今日のランチは、サラダとスープを選択しました。ダイエットをしているのでがんばらないといけませんね。 #レズセ 🌭 18歳以上限定 qrからきて pic.twitter.com/PPsO0Ow8Ry

こんにち米🌾 先日家の近くのラーメン屋行きました！ 醤油ラーメンのスープは コクと深みがあり全部飲み干して しまいました。 6月から減量頑張るぞー💪 #おくさま印 #お粥DELI #ダイエット #企業公式つぶやき部 #減量 #しゃおっ pic.twitter.com/2b9XLeFLvO

豆乳きれてたから牛乳で旨辛胡麻担々スープ🥣下に豆腐忍ばせた😋　 体重コントロール中の今にもってこいのダイエットスープ🤗 #おうちごはん　#ハマる #料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/0nyOpqiqAE

と言うことで昨日買ってきた豚肉をスタミナ焼きにして麦飯2合でいただきます😆✨ ん？ダイエット…？ もちろん継続しとりますがな😏✨ 今日はチートデイ的なやつですよ😁w ちなみに食べる前に玉ねぎとワカメたっぷりのスープを完飲済みです😏🎵 pic.twitter.com/QU6iWkvYOV

お昼ご飯 鶏むね肉のタンドリーチキン、アラジントースターで作ったら美味しくできた〜🥰 脂肪燃焼スープも仕込んだ！ 今日から数日間毎日食べるぞ #ダイエット #食事記録 pic.twitter.com/Df2XrWA4vr

【朝食】 プログラム終了後も とりあえずスープは続けていこうかと思う #脂肪燃焼スープ #脂肪燃焼スープダイエット #サラダチキン #茹でブロッコリー #茹でほうれん草 #ブロッコリー #ほうれん草 #温野菜 #朝食 #減量 #ダイエット #おうちごはん #飯テロ pic.twitter.com/gxzF59uo9L

ラマイ本店へ。スープカレー美味しすぎてスープ1滴残さずぺろり。 信玄の信州。まろやかで美味しすぎる。写真上手く撮れず😢 ダイエット中 ほんとは、もっとイロイロ食べてる pic.twitter.com/8m4XYO4r4Q

フィットネス後のナッツとサジーミルク🥤 スムージー リンゴジュース割りも美味しい🍹 ダイエット食事や献立考えながら筋トレ運動してたけど朝食はスープサラダだったし卵雑炊と豆腐ハンバーグにしよ🍳 【⭐️豊潤サジーお試し500円モニター⭐️】 app.smzee.com/rd/v1/KxgBB66v (PR) pic.twitter.com/YvlVe2BbZO

今日からできるだけ小麦粉抜くダイエット開始してみたんだけど、ほとんど食べれるものがないね！ 市販のおにぎりだと明太子と赤飯と梅くらい！ おみそ汁やスープもだいたい使われてて、探すの大変！ できるだけやってみよう！ pic.twitter.com/f31J8IbupP

おはようございます！ 今日の朝食はスープ＆サラダでした ○チキン、オニオン、パセリのスープ ○もずく酢、きゅうり、人参、キムチのサラダ #おうちごはん #ダイエット pic.twitter.com/aCRahuvY7T

ダイエット開始して54日目 朝 ・ゆで卵2つ 昼 ・野菜炒めIN卵 ・むね肉ボイル ・ネギとワカメと天かすスープ #ダイエット記録 #食事記録 pic.twitter.com/gTg1bc9VPj

レコーディングダイエット📝104日目 日曜日は朝昼兼用でカレーうどんと残り物🍛お買い物行ってスタバのおいしいフラペチーノ飲んじゃった✨帰ってまた残りのトマトスープ🍅飲まなかったけど夜にzoomの打ち合わせ入って運動できず…土日って運動できない😭買い物したけど6千歩🥺 pic.twitter.com/8sqn3wUAxW

脂肪燃焼スープをミートソースにアレンジしたら美味しくてそればっかり作ってしまい、ダイエットという目的を見失って健康的に草食うデブと化しているけど美味🍴✨ 花粉の時期が終わったのでトマト缶解禁🍅✨ pic.twitter.com/hmqqCUAXje

2024.06.03 朝 脂肪燃焼スープ ギリシャヨーグルト キレートレモン豆乳割り 昼 参鶏湯オートミール コールスロー グリルチキン 夜 なし 間食 おからクッキー ストロベリープロテイン #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/bEibPMhqLy

