【NHKで放送】先日の『あしたが変わるトリセツショー』のテーマは「コレステロール」。中性脂肪を減らす効果があるとアマニ油が紹介されていました。12週間摂り続けたところ、超悪玉コレステロールが28.9％減少したという研究があるそうです。私は毎日摂っています。オススメの摂り方はプロフです→ pic.twitter.com/EpiFjjdb5U

食物繊維ってなんで良いの？ 食後血糖値の乱高下で血管が痛むのを防ぐ 腸内の善玉菌を増やし、痔や大腸癌を防ぐ コレステロールを下げる 日本人は不足している人が多いから、参考にしてね↓ 食物繊維が多いおすすめ食べ物７選 ①ブロッコリー ②ごぼう ③納豆 ④オクラ ⑤おから ⑥アボカド ⑦は… pic.twitter.com/6ijZRy2dnY

こんにちは😃 お昼は社食で🥦🍱持参です。 　No.3️⃣4️⃣9️⃣ 安心してください❗️はいってますよ🩲　　　 の #ブロッコリー 🥦弁当です🍱 かき揚げそばもいただきました😅 悪玉コレステロールには負けません🦹 明日は休み、頑張っていきましょう💪 #相互フォロー #フォロバ100 #減塩　#継続は力なり pic.twitter.com/fc0doKA1uh

おはようございます！ 本日は、定休日です。 ご質問頂きました👇 お家で簡単にリラックスする方法を教えて 37℃ぐらいのお湯に30分以上 ゆっくり浸かるのがオススメです！♨️ 追加で温泉の成分を入れると 「悪玉コレステロール」を少なくする効果もあり、健康にも良いんですよ。 #温泉 #リラックス pic.twitter.com/N4U3ufqGBT

掛かりつけ医のところに、コレステロールのお薬をもらいに行く！2時間半！疲れた😂 薬は効果てきめんです、コレステロールの値が下がります！　健康診断で指摘された人は、すく飲んだほうが良いですね🙌 pic.twitter.com/avkx0nNtHR

昨日やった献血記録の結果 コレステロール値以外は正常値✌️ 筋トレして絞れてる証拠だから問題なし😊 pic.twitter.com/ftyIkMjG9q

昨夜、NHKの番組で「ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ改善に亜麻仁油が有効」と。 ｱﾚﾚ　スーパーでもデパ地下でも棚がｶﾗｯﾎﾟ 店員さんが、「昼にひと箱追加したんですけど、又無くなっちゃったんです」 ｽｺﾞｲ影響力ですね nhk.jp/p/torisetsu-sh… pic.twitter.com/2qLik436oR

運動をしているのに、なぜLDLコレステロールが上昇するのでしょうか。 野口さんです。 「運動習慣や肥満は、LDLコレステロールの値には、直接的な関係はない。50代女性で、急にLDLコレステロール値だけが上がった場合、女性ホルモンの分泌量減少の影響がある」… pic.twitter.com/px2FtW7W1Z

【筋肉が溶けて歩けなくなる】厚生労働省も注意喚起してるのに誰も知らない薬の副作用とは（横紋筋融解症・腎不全・スタチン・コレステロール・サプリメント） youtu.be/u_3GYEZE8YY?si… @YouTubeより 抗生剤 睡眠系 痛み止め💊 筋肉 溶かすよ‼️❌😱😭 これで痩せてるな‼️ 加速させてる 🥶😱🤢😮‍💨 pic.twitter.com/dEizzRwgbJ

【筋肉が溶けて歩けなくなる】厚生労働省も注意喚起してるのに誰も知らない薬の副作用とは（横紋筋融解症・腎不全・スタチン・コレステロール・サプリメント） youtu.be/u_3GYEZE8YY?si… @YouTubeより 高脂血症の薬💊 ❌ pic.twitter.com/LLjOEx3ODT

【筋肉が溶けて歩けなくなる】厚生労働省も注意喚起してるのに誰も知らない薬の副作用とは（横紋筋融解症・腎不全・スタチン・コレステロール・サプリメント） youtu.be/u_3GYEZE8YY?si… @YouTubeより 足がむくむようになりましたから やっぱ 腎臓が悪くなてる……… 排尿には赤黒くは🈚️だ😓

【筋肉が溶けて歩けなくなる】厚生労働省も注意喚起してるのに誰も知らない薬の副作用とは（横紋筋融解症・腎不全・スタチン・コレステロール・サプリメント） youtu.be/u_3GYEZE8YY?si… @YouTubeより

