おはようございます! 今朝は雨なのでトレーニンしてます! 写真は昨日の空。 オランダは雨多いので晴れ☀の写真を撮りためて朝に眺める →テンション上がって軽い1日をスタートできる ビジュアル情報は影響力大きいからおすすめです✨ #朝習慣 #トレーニング #セルフコーチング #セルフケア #オランダ pic.twitter.com/q0pKLlT90c

だいぶ元気になったので、セルフコーチングコースを完了させた☑️ 自分と向き合う時間を取るの大切だなと改めて。そしてやっぱり私にとって"人"が大きなキーワードだなと思った！ 人に恵まれてたら基本Happyなんだな💗 #シーライクス #セルフコーチング pic.twitter.com/8he9p0lbcP

おはようございます! 新しい1日、 新しい1週間がスタート！ 家族に、そして今日出会うすべてのクライアント、人々の幸せにつながる自分でありますように。 写真は今朝のリラックスな牛さん。 肩の力を抜いていきましょう! #朝ラン #セルフコーチング #海外生活 #言葉 #リラックス pic.twitter.com/FM4BNenTTz

今はコーチングだな！と思ったので、 再受講☺️ 前回とは違うサブパが出てきたけれど、 何故そう思うのか考えたら じーんとしたり、発見もあり。 ビジョンマップも更新せねば✍️ #シーライクス #セルフコーチング pic.twitter.com/DXBElPNj7j

「メンタルが強い弱い=自分との対話力↑↓」 これは今度の講演で必ず話しをしよう！ これまで色んな場所や個人的にお話しさせてもらってるけどこれは多くの人に知ってほしい。 #自分とのコミュニケーション #自分会議 #セルフコーチング

🏫とんちゃんのスピーキング塾🏫 いつもこんなに出していいの！？ と言うくらい、出し惜しみせず 伝えてくれるとんちゃん🙏 直ぐにセルフはできるとは思えないけど、少しでも自分の力を使えるために 聞いていこうと思います！ #グラレコ (本人許可済) #セルフコーチング #コーチング #ビジネス… pic.twitter.com/rIBQBnWEFw

3冊目ってすごいですね🧡この本気になります!私も勉強頑張らなくちゃぁぁと思えました◡̈ #ノマドニア #コーチング #セルフコーチング

自己分析はする気なかったんだけど、「セルフコーチング」がおもしろかったのでおすすめ！ 「本当の自分はどれ？」ってなることが昔からあって悩んだ時期もあったけれど、実は全部自分だと分かったら、なんだかラクになりました。 #シーライクス #SHE捗 #セルフコーチング #自己分析

いつもよりちょっとだけ真面目に考えるってだけでも、それを「セルフコーチングした」って言っていいと思う。いかにカジュアルにしていくかが私は大事だと思う #セルフコーチング #note note.com/mitsubanote/n/…

私のサブパーソナリティ ・完璧主義さん ・メンタル豆腐なネガティブおばけ ・私大好き！ちゃん コーチ:「性格が真逆な自分が出てくると思います」 私:「そんなことある？」 と思ったけど、やってみたら私の中にもいた💦 #シーライクス #セルフコーチング

SHEアワード参加して「もっと自分を大切にしたい！」って強く思って、 自分と向き合うためにセルフコーチングしてみてる！ #シーライクス #セルフコーチング

自分がエネルギーを奪われる感じがする人 会ったり話すと消耗する人 「この人苦手」と思ったら、離れてください 物理的に会わない 離れていてもその人のことを考えない そしてできれば、心の中でその方の活躍を祈る これらの振る舞いが、あなたの身体と心を守ります🌈 #セルフコーチング

→一見正義の振る舞いに見えますが、 実は自分自身の身体と心を損なうことです。 最初は難しいかもしれませんが 「過去と他人は変えられない」 「変えられるのは自分の捉え方」 『本当は私はどうしたいのだろう』 何度でも、自分に優しく尋ねてみてください🫶 #セルフコーチング

難しい 分からない 大変 出来たことない 無理 は やらない理由にならない🙋🏻‍♀️ #やる一択 #じゃあどうする？って考え始めて始めて新しい道が開ける #その時がチャンス #変化が欲しいならいつものパターンをやめる #選択権は自分にある #自由 #セルフコーチング #意識改革コーチ

ありのままの自分を愛する 自分の中の小さな子どもを 心の中でよしよし・はぐはぐして できない点もまるっと認めると 却ってミスが減り 生きるのが楽になります 「大丈夫、次はうまくいくよ」 心の中で自分に優しくできれば 苦手な人とも関係性が 少しずつ良くなってゆきます😊 #セルフコーチング pic.twitter.com/rGwxmPUJQY

そのベネフィットを 受けている人たちは 出てくるリスクや問題も ちゃんと引き受けてる #受け取ってるから受け取れる #入れないから入ってこない #自作自演💁🏻‍♀️ #セルフコーチング #意識改革ライフコーチ #erinco

