1日1知 コーヒーには、抗酸化作用をもつクロロゲン酸が含まれています。生活習慣病予防をはじめ、リラックス効果、集中力アップ、運動能力向上、脂肪燃焼効果などさまざまな効果があります。適度に飲み、健康効果を取り入れましょう！ #1日1知 #ダイエット #コーヒー #ヘルスコーチ #健康オタク pic.twitter.com/PeEU15tMck

広島市本社、発芽野菜を手がける㈱村上農園が制定。一般野菜より数倍高栄養価で、生活習慣病予防でも注目される発芽野菜スプラウトをさらにアピールするのが目的。日付は毎月20日はつかで発芽ハツガの語呂合わせ。sproutは穀類・豆類・野菜の種子を人為的に発芽させた新芽で、芽と茎が食用。 🥦🌱🍷💚 pic.twitter.com/ppHSrLdTW3

○1人試食会○ 　 ブルーベリーマフィン ラズベリーも入れようかなって 思ってる。ゴロゴロマフィン。 実はsuper foodかも？ ブルーベリーに含まれる栄養素 ビタミンE、食物繊維、アントシアニン 期待できる健康効果 目の健康維持、整腸作用、生活習慣病予防 、美肌効果 スゴっ pic.twitter.com/FQlt8ZrrEQ

歯科は予防医学の入り口であらゆる病気のゲートキーパーなんだよね、生活習慣病は口の中から始まるから。健康になりたい人は歯医者さんに行こう！ 実は岩手県民の健康を歯医者さんが守ってくれている pic.twitter.com/tKf96vTi2N

職場から歩いて帰宅‼️ 11km歩きました。有酸素運動は生活習慣病予防に有効ですね。 帰宅直後の血圧も体重も良好です。 今日も24000歩です。 5月7日に67kg、4月初旬は70kg近くあったのが、確実に絞れています。 #万歩計　#生活習慣病予防 #ダイエット　#ウォーキング pic.twitter.com/n7ko6zplrJ

【今が旬のブルーベリー🫐】 🌟アンチエイジング 🌟貧血対策 🌟便秘解消 ⚫︎ビタミンC・ビタミンE 　抗酸化作用により体のサビつきを防いでくれる！ ⚫︎食物繊維 　便秘予防や生活習慣病の予防・改善！ ⚫︎ミネラル 　細胞の活性化や骨を丈夫にしてくれる！ ⚫︎アントシアニン 　目の疲れ軽減！ pic.twitter.com/Kiceg7WDCg

本日は梅の日！ 抗菌作用、疲労回復、生活習慣病予防び効能がある梅！ そんな梅を使用した、「山芋の梅和え」を本日はお酒のあてに召し上がってみては…？ #墨田区 #錦糸町グルメ #24時間営業 #居酒屋 #グルメ好きな人と繋がりたい #お酒好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/2gnKnAKXA7

🥦･*･🍅･。･🫑 ６月は #食育月間 🧂･。･🍆･*･🥕 #生活習慣病 予防のために、 普段の食生活を見直してみませんか？ 塩分の摂りすぎは、循環器疾患やがん との関連が大きいといわれています😰 できることから始めてみましょう✨ 簡単な減塩のコツなど詳しくは👇 city.osaka.lg.jp/kenko/page/000… pic.twitter.com/KiA5aS0m8X

「梅はその日の難逃れ」と言われるように、優秀な食材。 ①食欲増進 ②疲労回復 ③食あたり、食中毒予防 ③血流を改善し、血管の老化を防ぐ ④免疫力を高める ⑤抗老化作用 ⑥骨粗鬆症の予防 ⑦生活習慣病の予防 など様々な効果があるとされます。 1日一個、基本はどんな梅干しでもOK！ #梅干しの日… pic.twitter.com/7GNtnMN9Ph