#NHKトリセツショー コレステロール #日清アマニ油 今日から朝アマニ♥️ pic.twitter.com/B9nGz6gSKH

健康診断とがん検診で、血圧とコレステロール高めだって以外はすこぶる元気なのだけど、なんかダルいというかふわーっと不調なの、これなんじゃないだろうか 2ヶ月しっかり飲んでみるw pic.twitter.com/Uc6qecgyrQ

もう１つのケースです。 同じ市役所に勤務していたＣさん、当時57歳・男性です。 37歳で肥満、40歳で高血圧と肝機能値の異常がみられ、45歳の時に中性脂肪も高くなりました。 その後、善玉コレステロールが低下して、高血糖になり、57歳で心筋梗塞を発症しました。… pic.twitter.com/wY1DhcRVXN

転職時の雇入れ健診の結果が出た。基本AかE。Eは治療中ってやつでね、高コレステロール、胆石、痛風の薬を飲んでいます、ってことです。あと視力ね。裸眼で0.3。18年前に受けたレーシックの効果は概ね死亡。老眼も入ってますます見づらくなっています。 でもラン女子だけは、くっきり見えるんです。 pic.twitter.com/KTTFG3kEul

先ほどのチェックポイント、Aさんの場合、 ●『ダメージ小』でBMI、腹囲、肝機能 ●『ダメージ中』で血圧、LDLコレステロール ●『ダメージ大』で心電図にチェックが入ります。 pic.twitter.com/ZMRP9aZhMK

5/25 ブランチ チーズ乗せトースト キャベツ甘酢炒め 絹さや塩焼き ウインナーのケチャップソテー ポテトサラダ ヨーグルト 使いきれてない野菜を使いました。 実は健康診断でｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が良くなかったので、今日から腸活＆野菜摂取＆マヨと甘味制限を行います🥹 pic.twitter.com/RoWcmQ07VN

返信先:@livedoornews『スーパー・サイズ・ミー』の映画監督モーガン・スパーロックが癌の合併症により53歳で死去した。 スパーロックは2004年に、30日間毎日マクドナルドを食べたドキュメンタリーを発表した。 実験の終わりには、スパーロックのコレステロールは65ポイント上昇し、体重はなんと24.5ポンド増加した。 pic.twitter.com/g0eZxpYHIK

実は、悪玉コレステロール値が高い人は 中性脂肪の値も高い人が多いです。 そこでミトコンドリアを活性化して 肩甲骨を柔らかくするこの整体法がオススメです。 おまけにデコルテラインもキレイになるよ。 pic.twitter.com/xRKAyV1uPJ

昨日 コンビニでごっはん選んでいた時に目がいって買った。 な、なんとそこにコレステロールを下げる新常識‼️ 勉強する〜((φ(>ω<*) pic.twitter.com/S1PlvpDWCE

今朝もドリップしたコーヒー☕でゼリーを作った これが私のダイエットおやつなんですよ😁 犬のコレステロール値や中性脂肪もバッチリＯＫ！でした🙌 犬の健康維持は飼い主の役目、しっかりやります　 #犬のいる暮らし　#ポメラニアン pic.twitter.com/SZj3XftFro

LDLコレステロールとHbA1c(血中脂質と血糖)がちょい高 BMIがマントル踏抜く勢いで下 これはどっちに転んでも改善しないやつw 命削って軽量級名乗ってんだわ😙 pic.twitter.com/vhYBoi0VgO

【内科医吉野真人の栄養学校】 　5/25(土)根強い人気動画を紹介します。 健診で総コレステロール250と「高値」・・コレステロールの薬はやはり必要！？ youtu.be/zGxcQ9Cm6go?si… #うつ #うつ病 #栄養 #栄養不足 #栄養バランス #栄養バランス検査

5/19 #ユウトレルーム 美ボディ🐔下半身(5/11) 5/20 #フローストレッチ 双方向 キャットバック 5/21 #ユウトレルーム 共感ピラティス パワーハウス 5/22 #フローストレッチ 体幹リセット 5/23 ジム(ヨガ・体幹・リトモス) 5/24 #オガトレ ストレッチポール 腸健康レッスン コレステロール pic.twitter.com/cwUBBUM62z

返信先:@8NykSty1Lx9o5tT就寝中に亡くなってしまう原因であったり放置して良いことはないので一度相談に行かれてみて医師から指示を貰うと安心できると思います😣夫も言われていましたが痩せることでも軽くなるそうです。 アマニ油ちょい足しでコレステロール下げたいですね〜 pic.twitter.com/xPIiSqkatt

2日連続こむら返りで起こされる。 色んな栄養足りてない？ コレステロール、油脂は足りてるはず。 あ、おはようございます。 pic.twitter.com/CCogOeMIAV

