 【マタニティ】【腰痛】【反り腰】【産後骨盤矯正】 【育児】【子育て】 #RakutenEagles #ダイエット #ランチ #スイーツ x.com/obstetricsjp/s… pic.twitter.com/XCdH6FfGEJ
年々夏の暑さが厳しくなっている地域が増えているように感じます。 暑い夏を元気に乗り切るための過ごし方や赤ちゃんのケアについてお伝えします。 #産婦人科オンライン ▼赤ちゃんの暑さ対策 journal.obstetrics.jp/2022/07/27/bab…
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疲れ知らずのお身体に 肩凝り・巻き肩・肩甲骨剥がし・ 腰痛・反り腰･ねこ背・姿勢・他 気圧・台風・季節・気候・他 肩凝り・腰痛他・天候や暑さ寒さ 体調を崩す前に お身体の位置が大事 お身体を元の位置に戻しましょう リンパを流し免疫力向上 その他 健康なお身体に 🆕割引きクーポン有り
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大腰筋の運動 大腰筋が働かなくなると、腰痛はもちろん、反り腰になり猫背になったり、膝が痛くなります。 お腹のところにある筋肉ですので、この筋肉が使われなくなると、様々な症状が発症して厄介です。 今のうちに対応しときましょう！ pic.twitter.com/XzueAcndeP
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今日の新規さま/10代女性 立ち仕事 首肩こり、背中痛い、腰痛、脚ダル 特に首肩こりがひどくて頭痛がひどいです １００分ロングでお願いします 山形市からご来店 遠くからご利用<(_ _)> 上半身がガチコリと反り腰からの腰背部圧迫がかなりでした 骨格矯正で身体真っ直ぐ、ほぐし深め血行促進で完了 pic.twitter.com/iitUrO0PhJ
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返信先:@maigonohariでも今も仕事中の半分以上はいける！全部は無理😭胸開く感じだから、腰反ってしまって腰痛い…これぞ反り腰…って感じ、、、バランス見てやる✊わたしも猫背だし巻き型やばやばなので姿勢良くなりたい…！！！！！
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#與真司郎 さんの ツアー開催に合わせたインタビュー特集✨ news.yahoo.co.jp/articles/f52fe… 予約コチラ beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0005880… 寝落ち必至のイタキモ指圧整体マッサージ 肩こり/腰痛 お疲れスッキリ！ 【マッサージ】【巻き肩】【反り腰】【骨盤矯正】 #RakutenEagles pic.twitter.com/RMoTc31NbV
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くら寿司で彼氏がトイレに行っているときにあったかいお茶を準備して待っていたら、彼氏がその帰りにお水を入れてきてやさしさのぶつかりリターンズになってしまった
こうして命を落とす無害な蛇が毎年どれだけいるだろうか。
前の人がリュック空いててすけべなイラストずっと見せつけられてんだけど、これ言った方いいの😅
17年間苦しめられ続けた病名がやっとわかった。 歩くのも痛いし、引退したの理由もこれが大きい。 ありがとうございます。後藤先生。
デカ女ブームは終わると思うが、 大きい女性に対しても優しい国になって欲しいである！ #180cm
大谷選手でも見に来たんか？レベルの空港の集まりwwwwwwwww #ピョンウソク
髪1本1本は細くてしなやかなのに、毛量しっかりしててハゲてなくて、 顔周りにふわっと乗っかってるような中華美人に憧れる
垢バレした高校の友達からエグいDM来て本当にまずい
╭─── 🕶️ ───╮ これが本当の "老いる"ショック！ 古い。 ╰─── 🕶️ ───╯ 鷹山敏樹&大下勇次 ━━━━━━━━━ 映画『帰ってきた あぶない刑事』 🎥大ヒット上映中！ #舘ひろし #柴田恭兵 #映画あぶ刑事観たぜ #あぶない刑事 #あぶ刑事
やっぱこのプリント入れ最高
