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ネイルケアでハッピー習慣♪ 60分終始手に触れて自爪のケアや指のマッサージを行うので8割の方が居眠りをします💤 #幸せホルモン オキシトシンと爪の根元にあるリラックスのツボが刺激されて綺麗になる上に癒し効果抜群！ 手が暖かいとよく言われますがそれも関係あるのかな？ pic.twitter.com/j2JeZmfFuj
幸せﾎﾙﾓﾝ〈ｾﾛﾄﾆﾝ〉には脳の興奮を抑え心身のﾘﾗｯｸｽ、快眠の効果あり🍀 ｾﾛﾄﾆﾝを増やすには、食事(ﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝを多く含む大豆製品、乳製品、蛋白質の摂取)、運動そして日光浴(朝日)☀ 『早起きは三文の得』👍☺️ 今日もお元気で! #幸せホルモン #セロトニン pic.twitter.com/ZvAzXzxtJ4
家庭円満のハッピーベースは、母ちゃんがご機嫌で笑顔でいること、 いつもありがとうは日々の心がけ、 今日も #限界突破トレーニング で コツコツ動かして、カラダもココロも絶好調♪ #夫婦トレーニング #幸せホルモン #カラダの巡り #ココロの巡り #気の巡り #血の巡り #水の巡り pic.twitter.com/pQMetwP1mt
【メンタル不調は食べて治す】湯葉とサバでWタンパク質「湯葉とサバの水煮のマスタードサラダ」 更年期の体のために重要なタンパク質。湯葉とサバ缶で手軽にしっかりタンパク質をとれるレシピです！ #ourage #myage #メンタル不調 #幸せホルモン #タンパク質 #藤井恵 さん ourage.jp/food/forties-r… pic.twitter.com/mbLhYxC7Um
「テストステロン」を高める食材を解説した動画を𝒀 𝒐 𝒖 𝑻 𝒖 𝒃 𝒆にアップしました💻 きいて、実践して見てください😊 次回からは古事記を𝒀 𝒐 𝒖 𝑻 𝒖 𝒃 𝒆にアップしていきますのでお楽しみに✌️ チャンネル登録お願いします🙏 #テストステロン #幸せホルモン m.youtube.com/watch?v=nvUfkV…
おはﾘﾝｺ👐🌄😊 今朝の心のお天気は如何ですか? ｼｮｰﾄ動画、見出すとなかなかやめられない。幸せﾎﾙﾓﾝ〈ドーパミン〉が過剰に分泌され、短時間に楽しさや快楽を得られるから。一方で集中力・忍耐力が低下。 『過ぎたるは及ばざるが如し』 気をつけよう💦😅 #幸せホルモン #ドーパミン pic.twitter.com/7P66OeCphm
#大阪 今日は暑過ぎたな... 刻々と迫る夏の気配 #夏のツアー 続き、、、やる？ #tobecontinued ？ #日光浴 #セロトニン #幸せホルモン pic.twitter.com/jOyiwbWIcy
幸せホルモン“ドーパミン”の秘密！知っておきたい健康効果とは？ ドーパミンは、規則正しい睡眠習慣、十分な睡眠時間、リラックスした環境、適度な運動などを通じて、心身の健康を維持する役割を果たします。 #藤東クリニック #ドーパミン #幸せホルモン beauty.fujito.clinic/dopamine/ pic.twitter.com/qCPGNNmJWD
久しぶりの、カブ釣〜リング❗️にきたけど、何も釣れんわ。ドーパミンはでぇへんかったけど、青い海景色眺めたら、セロトニンは出たわ。明日も仕事やから、早めに帰ろっと思ったら､､､。#幸せホルモン pic.twitter.com/62R0xRgb1R
にくきゅう日光浴 日焼けしたくないニャンにおすすめニャ #幸せホルモン #日向ぼっこ #猫のいる暮らし #猫のいる幸せ #猫好きさんと繋がりたい #猫 pic.twitter.com/gA67xqhCHH
笑顔は 一ドルの元手もいらず 百万の価値を生み出す デール・カーネギー「🇺🇸小説家」 君の笑顔は素敵 最高に素敵だよ！ 「だから…笑って」💘 #幸せホルモン pic.twitter.com/sTTPcPBNHw
こんにゃく麺 キャラメル味のシューロールケーキ💕 キャラメル味✨新商品か？ あまり悩まずに購入😁 めちゃくちゃ美味しい〜💕 幸せホルモン大放出❣️🥰 #糖尿病 #2型糖尿病 #ダイエット #こんにゃく麺 #シューロールケーキ #シューロールケーキ生キャラメル #幸せホルモン pic.twitter.com/Me65t8X5ME