#NHK　#トリセツショー　#アマニ油 あしたが変わるトリセツショー 『コレステロールのトリセツ』5月23日放送分よりです「アブラを使ってアブラを制す‼️」中性脂肪を減らす効果がある【アマニ油】今朝の朝食から取り入れました(健康オタク)( =＾ω＾)😀 pic.twitter.com/7CIjg1AKs6

【内科】 「ちゃんとできる 脂質異常症」ガラパゴス伊藤先生 (@galapagos_ito) 家族性高コレステロール血症の治療アプローチと1次予防・2次予防におけるLDLコレステロール目標値の重要性について ▼続きはAntaa Slideで slide.antaa.jp/article/view/c… pic.twitter.com/06SltfdrYQ

1日1知 水溶性と、不溶性の食物繊維がバランスよく含む食品です。 腸活や便秘の予防・改善に効果的！血糖値やコレステロールの上昇を抑えて糖尿病や動脈硬化のリスクを低減させる効果もあります。 スイーツからご飯まで変幻自在 #1日1知 #嫁マグ #腸活 #ダイエット #健康オタク #ヘルスコーチ pic.twitter.com/2yTk0uXNdv

看護師さんとドクターの往診終了。強いて言えば血液検査結果でコレステロール高い。カップ麺が犯人やね。またお願い致します。 pic.twitter.com/RJ0usQcyli

#HelloWorld_VRC 壁に刺さって寝てる(これは2度目) 睡眠導入ラジオして解散しました。 お布団はいって寝てくれー ご飯というかカロリー摂ってくれー コレステロール値気をつけよう（自分もだ） 今週もお話してくれたり、フレになっていただきありがとうございました。 おやすみなさい また来週～ pic.twitter.com/pS5lZjgLnA

昨日血液検査したらコレステロール値が下がってて、医者に「運動したんですか？」って聞かれたら「してないです」って答えたんだけど、考えてみたらワンダンのライブで、踊りまくってるからかも！ 今日も渋谷でライブ行ってきます 先週のライブも最高だった！ バレリーナカホリ！ #WangDangDoodle pic.twitter.com/87Otoo2X3o

そういえば健康診断のコレステロール引っかかりました。 ありがとうございました。 pic.twitter.com/LzbNc9pEnU

返信先:@hosacamp85あらー💦 コレステロール値って生活習慣次第で改善できる？🤔 今現在、首肩肩甲骨痛を持っててなんとか痛み止めのおかげでやってけてるけど、調べてみけどほさくんは筋トレ+有酸素って大丈夫なもんなのー？😳 pic.twitter.com/tW2w7igyHG

煮豚を作った時のラードを自家製麺に絡ませて端っこの煮豚と押木養鶏場のたまご、紅孔雀をトッピングした油そば🍜 紅孔雀は卵黄が大きくて味が濃くて油そばにしてもコックリしてラードもたっぷりで本当にうめえ… 食後はスタチン補給してLDLコレステロールを抑え今日も健康！！ pic.twitter.com/7uU60saCdA

今朝のカードはペンタキング正位置とカップ3。期待してた血液検査の結果を聞きに。しかし殆ど変化なし🥲20日以上禁酒してたのにガ、ガンマ何ちゃら、思ったほど低くなってませんでした🥲問題ないと言われたけど🍀コレステロールはやっぱり高いな。遺伝？もう週末から飲んじゃうよーw #マカロンタロット pic.twitter.com/bs5vTSbB0q

今日のマロンは渋い顔してます。この子はすごい空気を読むのです。 あんまり今日は鳴かないな。 獣医師さんみたいに持ち上げてみたら、体長50センチくらいでした！ 久々に健康診断しに行こうかな… 猫もコレステロールとか気になる体型にはなります。 一番は何キロになったかですね〜 pic.twitter.com/BRIBvf2bya

LDL(悪玉）コレステロール値が基準値だった。 いつもと変わりなく食べてたのになぜ下がったのかわからない。 バターからトランス脂肪酸の含有量が少ないマーガリンに変えてみた。 コレステロール含有量もマーガリンの方がバターより大幅に少ないので次回の数値がどうなるのか楽しみです🧐 pic.twitter.com/kWeBOHgFKV

食事を見直して、コレステロール値改善 もう何年も悪かったから嬉しい あと、自分、女子力強すぎるねんって婦人科の先生から言われたエストラさん 通常400ないらしい ホルモン異常～ﾗﾗﾗ～ pic.twitter.com/ijbRkIky0Q