いよいよ明日です。すぐの申し込みを！ 後日視聴OKです。 #林健太郎 #茂木ゆういち #コーチング #セルフコーチング #すごい問いかけ #否定しない習慣 #トークイベント #2024年4月13日 hotto-com.jp/lp/20240413hap…

曇り空にくっきりと飛行機雲が 自分が5年後10年後に到達したい ヴィジョンを日々思い描く 周りがどうだろうと 自分の道をまっすぐ進もう✈️ #人は人自分は自分 #セルフコーチング pic.twitter.com/zqtLsIjRoF

あと2日後に開催します。お早めの申し込みを！ 後日視聴OKです。 #林健太郎 #茂木ゆういち #コーチング #セルフコーチング #すごい問いかけ #否定しない習慣 #トークイベント #2024年4月13日 hotto-com.jp/lp/20240413hap… pic.twitter.com/YNEJiUbqeQ

〝自立“ と〝自律“ …じりつ ◎自立…自分で立つ、頼らずできる ◎自律…決めたことをやる、 　　　　自分を導く、自制心 このタイミングで 違いを知ることが出来たとは、 意味あるなぁ。。 両方とも必要な力✨ #セルフコーチング

あと3日後に開催します。お早めの申し込みを！ 後日視聴OKです。 #林健太郎 #茂木ゆういち #コーチング #セルフコーチング #すごい問いかけ #否定しない習慣 #トークイベント #2024年4月13日 hotto-com.jp/lp/20240413hap… pic.twitter.com/I4i4QPgwe6

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おもしろいなーと思ったので、書いてみました。 運がいいひとは、周りのひとに運を左右されることはない｜Hitomii(ヒトミ)／内なる輝きを120%引き出す専門家 @CelestialHitomi #note note.com/creativefullli… #自分も大切に #セルフコーチング

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深夜に帰宅後はセルフコーチング最終項目修了、やったー！でもやっぱり自分で分析してもこれから何をしたら夢が叶えられるのかどうかはそこまでよくわからないや。難しいな🫥 また半月後に振り返ろー🧞‍♂️ #シーライクス #セルフコーチング #Shelikes #she捗

あ6日後に開催します。お早めの申し込みを！ 後日視聴OKです。 #林健太郎 #茂木ゆういち #コーチング #セルフコーチング #すごい問いかけ #否定しない習慣 #トークイベント #2024年4月13日 hotto-com.jp/lp/20240413hap…

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再読 隙間時間に読む😊 私はすぐ忘れがちなので、繰り返し繰り返しこういう本で、自分を肯定的に捉える想いを呼び覚ます #自己肯定感 #セルフコーチング pic.twitter.com/IAto01iGIq

なんと！韓国の本屋さんに並んでる..！ 大好きな本が大好きな国の方々に読んでいただけるなんて嬉しいです✨ #3000円のトマトはなぜ売れた #トラストコーチング #セルフコーチング

あと8日後に開催します。お早めの申し込みを！ 後日視聴OKです。 #林健太郎 #茂木ゆういち #コーチング #セルフコーチング #すごい問いかけ #否定しない習慣 #トークイベント #2024年4月13日 hotto-com.jp/lp/20240413hap…

【日々キロク✍️】 あれしなきゃ、これしなきゃ、、、 のマインドになってる時ほど なにしたい？ と問いかけてあげたい🌿✨ #自己受容 #自己信頼 #マインドセット #セルフコーチング

なんと韓国で本日(4/5)発売とな…！ 日本版しか読めていませんが、名言がたくさん、著者の他作品に出てくる伝説のコーチも登場しています🍅 この本はセルフコーチングの教科書。 実際にやってみるとじわじわと効きます。 人生に効くんです。 #トラストコーチング #コーチング #セルフコーチング

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セルフコーチング終了。自分のスキルに自信がないから何をしたい！って宣言ができないことに気づいた😅#シーライクス　#セルフコーチング pic.twitter.com/2zTdLAw6LX

面談の中で #トラストボーディング でみた動画が 「そうだよな…」と自分の背中を押せるような内容でした🫸 と、お話し聴かせてもらい、 そう感じてくれることに私も嬉しくなりましたー！ #セルフコーチング は、どの階層にも大切な切り口なんだとやはり感じるなぁ🤔

あと12週間後に開催します。 #林健太郎 #茂木ゆういち #コーチング #セルフコーチング #すごい問いかけ #否定しない習慣 #トークイベント #2024年4月13日 hotto-com.jp/lp/20240413hap… pic.twitter.com/PK3N3OycNN

セルフコーチングで漠然とした問題やゴールを明確にする その方法と効果 mindfulness-news.org/self-coaching/ @matsumuraken1 さんより #書く瞑想 #セルフコーチング #ジャーナリング

自分自身を喜びの存在にする♡｜Naho @naaho_bot #note note.com/nahoko_33/n/n8… #ものの見方 #セルフコーチング