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久しぶりのマンサンダルラン🏃 階段も坂道もキツかった!! #いわきトライトレイル #21森ロード練習会 #ランニング #トレイルランニング #ウルトラマラソン #マンサンダル pic.twitter.com/ZoOJDoFj54
ランニング用サンダルを買ってみた XERO SHOES｜和菓子好きランナー @wagashi_runner #note note.com/isisislander/n… #ワラーチ #マンサンダル #ルナサンダル #ゼロシューズ
おはようございます！今週の土曜日朝9時よりマンサンダルワークショップ開催します！大袈裟ではなく自分を変える3.5時間になりますので是非ご一緒にご参加下さい！ mansandals.official.ec/items/86100959 #マンサンダルワークショップ #マンサンダル #佐藤武文 #拡散希望RTお願いいたします
火曜 昼ラン 5.55km 👣 5月は100kmにも全然届かず... サボりすぎ警報が発令されました🚨 神戸のエントリー、5月いっぱいと思ってたら27日で終了してました😂 皆さん、エントリーは余裕を持ってしましょう(お前が言うんかーい笑) #ランプラ #ラン月ロケット部 #WaterSideRunnerS #マンサンダル pic.twitter.com/S38gmvZ6d2
マンサンダルのパラコードが切れそうだったので取り替え もうさすがに慣れました そろそろワラーチのワークショップも院で開催したいなぁ このヒモのゆるふわりん感が難しい #マンサンダル #ワラーチ #ゆるふわりん pic.twitter.com/9No4z7CkDZ
安満遺跡公園朝ランの会 土曜日朝6時スタート 誰でも参加できます！ 今朝は21人集まりました！ #安満遺跡公園 #朝ラン #裸足ランニング #マンサンダル #裸足のマミさんの店 pic.twitter.com/H70E6Azosz
明後日にMANSANDALs(マンサンダル)のワークショップやります！急なので今の所、申し込みはゼロです。マンツーマンでもやりますのでチャンスかもしれませんよ！絶対マンツーマンで受けた方が良いのでこの機会に是非ご参加下さい🙇♂️6/9にもやります。 #マンサンダル moshicom.com/106407/
2024.0525 夕方ラーン 14kだけど給水無し とりあえずハイボール飲みながら筋トレ 2本のんで帰宅🙃 お酒は水分補給にならないのかなあ？ 家帰ってもハイボールしかのんでないけど🤔 #サンダルラン #マンサンダル #mansandals pic.twitter.com/PzETPfPDRk
昨日作ったサンダル履いて散歩してる 裸足で歩いている感覚が気持ちいい 大地と繋がる感じ 「丹田を使って歩く」と教わったけど意識しなくとも自然と丹田辺りを使ってる ただ歩くだけでグラウンディングできちゃうな✨😍 #マンサンダル #ワラーチ pic.twitter.com/x5QVnZ2SoD
2024年5月31日（金曜日）マンサンダルのワークショップを開催します！ 裸足に興味のある方、冷え性にお悩みの方など、是非この機会にご参加ください！ お申し込みはモシコムで moshicom.com/104391/ #マンサンダルワークショップ #マンサンダル #裸足ランニング #アーシング #冷え性改善 pic.twitter.com/tGjheuMVHy
久々 #マンサンダル 新調♪ 前のを型にしてあっという間に完♪ 普段使い~キャンプだけでなく 、次回 UK出張の休日履きもこれでいいかと(^^) 大幅荷物減、パブリックフットパスを歩くのにも最適やろうし✌ pic.twitter.com/thXbmBkikE
腓骨筋腱炎で歩くのにも事欠くほど足首の痛みがひどかったのが、ようやくここまで治ってきました 天気も最高で、幸せです #マンサンダル #手賀沼 #大津川 pic.twitter.com/gbIn7YNtHe
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出先でたまたま入った中華屋、「ウチの北京ダックは安くておいしいよ！」って言われて、「え、ここで北京ダック…？」と、思いながら頼んだ結果、北京ダックじゃなさそうなものを食べてる。
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大久保公園で立ちんぼしてきた
鶏肉に無印の焼肉のたれ（塩）を揉み込んで片栗粉を塗して揚げただけの唐揚げがおいしかった
この人本当に家に帰らないで会社でライブしてくれてるのもうほんとなにもうほんとなに
どんけつ削除悲しすぎるけどこれ買っといて良かったと心の底から思った
何十社と短期離職してきた私のシンプルな履歴書みて^_^^_^^_^
ちなみに、私に、すごい！綺麗だねー！と言われ、そうやなーと早めに相づちだけはうっておいてから、何が綺麗なのかを探すが見つけられず、とにかく探している事や、見つけられずにいる事さえ、悟られなければと必死だか、見つからない。こんなパターンの夫婦も何とかやってる
サーティーワン えらいことになってたけど いつもの倍の店員さん達が「フォーメーションA！」みたいな感じで すごい速さだった おれの番になって おれの顔を見た瞬間なぜか「ーーー？」って宇宙猫になられ「リラックスで行きましょう」と言ったら「！いらっしゃいませ」て宇宙から戻ってきた
カジュアルおばさんが話題になってるけど、私はおばさんになっても刈り上げたまに派手髪やってると思う。痛いと思う人はほっといてね。 グレイヘア面積が60％くらいになったら、こういうのやってみたい。やっぱりパープルかわいい。