GWが終わってしまいました😭 五月病にならないようバナナジュースを飲んで幸せホルモン"セロトニン"を増やしていきましょう🍌🥰✨ と、ビッグバナナードが申しております📢 ※週間天気予報は１回お休みしちゃいます🤣 #ootoribanana #バナナジュース #新宿 #ビッグバナナード #五月病 #幸せホルモン pic.twitter.com/AP2opveTha
今日は一日中よく動きました。 鴨の赤ちゃんが生まれたという噂を聞きつけ近くの散歩コースをブラブラ１時間散歩。残念ながら出会えず。 有意義な有酸素できたからまぁ良いか。 散歩、筋トレ、サウナコンプリートしたから、セロトニン、ドーパミン、オキシトニン制覇したのでは？ #幸せホルモン pic.twitter.com/vU9j2TcJt1
感謝で『幸せ増幅』 『感謝の気持ち』を持つ事は、 神様の後押しは勿論、 脳内からは幸せホルモンが分泌。 ⚫︎幸せホルモンのセロトニン、 ⚫︎集中力・意欲向上のドーパミン、 ⚫︎絆ホルモンのオキシトシン、 ⚫︎免疫アップのエンドロフィン 嬉しい効果があります。 #感謝 #幸せホルモン pic.twitter.com/IA0l1BQHIg
【メンタル不調は食べて治す】「カマンベールチーズののりと香草あえ」 チーズとのりという黄金の組み合わせで、香菜をアクセントに。香菜を小ねぎに変えると、また違ったおいしさが楽しめます！ #ourage #myage #カマンベールチーズ #のり #幸せホルモン #藤井恵 さん ourage.jp/food/forties-r… pic.twitter.com/JzAP3BbXXy
【幸せホルモン】セロトニン・ドーパミン・オキシトシン 3大ホルモンの違いと役割とは？ 続きはこちら⬇️ core-barrier.com/2024/03/21/art… #幸せホルモン #セロトニン #精神の安定 pic.twitter.com/hkQIspq0HV
天佑全裸マッサージ、いよいよ第３編❣️😍 仰向けの状態でマッサージいたします。胸→大腿→金タマの順で最後はクライマックスです。 クライマックスでは二人とも幸せホルモン、オキシトシンで満たされます。 動画はmyfansに載せます。 #天佑全裸マッサージ #幸せホルモン pic.twitter.com/D9lwzTiaMy
身体が揺れる💃ことで筋肉が解れ幸せホルモン♥も分泌される。 皆さん簡単な動作で1日1回“ゆらゆらタイム”してみてください。心と身体がリルレッシュされますよ💕 #美芽育体操 #スローエアロビック #幸せホルモン #OKJ #品川区エアロビック連盟 pic.twitter.com/WfcuQ6PVTA
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今日スーパー行ったら赤く塗られた壁の前にどくだみが咲いてました。コントラストがとても素敵に見えました。無加工です。
わああああああ‼️ ガンの余命2ヶ月だからって 総合格闘技のファンの人から1000万円集めた結果、全く効果のない血漿交換かGCAPみたいな、やべー治療に全額ベットしてる🥲💦 全く効果ないどころか、最後の大事な時間を金ヅルとして食い物にされてる💦
心に人間を飼ってる犬
なあ、嘘みたいだろ これ後ろにあと10人いるんだぜ……………
息子に言われたら、後で嬉し号泣する言葉第1位だろこれもう
大学1年生の弟が「廉ちゃまって海人のこと大好きだよね」と、理由を聞くとこの写真を見せられて、姉、特大ニマニマした、「海人のこと見る目が優しいよね」ってさすがオレの弟だ、血が騒いでるぜ、
昨日これ食べてめちゃくちゃ美味かったから追加で5本買ってきた
本日はいよいよ明日グランドオープンを控えたTAMIYA PLAMODEL FACTORY TOKYOにお邪魔しています！#tamiya_tokyo
お水を飲もうとしたら怒られた時です。
寝て起きて通知見たら、何てことない呟きに反応すごくてびっくり。 界隈の人口比率は勿論、熱量を感じる。 座右の銘は「推し活は医療費」、他人様が推し活で舞い踊る様も栄養分。元気出ました。ありがとう。 数年間の不遇の扱いは、傍から見てても胸が痛んだ。これからのご本人とファンに幸あれ。
