#LesMILLS #BODYCOMBAT 音楽ライブかフェスに来た様な感覚になった一日 凄く楽しかった　また来年。 pic.twitter.com/xhgBCRc5hX

【イベント情報】 Fun!Fanスポーツフェスタinみと2024😊 メインアリーナでは #LesMills #BODYCOMBAT を行っております！ 🏃‍♂️‍➡️✨ 皆さん盛り上がりながら参加されています！😉 #アダストリアみとアリーナ #FunFanスポーツフェスタ 詳しくはこちら⬇️ maas.or.jp/pages/138/ pic.twitter.com/kMsNePBIZY

さあ、今日も頑張るか😊 #lesmills #BODYCOMBAT pic.twitter.com/jPrJdWqMQP

#アダストリアみとアリーナ #レズミルズ #イベント #BODYJAM #BODYATTACK #LesMILLSDANCE #BODYCOMBAT #FunFanスポーツフェスタ2024inみと いよいよ明日開催 pic.twitter.com/iVrGMx51Zq

@kentotto123 けんとっとさんは聴かれたかな？ Hira-V、BODYCOMBATにチャレンジをしたそうです。 簡単に感想をまとめると、激しい動きの連続であるBODYCOMBATをしている七輪は凄いとのことです🤔 これをやってると血の気が多くなりそうだ...とも😥 #BODYCOMBAT #ミュージックフライデー

#アダストリアみとアリーナ #レズミルズ #イベント #BODYJAM #BODYATTACK #LesMILLSDANCE #BODYCOMBAT #FunFanスポーツフェスタ2024inみと 開催まであと3日 pic.twitter.com/vHsEJa9nhb

#ボディメイク #筋トレ #ダイエット #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい 2024/07/21 昨日 #BODYBALANCE 45分 #BODYPUMP 45分 #BODYCOMBAT 45分 今日 #ZUMBA 45分 #BODYCOMBAT 45分 #BODYATTACK 30分 少し筋肉痛 1日6本やっても平気だった2年前の身体迄あと少し… pic.twitter.com/QHLkuVF7lx

返信先:@kentotto123他1人うちのジムに新しく入ったインストラクター(GroupFight担当）は三流派のライセンスを持ってるそう。 そんな彼女を見ながら、バタバタしてる私も何気に四流派やってます😅 #BODYCOMBAT #GROUPFIGHT #STRONGNATION #MARTIALEXCITE 頭の中、ゴチャゴチャ😵

返信先:@kentotto123他1人最終的に三流派のIR資格を取ったりして...😏 #BODYCOMBAT #FIGHTDO #GROUPFIGHT

@kentotto123 DJのHira-v、にいさん、挑戦状を受けて立つそうです🤣 来週の金曜日に感想を言うそうですので、お楽しみに🥰 #BODYCOMBAT #ミュージックフライデー

#ボディメイク #筋トレ #ダイエット #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい 2024/07/19 今日の装具はブラック🐦‍⬛ 昼休み #BODYCOMBAT 45分 4ヶ月振りの美人インストラクターと全く同じオレンジ🍊タンクトップ テンション爆上がり⤴️😍🤩 pic.twitter.com/gCpi9ddVek

でもやっぱりCOMBATやりたいんだよ #BODYCOMBAT

返信先:@SIENtraining_9#BODYCOMBAT 30分ってキックボクシングでカスカスダンスみたいなチョップも上下に激しく痙攣する🤣🤣😁キックボクシング中に脳出血したんだ…

@kentotto123 AdidasがBODYCOMBATを一般向けのワークアウトとしてYoutubeに投稿してます。 が... Condition(Core)に選んでるのが、まさかのアレ。 師匠、連呼されてます🤣 #BODYCOMBAT youtu.be/UyyJy9m82po?si…

#ボディメイク #筋トレ #ダイエット #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい 2024/07/16 #BODYCOMBAT 30分 #ZUMBA 60分 スミスマシン30kg×8 ロータリートーソ70kg×10😆 pic.twitter.com/8cJcASCcsI

締め切りまであと5日。 #アダストリアみとアリーナ #レズミルズ #イベント #BODYJAM #BODYATTACK #LesMILLSDANCE #BODYCOMBAT maas.or.jp/pages/138/ 申込期間～16日（火）：無料 2024年7月28日（日）開催です。 公式LINE友だち追加もよろしくお願いいたします。当日の案内はこちらから。 pic.twitter.com/6irbTuouqL

今日は朝６時からジムへ ４本終え、10時すぎに帰宅 🏋️🥊 爽快、朝活 手作り #ミックスベリータルト 昨日作ったタルト 今日のおやつです #おうちカフェ #手作りケーキ #今日のおやつ #タルト #フルーツタルト #uku #朝活 #筋肉女子 #筋活 #bodycombat #bodypump #レスミルズ #レズミルズ pic.twitter.com/jBDRY7hXyL

今月から始まったBC99ですが、イレギュラーな動きが多いです。 T.4のジャブ、クロス、ダッキング、ステップ、ステップと言い、T.6のランジ、戻る、ランジ、戻る、サイドエスキーバ、戻る、サイドエスキーバと言い。 私は覚えるまで時間がかかるので、暫くはぎこちない動きをするでしょう。 #BODYCOMBAT

#アダストリアみとアリーナ #レズミルズ #イベント #BODYJAM #BODYATTACK #LesMILLS #DANCE #BODYCOMBAT maas.or.jp/pages/138/ 申込期間7月1日（月）～16日（火）：無料 2024年7月28日（日）開催です pic.twitter.com/5lrx3OyLqI

今日は推しのイントラのラストレッスン。 ファイナルカウントダウンや1桁No.もやってくれて感謝🥲 締めのMiracleも弾けられた。 どのNo.と懐かしくて涙でる。 Kインストラクター早く戻って来てね❤️ BODYCOMBAT 42 Miracle Vol.166 youtu.be/Q6f_bkK7Ovk?si… @YouTube #BODYCOMBAT 　#LesMills pic.twitter.com/nB5tCjSiFo

#アダストリアみとアリーナ #レズミルズ #イベント #BODYJAM #BODYATTACK #LesMILLS #DANCE #BODYCOMBAT maas.or.jp/pages/138/ 申込期間7月1日（月）～16日（火） pic.twitter.com/6Uc5EVkBZr