昨日、生活習慣病予防健診の結果が郵送されて来ました。 検便の時マジマジと見ると赤いのが…便潜血あるか？と危惧してましたが「−」でした👍 赤いのはキムチ？😅 しかし、尿潜血があったので本日かかりつけ医に検査結果持っていき、検査したらやっぱり「＋」… 今度泌尿器科行く事になりました😮‍💨 pic.twitter.com/CUE0dpRHa3

#生活習慣病 。 よく耳にするけど、具体的には何？ 予防するには？ #一無二少三多 で、ほどほどに食べ、しっかり #運動 して、しっかり #睡眠 を摂りましょう😊→ menaress.com/2023/01/27/202… #生活習慣病予防 のお手伝いは #フィットネス クラブの #メナレス まで。 本日21時まで営業中💁🏻‍♂️ pic.twitter.com/c3CQ82c6XF

『栄養+運動で筋肉減少症に勝つ』 斎藤嘉美著 サルコペニアは、#ロコモ･#フレイル とともに高齢者の転倒･骨折･寝たきりの要因となるだけでなく、様々な生活習慣病にもかかわり、健康寿命を蝕みます。本書は、#サルコペニア の診断.予防.治療の方法を具体的にわかりやすく紹介 pic.twitter.com/sVa9qcBKWd

おはようございます！ 6月6日木曜日 今日はらっきょうの日 夏が旬の為、出回る時期である事と、数字の6がらっきょうの形に似ている事に因んで岩下食品株式会社が制定しています ネギ、ニンニクの仲間で新陳代謝を助け血栓症や肥満、生活習慣病を予防してくれるようです では今日も良い一日を🍀 pic.twitter.com/9ZB1CXvm9C

シン・社会人（30代）。「性欲がなくなった」と思ったら男性ホルモンが減少してます。 他にも「 アンチエイジング効果」「 生活習慣病の予防」「記憶力・集中力を上げる」など男性ホルモンはとても重要。古代エジプトではピラミッドを作る職人の精力を付けるためにあるものを食べさせていて、それは… pic.twitter.com/c5QJARxJru

【１日１個のリンゴは医者を遠ざける】 これは西洋のことわざです。 古くから人間は健康の為にリンゴを食べたそうです。 生活習慣病や肥満予防にもとてもいいです。 なによりポリフェノールの多く含むので〝老化防止〟 になります。 一番若い今日の状態をキープする努力しませんか？😊 pic.twitter.com/usPJnQQqwx

＼きのこを食べて健康に／ きのこにはキャベツなどの野菜を 上回る豊富な食物繊維が含まれており 便通をよくしたり、生活習慣病の 予防になるのおすすめレシピです🍴 #亀城庵 #讚匠 #うどん #うどんギフト #讃岐うどん #香川 #うどん県 #おうちごはん #グルメ #高級ギフト #きのこ #きのこレシピ pic.twitter.com/O3gG1czISi

【令和6年度「はなまき健康ポイント事業」が始まっています】 市民の健康意識の向上を図り、生活習慣病の予防・改善を目指す取り組みとして、ウォーキングなどの運動の習慣化を目的とした「はなまき健康ポイント事業」を今年度も実施します。 詳しくは city.hanamaki.iwate.jp/kenko_iryo_fuk… pic.twitter.com/TjQiFG0h06

っしゃ(꜆꜄꜆˙꒳˙)꜆꜄꜆ｵﾗｵﾗｵﾗｵﾗ ｵﾗ〜 お昼ですよ😊🍴🌞 つうか、調べました(๑•̀ㅂ•́)و✧ 【ホタテ】は胆石に良いと(๑•̀ㅂ•́)و✧ ほたて貝に含まれる「タウリンの効能」 タウリンは生活習慣病の予防に大きく貢献しています。 血圧の正常化 血液中のコレステロ－ル値の低下… pic.twitter.com/91Fo8N9EJC

