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今日もハルクファクターのカルチニンとピーチ味のＥＡＡ飲みトレーニング。スクワットの目標セットを今週もやり切りました。 #ハルクファクター #hulxfactor_pr amzn.to/3TUrCr9 AmazonスマイルSALE中。さらにお得に買えるクーポンコード【HONOH524】もご利用下さい。 pic.twitter.com/b2CDzzr0Yg

P F Cバランスを意識した食事を心がけましょう💡 1日に摂取するエネルギーに対して ✅たんぱく質は13〜20% ✅脂質は20〜30% ✅炭水化物は50〜65% 日本人の食事摂取基準（2020年版）より こちらのPFCバランスを目標にバランスよく食べましょう💪 #ハルクファクター pic.twitter.com/01JMJ5NRDg

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ハルクファクター(@hulxfactor )のEAAを飲み始めてからなんだか腕のパンプが良くなった気がします！！ AmazonのクーポンDAYSAF524で安くなってるので是非〜 #ハルクファクター #hulxfactor_pr pic.twitter.com/PjCfvKbr4R

リアデルトフライをご紹介いたします✨ 【鍛えられる主な筋肉💪】 ・三角筋 この筋肉は、肩の後部に位置しており、姿勢の改善や肩の安定に寄与します💡 #ハルクファクター #筋トレ方法 #筋トレメニュー pic.twitter.com/JjvNsxtfzp

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デッドリフト 157.5kg 1rep ナローやりにきたんだけど、全然ダメだったから悔しくてワイドで先週上がらなかった重さを上げたったぜ😉 減量中にしてはいいかんじ！ 最後うし！って言ってる w/いつものハルクファクター(@hulxfactor )のEAA🍇＋クレアチン💜 #ハルクファクター #hulxfactor_pr pic.twitter.com/sXi968TRvN

ダイエット中はキャベツしか食べない！ など極端にカロリーを減らすことは間違っています💡 筋肉を付けて、綺麗に痩せるためには、カロリー計算を行いながら、トレーニングや運動をしていけることがベスト❗ しっかり食べて痩せることが理想の体への第一歩です💪 #ハルクファクター pic.twitter.com/Kg7mlM232B

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100kg 2reps 朝の身体の感じだとオフにするか〜ぐらいの身体具合だったのに午後には回復してスクワットいけちゃった😃 今日は汗かけて気持ちよかった✌️ ワークアウトドリンクはハルクファクター(@hulxfactor )のEAA🍇＋クレアチン💜 #ハルクファクター #hulxfactor_pr pic.twitter.com/M6MVgOqA95

今日は休みだったのでダブルスプリットしたぜ！ bw55.3kg ハルクファクター(@hulxfactor )のカルニチンを毎日飲んでるおかげでいい感じに減量進んでます🔥 #ハルクファクター #hulxfactor_pr pic.twitter.com/3gsXV3au6v

#ハルクファクター ブランドアドバイザー久野さん @hisano1012に質問😆おすすめ3選✨ 今回は腹筋トレーニングでおすすめの種目3選です💪 🥇No.1　レッグレイズ 🥈No.2　ハンギングレッグレイズ 🥉No.3　アブローラー こんな事も気になる、知りたいなど質問も大募集🏁 #久野圭一 pic.twitter.com/1xzXvQegq8

ポーズデッドリフト 140kg 2reps 減量とともにパワーダウンを感じてきて悔しいです😤 ワークアウトドリンクはハルクファクター(@hulxfactor )のEAA🍇＋クレアチン💜 #ハルクファクター #hulxfactor_pr #デッドリフト芸人 pic.twitter.com/baATyBhdrT

ライイングトライセプスエクステンションをご紹介いたします✨ 【鍛えられる主な筋肉💪】 ・上腕三頭筋 腕を太くしたり、二の腕を引き締めたりするのに効果的なトレーニングです💡 #ハルクファクター #筋トレ方法 #筋トレメニュー pic.twitter.com/XLvmi2G6p3

トレーニングのお供はハルクファクター(@hulxfactor)のEAAピーチ風味にクレアチンを混ぜたやーつ🍑🥤 今日も元気にがんばるぞー(・∀・) #ハルクファクター #hulxfactor_pr pic.twitter.com/TQtZpdDSMo

スクワットはボリューム。プロテインにクレアチン入れて頑張る。 #ハルクファクター #hulxfactor_pr pic.twitter.com/aJkbGWyY3r

スクワット 105kg 1rep 行ける！と思って110kg挑戦したらオワタ／(^o^)＼ 挑戦する気持ちが大事🥴 ドリンクはハルクファクター(@hulxfactor )のEAA🍑＋クレアチン💜 １ヶ月後に迫る大会に向けて毎日カルニチンも飲んでいるので順調に減量進んでます🔥🔥 #ハルクファクター #hulxfactor_pr pic.twitter.com/xxouRdw5U3