お尻の筋肉痛が抜けない🐿️ #減量　#ダイエット 卵かけ納豆ご飯 ワカメと竹輪の和風サラダ 白菜と豆のスープ 生姜焼きとコールスロー pic.twitter.com/CDy1rGRhXn

本日のお昼はサラダとスープです。ダイエット中だからしっかりやらなければいけません。 イチャイチャ #セクマイさんと繋がりたい 🎤 R18 QRをスマホで読んでね pic.twitter.com/FZYqXHmSO7

🍀 今日のダイエット施設のお弁当🍱 お茶、酸っぱい野菜漬け2パック、 脂肪燃焼スープ、フルーツ🍎🟣 おぉ(*ﾟДﾟ*)！今日はリンゴがあるぞ！ テンションあげあげな、お弁当(*^^*)🎶 昼過ぎに食べよう😃 pic.twitter.com/30RKM6qzCg

1日1知🫚 生姜に含まれるジンゲロールに、血行促進作用があります。胃腸を刺激して働きを活性化するため、体内が温められ、冷え性の改善につながります。風邪予防や引き始めにも効果的です。スープやココアなどにぜひ！！ #1日1知 #生姜 #腸活 #便秘対策 #ダイエット #健康オタク #ヘルスコーチ pic.twitter.com/MN8ORZbHaK

北海道グルメも堪能したよー😋✨ 1枚目→スープカレー🍛 2枚目→カニとサーモン丼＆夕張メロン🍈 3枚目→ジンギスカン🥩 4枚目→ソフトクリームとシフォンケーキ🍰 シフォンは神ちゃんゆかりのあるケーキ🍰💚 どれも美味しくて3150でした☺️💕 まぁ食べ過ぎた気はするけど笑 ダイエットは明日から😝笑 pic.twitter.com/tHxvVhCrVp

検証3日目　朝食 プロティンダイエット スープパスタ　野菜カレー 三種類の中で1番美味しいかな 三日坊主とは、まず三日続ける事が出来た人の言葉だ さて仕事行くか pic.twitter.com/Ri6glF5W4F

ダイエット125日目 本日の体重🐼78.6kg（-7.4kg） 前回比🐼-0.2kg なだらかな坂だけど時間がかかる道と階段キツいけど早く着く道があって階段選んだら激しく筋肉痛🤣 いい運動になったw みそ◯んスープだけ少し貰って味見♪ おいしいけど普通🙄 子供はめちゃ美味しいって大満足してたから良かった✨ pic.twitter.com/TpSpyaDjpq

【マイナス50kg！目標達成するまで毎日ダイエット進捗報告】 第1,150日目 2024/06/04火曜日 #現在　　74.0kg #残り　　14.1kg #ダイエット #メニュー #白米#もずく天ぷら#もずく酢#エリンギ#春雨スープ#ハヤシライスポーク################## pic.twitter.com/49f4yQeP8U

6/4 《シンプルすぎるおかず》 #ダイエット 6/4→49.5 6/1→49.5 1/1→47.5 楽チン弁当😋🎵 #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT 飲むゼリー(アミノバイタル） #弁当 ブロッコリーきな粉和えおかか 会社に置いてきた塩パン&カップスープ #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット pic.twitter.com/4lEBIA8Zxn

おはようございます🌞 今朝はお日様が元気そうな東京です🗼 #朝ごはん アンデルセンのミルクフランス 豆乳味噌スープ(ニラ、トマト、キャベツの芯、生姜、クコの実、野菜ブイヨン、白だし) 今日もハッピーな1日になりますように！ #料理好き #おうちごはん #宅トレ #ダイエット #幸年期 pic.twitter.com/awmk2y9msQ

ダイエット四十六日目 朝 ポテトチップス 鶏ガラスープ 夜 酢納豆キムチ キャベツと新タマネギとアルファルファのツナマヨ納豆サラダ pic.twitter.com/Ux552HXVZa

朝だ！！ご飯だ！！ 目が覚めたら真夜中1時(´・ω・｀) お腹空いた、、、 ダイエットあるあるです🤣 こんな時は 1杯だけインスタントスープ飲むか 1杯だけホットミルク飲むか 食べたら 後悔するの目に見えてる 気を紛らわすのだ〜〜🤣🤣 pic.twitter.com/O2Z1l0ekaQ