＼ 社外リソースの紹介 －健康寿命延伸－ ／ ■健康寿命をのばそう（スマート・ライフ・プロジェクト） 厚生労働省提供の健康増進サイトです。 健康寿命の延伸に役立つコンテンツやイベントを展開し、運動、食生活、禁煙、健診・検診を通じて生活習慣病予防を支援。 #健康経営 #職場健康 pic.twitter.com/z82zOgXfM2

ピリ辛こんにゃく🌶 １パック150円 おつまみや副菜にピッタリ、こんにゃくのピリ辛煮✨ こんにゃくはカロリーが少なく食物繊維が豊富❗️生活習慣病の予防にも♪ お気軽にご連絡ください。 ☎️011-215-9525 #こんにゃく #ピリ辛煮 #海恵 #琴似 #海鮮 #お弁当 #海鮮丼 #テイクアウト #不定休 ー海恵ー pic.twitter.com/WszqZNuiRb

【6月19日（食育の日）に野菜摂取量測定会を開催します】 野菜摂取量を増やし、生活習慣病の発症を予防するため、野菜摂取状況を数値で「見える化」する皮膚カロテノイド測定器（ベジメータ®）を活用した測定会を国が定める食育月間、食育の日に併せて実施します。 詳しくは city.hanamaki.iwate.jp/kenko_iryo_fuk… pic.twitter.com/s3wecaKC7v

ココアは美味しくてとても良い効果があるんですよね！ 疲労回復や動脈硬化、高血圧、血栓症、貧血、情緒不安定、便秘、肥満などの予防・解消です。 それに加えて、ココアには活性酸素を中和するポリフェノールがとても豊富で、細胞の老化、生活習慣病の予防にも効果的と言われています☆… pic.twitter.com/ZD8s4tbRia

『魚と生活習慣病』 斎藤嘉美著 本書は、魚介類の栄養と健康の維持増進･病気の予防改善に役立つ作用を重点的に取り上げ、日本の伝統的な食材である魚介類を食べることが健康上いかに有益であるかを解説。 魚の種類ごとに栄養分や効能なども紹介しています A5判288P1760円税込 #魚好き #不飽和脂肪酸 pic.twitter.com/U5jYl98Ar3

🌸🍵#さくらサロン 明野地区の『いきがいサロン』の終了を受けて、4月から新たに『さくらサロン』がオープンしました。 さくらサロンは、生活習慣病の予防や心身機能の低下防止を目的に、仲間づくりや健康づくり、見守りや安否確認を行っています。 自宅まで送迎バスも運行してくれます。 pic.twitter.com/BKmZrpohx1

. #これを見た人は見上げる写真を貼る 天気が良いので 生活習慣病 予防として 軽い運動をする。 健康でなければ 何もできなくなる。 年齢を重ねるにつれて 実感しています。 . pic.twitter.com/hrpcRx7VWR

ブロッコリーは、抗酸化作用が強く、がんや生活習慣病の予防に効果的です。 #フリー素材 #ブロッコリー imgvox.com/?p=21553 pic.twitter.com/OA5bFzBj7I

返信先:@texassecurities使ってるけど、わいの身体の生活習慣病予防にとてもよきです😇 pic.twitter.com/0tJx0NVuO7

【6/4～6/10 歯と口の健康週間】 「歯を見せて 笑える今を 未来にも」 歯と口の健康を保つことは生活習慣病の予防など全身の健康にも影響します。「8020（ハチマルニイマル）」80歳になっても20本以上自分の歯を保つことを目指し、歯と口の健康について見直しましょう🦷✨ pref.chiba.lg.jp/kenzu/kuchi/ha… pic.twitter.com/56GgvOZOAg

今日6(む)4(し)虫歯予防の日から歯と口の健康週間がスタートします。 口は体の入り口。 歯周病菌や虫歯がメタボリックドミノの最上流(生活習慣病の連鎖、ドミノ倒しの一番最初)に位置しているとも言われています。 この週間を契機に、歯と口の健康を改めて見直しましょう。 #歯と口の健康週間 #芦屋市 pic.twitter.com/xVbQmeqQXf

