こんな状況が１週間以上続いていませんか？ ・ なかなか眠れない ・ 食欲がない ・ ため息が増えた 「 #疲れた」「 #眠れない」はうつ病のサインです。早めの相談を！ 「こころの健康相談統一ダイヤル」0570-064-556 （電話相談）毎日24時間受付 pic.twitter.com/cENmHGa0Po

夜眠れないときに意識してみてください。 #オンラインカウンセリング #夜間オンラインカウンセリング #夜中オンラインカウンセリング #眠れない #眠れない夜 youtu.be/seiVqgmRBCA?si…

やりたいことや夢🌈があるが自己管理が下手で進まずモヤモヤ😶‍🌫️している方へ 物事がうまく流れるよう🌠にしたい方へ 🔮遠隔ヒーリングを受けると👇 #遠隔 #ヒーリング #眠れない #深い眠り #疲れ pic.twitter.com/7pJEFwsBIp

死なないでいるだけで精一杯の日々。将来どころか明日の事すら考えられない。心が折れそうになる毎日を生きている。 死にたい気持ちを抱えたまま生きる【人生耐久配信】 ↓調子を確認しながら、1時間ほど配信予定です。 youtube.com/watch?v=E9Enlp… 死にたい　消えたい　#眠れない #自殺 …

今夜はこれで眠ろう(( _ _ ))..zzzZZ 眠れない夜の音の魔法。 「聴き終わるまでに寝れる」 「聞いていて最高に心地の良い朗読です」 「深く心に染みる」 「安眠できます」 ( App Storeレビューより) #眠れない iOSアプリ＜朗読と音＞ readgirl.page.link/app pic.twitter.com/hmgcRhG8ts

夜よく寝るために、昼寝は必ず約20分にしましょう♪これ以上寝ると本格的に眠ってしまって夜の睡眠の質に影響を与えちゃいます！スマホ等でタイマーをかけ、必ず約20分で起きてくださいね♪#眠れない #寝付けない #不眠 pic.twitter.com/RRNVSryXF8

昨日、最高でした…… #イラスト #デジタル #眠れない #毒晒の日々 pic.twitter.com/7INCG1QgjU

たのんでないのに部屋広過ぎ。 部屋に入ったとき、ベッドないの?ってなり左に曲がるとあった。 そしてブルジュ・ハリファビューだけど窓ガラス汚れ過ぎ😅 #マリサポUAE遠征 #眠れない pic.twitter.com/oT6wEvyK8L

やばい… 全然寝れない😭 お外が明るい🥹 #眠れない #朝 pic.twitter.com/UyNTak3YI6

こういうメンズライクな服装が好きです。 #眠れない pic.twitter.com/QS6ul4EEJ0

NOKKO　ライブがはねたら youtu.be/B2NI8HpGM1Q?si… @YouTubeより か、か、可愛い🩷 #眠れない

GOLD youtu.be/PYs9ziTqsRM?si… @YouTubeより ええ曲や！ #眠れない

泣いた！ 取材中の「失格」生歌！ 橘いずみ（現・和-IZUMI-）は神! youtu.be/b-REYLlfQ0Q?si… @YouTubeより この方も頑張ってらっしゃる！ #眠れない

【Live】REBECCA「MAYBE TOMORROW」2015 youtu.be/l3nTqiehQR4?si… @YouTubeより だれがなんと言おうと オイラの人生で ベストオブバラード 多分明日は！ と信じて生きていかなきゃ！ #眠れない

NAKED COLOR／レベッカ youtu.be/_ipSF8TD-ns?si… @YouTubeより カラオケいくと 必ず歌う曲！ #眠れない

【絆の力〈お姉ちゃん〉】 きょうだいキャラクターが戦闘中、ターン終了ごとに非パーティーメンバーのお姉ちゃんが最も強い固有スキルを支援行動として発動しにくる。 専用ボイスあり。 お兄ちゃんも可。 とかどうだろうか🤣 #アナザーエデン #眠れない pic.twitter.com/cScx58AmD6

AI - 「アルデバラン」 (official video) youtu.be/8IOSztadymc?fe… @YouTubeより 魂の赴く方へ #眠れない #そんな日 #どんな日 #猫 #夜中 #運動会 #やめろ笑

辛いだけの時間、面倒なだけの毎日、全てから解放されたい。行動する元気はない。今は願うことしかできない。 死にたい気持ちを抱えたまま生きる【人生耐久配信】 ↓調子を確認しながら、1時間ほど配信予定です。 youtube.com/watch?v=HqrrK7… 死にたい　消えたい　#眠れない #自殺 …

どうして器用に生きられないんだろう。どうして苦しんでばかりなんだろう。答えは出ないけれど、月日は過ぎてゆく。 死にたい気持ちを抱えたまま生きる【人生耐久配信】 ↓調子を確認しながら、1時間ほど配信予定です。 youtube.com/watch?v=SnDQvd… 死にたい　消えたい　#眠れない #自殺 …

眠れない。。ま、そのうち寝ちゃうけど。 #ネコ #ノラネコ #眠れない pic.twitter.com/FN3DI45jYh

でも描くのめんどいのでこれからも上で行きます！！ #イラスト #デジタル #眠れない #毒晒の日々 pic.twitter.com/uSbgM9Nxpu

美容鍼灸師が伝授【1分でOK！呼吸が楽になり寝つきが良くなり睡眠の質を上げる簡単な方法！】 youtu.be/UTRIstkMgJk?si… @YouTubeより #睡眠　#寝不足　#眠れない　#睡眠の質