今までベンチプレスは暗中模索でしたが、与えられたメニューをやる安心感 (@tobichannel_ ) ワークアウトドリンクはハルクファクター(@hulxfactor )のEAA🍇＋クレアチン💜 #ハルクファクター #hulxfactor_pr pic.twitter.com/rFzt6lEezD

✅むくみ、冷え性対策 シトルリンは、体内でNO（一酸化窒素）の生成を高め、血管を拡張する作用があると言われております💡 シトルリンは、年齢・性別、トレーニングをしている人、してない人関係なく、皆さんにオススメの栄養素です💪 csc-shop.jp/merchandises?m… #ハルクファクター pic.twitter.com/1R5aaxNi2r

ハルクファクターのグルタミンは、植物由来原料（とうもろこし）を使用し、国内GMP認定工場で充填加工しています👀✨ グルタミンを摂取してベストコンディションで トレーニングに励みましょう！💪 csc-shop.jp/merchandises?m… #ハルクファクター #グルタミン pic.twitter.com/6PATKEKydZ

サイドエルボーブリッジをご紹介いたします✨ 【鍛えられる主な筋肉💪】 ・コア ・腹斜筋 腹筋を鍛えるトレーニングです💡 #ハルクファクター #筋トレ方法 #筋トレメニュー pic.twitter.com/hVQVDRM1PY

次の目標。 #ベンチプレス 135kg×3r #ショルダープレス 100kg×5r #デッドリフト 170×3r #目標 #マイプロテイン #myprotein #eaa #筋トレ #胸トレ #肩トレ #ふるさと納税 #ハルクファクター pic.twitter.com/BSRSePpWB0

EAAのピーチ飲みながらトレーニング。筋肉のエネルギー源マルトデキストリン入ってます。 #ハルクファクター #hulxfactor_pr pic.twitter.com/4xkP1GInNl

暑くなってきたのでハルクファクター(@hulxfactor)のEAAピーチ風味は美味しくて飲みやすいので水分補給にもぴったりです(・∀・) 嫌いな脚の日もこれで乗り切れるはず…！ #ハルクファクター #hulxfactor_pr pic.twitter.com/QWADJcBWMO

デッドリフト 130kg 4reps ラストセット最後の1rep上がらなかった 顔芸してるかのようですね デッドリフト芸人になれそう トレーニングのお供はハルクファクター(@hulxfactor )のEAA🍇＋クレアチン🔥 #ハルクファクター #hulxfactor_pr pic.twitter.com/UDTBIQdALT

リハビリベンチプレスのお供はハルクファクター(@hulxfactor)のピーチ味でふ！画角悪くてすみません… #ハルクファクター #hulxfactor_pr pic.twitter.com/ObhkAPuIQU

✅豚肉や牛肉などの肉類 ✅ニシンやサケ、アジなどの魚類 しかし、クレアチンは熱に弱く、加熱で失われやすいため、サプリメントでの摂取がおすすめです💡 csc-shop.jp/merchandises?m… #ハルクファクター pic.twitter.com/VxJAeNc7RU

EAAグレープフルーツ風味🍊 ～甘すぎないリアルな酸味～ 甘さ ：☆☆☆☆☆ 酸味 ：⭐⭐⭐⭐⭐ すっきり：⭐⭐☆☆☆ 脂質ゼロで運動と相性の良いクエン酸配合◎ 人工甘味料が苦手な方にもおすすめです！ csc-shop.jp/products/18 #ハルクファクター pic.twitter.com/HWbwLXBUuN

デクラインベンチプレスをご紹介いたします✨ 【鍛えられる主な筋肉💪】 ・大胸筋（胸の下部） キレのある胸板を作るのに効果的なトレーニングです💡 #ハルクファクター #筋トレ方法 pic.twitter.com/vmPmItQYXx

月が変わったのでEAAのピーチを開封しました🍑毎回ジムに持参しているので味が出てきたシェイカーです。 #ハルクファクター #hulxfactor_pr pic.twitter.com/rXWURZymQn

季節や年齢で代謝が落ちると言われております💡 代謝を上げるために意識したいこと☝ ✅水分補給をする →血液の材料となる ✅腸内環境を整える →代謝と大きく関わる細菌が存在する ✅入浴する →自律神経を整える ダイエットに大切な代謝を効率良く上げていきましょう💪 #ハルクファクター pic.twitter.com/dxFh8VWNRT

継続424日目 ・スマーターキット ・腹筋100回 #サバス 500mlプロテインシェイカー購入。 マイプロ容量大 →強く振る →液漏れる →小さ目のを →超絶便利✨ 3つ迷ったけど、 #Grong →愛着あるけど目盛り写真確認出来ず #ハルクファクター →サバスとほぼ同じ。が、サバスがセールで安い #筋トレ pic.twitter.com/ydpItFFZ1F