海苔（のり）を食べると生活習慣病の予防にいいらしい。ミネラル、鉄分、カルシウムの補給もできるヘルシーな食材ですねっ。考えて食べてるわけじゃないけど湖太郎は好きみたい。柴犬は和食の食材が口にあうらしい。#犬のいる日常 #海苔をたべる #dog pic.twitter.com/SPwOKt5XhH

『この病気には この野菜』 斎藤嘉美監修 糖尿病やガン、高血圧などの生活習慣病を予防・改善し、老化や日常的な病気・症状を克服するには？病気ごとに食事の基本、効果的な #野菜 とその食べ方などを紹介 B5判・228P(全2色)1760円(税込) ご注文はお近くの書店まで #栄養 #健康 #生活習慣病 #料理 pic.twitter.com/MjvzK8MtlH

▶︎基礎代謝を上げる方法 筋力トレーニング、有酸素運動、高強度インターバルトレーニング、バランスの良い食事と水分補給、十分な睡眠、ストレス管理 ▶︎基礎代謝を上げるメリット 太りにくくなる、筋肉量の維持、生活習慣病の予防、日々の活動や運動のパフォーマンス向上、老化の防止 #健康 pic.twitter.com/eGPVH0HUrO

【紅茶の効果】カテキンは、免疫力向上効果。規則的な摂取により、風邪や他の感染症から身体を守る手助けに。 テアニンは、リラックス効果。ポリフェノールは、老化防止や生活習慣病の予防につながる抗酸化作用、免疫力向上、抗菌・抗ウィルス作用、脂肪燃焼作用。おはようございます♪紅茶で脳活猫活 pic.twitter.com/T8Xlrt5Gpg

(キチン·キトサン) ★コレステロール値を下げ肥満を予防する エビやカニなどに含まれる食物繊維です。コレステロールや脂肪の吸収を抑え、体外へ排出する働きがあることから、ダイエットや生活習慣病予防にも効果が期待できます pic.twitter.com/JUtULOcOsk

『タマネギはガン・心血管病・ぜんそく・骨粗鬆症にも有効』 斎藤嘉美著 多くの研究報告と著者の臨床試験を基に、タマネギの生活習慣病予防・改善効果を検証し、どんな #タマネギ をどのくらいどのように食べれば良いかを病気ごとに解説 B6判288P 1540円税込 #血栓 #ぜんそく #骨粗鬆症 #心血管病 pic.twitter.com/yFoeLtidjZ

【体メンテナンス教室に参加しませんか？✨】 クッキング教室や運動教室を通し、生活習慣病予防のための継続しやすい取り組みをお伝えします。3回1コースの教室です。くじらん健康ポイントを取得することもできます。参加無料です。申し込みは、市HPの申込フォームで。 city.muroran.lg.jp/main/org4600/2… pic.twitter.com/kVjcfS8r1g

健康診断でおなかへったから早い晩飯食べちゃった 生活習慣病予防のレクチャーも受けてきた …ん？ pic.twitter.com/RsUeizTaXs

特定健診のおしらせ 国民健康保険に加入する40～74歳までの人に「特定健康診査受診券」を発送しました。生活習慣病の早期発見と重症化予防のため、ぜひご活用ください。 ♢期間　6月1日～12月31日（休診日を除く） ♢詳しくは市ホームページをご覧ください weburl.jp/WYu02wQ 【保険年金課】 pic.twitter.com/c2mBsAl6Jv

6月4日～10日は「歯と口の健康週間」🦷✨ 歯・口腔の健康を保つことは、生活習慣病の予防など全身の健康にも影響します。 100歳でもしっかり噛めるお口を目指して、むし歯や歯周病を予防し口の機能を維持しましょう！ かかりつけ歯科医院で定期的に歯科健診を受診し、口腔ケアの指導を受けましょう😁 pic.twitter.com/LCt5nnu3Ro