Aloha♡ 1人でも安心して眠れるようにならなきゃな〜 私いっぱい愛与えてもらって守られてるんだから❤ 雨やんだし気合入れてホームセンターに大きい物買いに行こう😊 でもお腹空いたとか眠いとかなった時ってさみしいよね😅 行ってきます #気合い #眠れない pic.twitter.com/roGgZ62RDD

明日のリトシャンが楽しみ過ぎて久しぶり過ぎて眠れない🤭#リトシャン　#久しぶり　#眠れない pic.twitter.com/HkaYVYZWNx

#アマゾン様　#眠れない　 そういえばアマゾン様が来るんだった 眠れないやん pic.twitter.com/1BOmJiAtXl

生まれる場所は選べない。生き方は選べるけれど、制約は山ほどある。険しい道を生きている、好きで選んだわけじゃない。 死にたい気持ちを抱えたまま生きる【人生耐久配信】 ↓調子を確認しながら、1時間ほど配信予定です。 youtube.com/watch?v=hbzdip… 死にたい　消えたい　#眠れない #自殺 …

いやはや、にゃんだかねむれにゃいですにゃねー にゃんでだろうにゃー？ 🐈‍⬛ ͗ #イラスト #猫 #眠れない #にゃん pic.twitter.com/fIbZnDkiZH

眠れないよ👀 夜のエナジードリンクで… 🧙ラリホーかけた✨ 眠くな〜れ♪眠くな〜れ🫶 #眠れない pic.twitter.com/9nDK46Ylu4

眠れる精油 おすすめの香り🌿その５ インスタ投稿しました。 よろしかったらお試しください。 instagram.com/p/C6qXBcXPoO4/… #眠れない #不眠 #脳疲労 #睡眠障害 #神経過敏 #孤独 #不安 #不安な夜 #ひとりじゃない #眠れる精油 #眠れるアロマ #精油 #心療内科 領域 #訪問アロマ #訪問介護 #訪問看護 pic.twitter.com/tF0qkdKoso

lite.tiktok.com/t/ZSYRL2mCF/ 寝ながら聴ける、寝るための歌 #睡眠　#眠れない　#眠くなる　#ヒーリング　#リラックス　#深い眠り　#子守唄　#おやすみなさい pic.twitter.com/tnWZkwmL8Z

【眠れない方必見！】原因はストレスかも。ストレスを緩和して快適な睡眠へ！ 続きはこちら⬇️ core-barrier.com/2024/05/01/rel… #睡眠時間 #不眠症 #眠れない pic.twitter.com/KJTouq9qap

何度言っても布団にオシッコするから、仕方なく飼い主はソファで寝ているんだが… #眠れない… #頼むから布団にオシッコしないでくれ #保護猫と暮らす #保護猫を家族に pic.twitter.com/TF0RIAaGyX

新生活が始まり、連休も明けて、ストレスが増えてきたと感じることはありませんか？ ストレスは睡眠には大敵です。 「眠らなきゃ」と意識しすぎずにリラックスすることを心がけましょう。 日本人の睡眠事情とは→medi-l.com/blog/medileadl… #睡眠不足 #眠れない #ストレス #眠い pic.twitter.com/WWvJ87iVEl

#今　#眠れない　#足痛い　 今日会社🏢なのに眠れない😭 通勤🚃で少し寝よう😭 pic.twitter.com/FMxDUpeauF

眠れる精油 おすすめの香り🌿その４ 良かったら試してみてくださいね。 instagram.com/p/C6lY74KvT8N/… #眠れない #不眠 #思考が止まらない #脳疲労 #睡眠障害 #神経過敏 #孤独 #不安 #不安な夜 #ひとりにしない #ひとりじゃない #おやすみなさい #眠れる精油 #眠れるアロマ #精油 #アロマサロン pic.twitter.com/8khxJnsyzx

将来の事を聞かれると言葉に詰まる。展望なんて見えないし、本当は生きたくないなんて言えない。本心をひた隠す。 死にたい気持ちを抱えたまま生きる【人生耐久配信】 ↓現在～3時頃まで言葉少なめに配信中です。 youtube.com/watch?v=uOHGTZ… 死にたい　消えたい　#眠れない #自殺 …

眠れるツボ☆「失眠」を紹介します。かかとのど真ん中を、痛くないか気をつけながら数秒ずつ数セット押します。気持ちいいくらいに調整してね♪ ※ツボは迷信ではありません〜WHOも361種のツボを認めていますよ☆#眠れない #寝付けない #不眠 pic.twitter.com/dD4G0IwQkf

PMDD受診のきっかけ 入院中は何もしなくていいから、 休めると思ってたのに全然眠れない‼️ そして産後のPMDDの悪化。最悪でしたね😰 #体験談 #経験者 #PMDD #PMS #生理 #生理つらい #心の病気 #生きづらい #PMDDつらい #婦人科 #心療内科 #受診のきっかけ #産後うつ #眠れない #不眠 #産後 pic.twitter.com/eqmUxfq0hf

あ～ぁ～😻 少し寝たけど３時半かぁ…😞💦 #不眠症 #眠れない #ねこ pic.twitter.com/P8imLsYN2Q