なんだかセドナメソッドをやることに対して、めんどくさい…ってやることに抵抗している、やらないことにも抵抗。 だから、まぁ、めんどくさかったけどセドナメソッドをやることの抵抗と、やらないことへの抵抗を手放した めんどくさかったけど、やることができたぜ👍 #セドナメソッド　#抵抗

YouTube講義動画更新しました。 『【セドナメソッド実践編 第１０回】 あなたの中の恐怖感を根こそぎ取り去る方法』 #セドナメソッド #パニック障害 #パニック発作 #精神疾患 #鬱 #会食恐怖 #嘔吐恐怖 #恐怖感 #不安障害 ameblo.jp/relax-in-now/e… pic.twitter.com/wtynh0dfm3

YouTube講義動画更新しました。 『社会復帰、復職してからのあなたが注意すべきポイント7選』 #精神疾患 #社会復帰 #復職 #パニック障害 #適応障害 #会食恐怖 #対人恐怖 #セドナメソッド #乗り物恐怖 ameblo.jp/relax-in-now/e… pic.twitter.com/oZBPCFjkZY

アメブロを投稿しました。 『「X」週末まとめ』 #精神疾患 #セドナメソッド #パニック発作 #適応障害 #広場恐怖 #会食恐怖 #嘔吐恐怖 #パニック障害 ameblo.jp/relax-in-now/e… pic.twitter.com/eQish8Cx8X

YouTube講義動画更新しました。 『【初学者必見】 つらい症状に遭遇したとき、あなたがやるべきこと』 #精神疾患 #セドナメソッド #会食恐怖 #強迫性障害 #嘔吐恐怖 #鬱 #hsp #発達障害 #パニック障害 ameblo.jp/relax-in-now/e… pic.twitter.com/P8n9nSznEk

YouTube講義動画更新しました。 『こんな意識改革ができると、パニック障害を克服できる』 #精神疾患 #パニック障害 #パニック発作 #セドナメソッド #不安障害 #hsp #精神科 #心理学 #心療内科 #抗不安薬 #適応障害 ameblo.jp/relax-in-now/e… pic.twitter.com/p29Y9tChIc

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YouTube講義動画更新しました。 『効果的な暴露療法のやり方』 #暴露療法 #パニック障害 #会食恐怖 #嘔吐恐怖 #精神疾患 #精神疾患 #セドナメソッド #パニック発作 #予期不安 ameblo.jp/relax-in-now/e… pic.twitter.com/UU7yWKHS5z