夜はスープ 【こり家　コムタンスープ】 福島県郡山市桑野三丁目 #飯テロ　#ダイエット pic.twitter.com/YlIzj3GXnd

素麺チャンプルー、具沢山過ぎる野菜スープ、ピザ 今日から本格的にダイエットするぞ！ pic.twitter.com/l1OezDjgq4

ダイエット生活10日目 【晩食】 ・脂肪燃焼スープ ・シーチキンえのき豆腐焼き ・なっとう ・きのこ pic.twitter.com/JM0cFOZCnK

検証2日目　夕飯 プロティンダイエット スープパスタ　クラムチャウダー & マルちゃんワンタンしょうゆ味 & カロリミット ワンタンが余計なのはわかっている ツイートすると決めていなかったら、ラーメン屋に行ってた気がする いや絶対行ってビールを飲んでいた 今日の私、エラいぞ pic.twitter.com/920fGedeFB

「オンザ玄米」は 🍚玄米を炊く、玄米の香りが苦手 そんな方でも 手軽に食べれる♡ 🍳忙しい朝も インスタントスープやお味噌汁に入れたり お茶漬けでも食べれ、手軽♪ 📌オンザ玄米 amzn.asia/d/99qKYIL #おうちごはん #ダイエット #腸活 #玄米 #料理好きな人と繋がりたい #ローファット pic.twitter.com/UpNIvCfdjz

今日のダイエット飯＆ ご飯作るのめんどくせーって時のためのお吸い物まぜうどん🥰 うどんには黄卵だけ使うから卵白はうどん湯がいたお湯で中華スープに🥳 お吸い物の素で簡単に出来るし一人暮らしにもオヌヌメかも✨ #みぃたんクッキング pic.twitter.com/ZbRQFXApK6

6/3 朝 ワンタンスープしょうゆ 昼 豆腐 納豆 コーンスープ 夜 写真参考 胃が痛い。 ダイエット中の胃痛はうぇるかむ👿👿🖤 米麺パンが禁止なだけでポテトはいいんです。 pic.twitter.com/AfEcqwZi8Q

♡バンバンジー、茗荷のせ ♡こんにゃくの甘辛炒め ♡小松菜と卵のスープ ♡豆花 ササミのゆで汁でスープに！溢れかけた😂黒豆の蜜が美味しいから温めた豆腐入れたら(｣ᐛ )｣ ̖́-BINGO~~!!美味しい〜🤤💕 #りこごはん #ダイエット pic.twitter.com/IdW9W8EE1t

今日のともチャンのダイエットメニュー もやしと納豆の和え物　 鶏むね肉と海藻のネバネバ漬け コンニャクライスのエッグカレー 野菜たっぷりキムチスープ コチュジャン使って辛いスープにしたかったけどコチュジャンめちゃ糖質多いのでキムチに代用 pic.twitter.com/F62F2yjPgz

♥️ ダイエット施設、２日目の晩御飯😃 脂肪燃焼野菜スープ、野菜酢漬け、白菜の浅漬け🌿 お茶、寝る前に飲むやつとサプリ (*´ー｀*) いただきます🍴🙏 pic.twitter.com/FAeZxVXfHs

自宅でナベラー🍜 夜はなるべく食べないようにしてたけど頂いたら食べんとね🤤 繊細でニボ感全開の旨味の塊🐟 ワタ丼の素も素晴らしく旨すぎる🥲 麺とスープのバランスは唯一無二👍 ナベさんダイエットしてるの分かっててくれて麺少なめの3つに分けてくれてた🥹 いつもありがとうございます（泣） pic.twitter.com/7MNw15M7Xx

栄養士さん曰く、炭水化物抜くダイエットは かえって太りやすい体を創り上げちゃうし、 白米は脂肪を燃やすエネルギーがあるから 食べた方がいいということで❕ 痩せ菌いっぱいのえのきスープと 食物繊維たっぷり納豆の健康ご飯❕🔥 pic.twitter.com/zN2MqV0jxn

今日はボンゴレビアンコ、アボカド天豆スープ。いやあダイエットインストラクター合格出来てホッとしたよ。これでやっとスタートラインに立てる。 pic.twitter.com/lnnX0iIolK