未来を決める時 現状は無視！って言うのは スキルも 経験も 環境も お金も 自信も 応援も 無かったとしても 難しさ めんどくささ 怖さ 気分の悪さ があったとしても 好きに決めていいってこと どうしたいかで選んでいいと言うこと #セルフコーチング　#自分軸 #自己対話　#自己内省　#自己開示

私って人に恵まれてるなーってよく思うけどなんでこんなに恵まれてるんだろうって考えたらわかった 私がちゃんと自分に合う人といることを選んでるからだ 自然発生的にそうなってるんじゃなくて自分がどんな人と一緒にいたいかがわかってるからこうなってるんか なーるほどっ！ #セルフコーチング

#セルフコーチング 未来の自分に臨場感を持つ。感情的になる。現在形でイメージする。 だから、今の自分とは違う行動をとってしまう。 自分の場合は、バスケならＰＧ。自分で点も取りに行くし、全体を見回して声かけして、パスを出す。

#セルフコーチング 現状と理想のギャップに違和感を感じることが自分を動かすエネルギーの源泉。 だから、仕事を３倍速サクサク完了させている自分を強くイメージすれば、シンプルに仕事の速度が上がる。実速度は1.5倍でも体感は倍くらい。 これマジです。

楽しくラクにすごしたい ラク=手を抜く とは限らない 楽しい=頑張らない とは限らない 自分の本音に気づくとは そう言うところ🙆🏻‍♀️ #セルフトーク #内省ノート #セルフコーチング #意識革命 #erincoコーチング

#セルフコーチング 多分、教育が間違ってる。ゴールに対して、いかに感情的になるか、熱くなれるか、という一番の基礎部分を日本の学校では習わない。 x.com/TokenEconomist…

#セルフコーチング 自分が今、何をしているか、に集中する。 Doingリスト="今やってることをメモ"しながら作業する

#セルフコーチング いつも目に入るもので、自分にスイッチが入るようにするの効果的。自分は左手の各指に意味を持たせてます。例えば小指は自他との約束を守る、など。

おはようございます！ 雲が夏。 風が冷たく気持ち良い朝ですが、このあとの瞑想が最高に気持ちいいので走ってますw いろいろあるけど セルフケアでずいぶん楽にしていけます。 今週も楽しく軽やかに。 #セルフケア #セルフコーチング #朝ラン #オランダ #瞑想 pic.twitter.com/m2oDYWTXPe

【『星と香りnote』】更新してます✨今日から7月！てことで、「#7月の星模様」をシェアしてます！ #アロマ占星術 #手帳タイム #セルフコーチング ➡【2024年7月】今月の星模様｜宇野ひろよ（Hiroyo Uno）／「クリエイト・ライフ・ラボ」 #note #習慣にしていること note.com/planetwriter/n…

おはようございます！ もう昼だけど^^; 最近はラン後に瞑想すると 良い感じに仕上がるのがわかって 瞑想のためにランしてます。 自分の体と心で いろいろ研究するのが楽しい。 では軽やかな1日を。 #朝ラン #瞑想 #セルフケ #セルフコーチング pic.twitter.com/8G6UQGGvzf

人生を信頼する｜mami artisan-wisteria #note note.com/mamitwpf1027/n… #セルフコーチング

おはようございます！ 暑さが一段落しました。 朝の静かな森を走っていて 朝一番に自然の中で過ごせるのって けっこうステキだなって ふと思いました😉 案外身近な幸せって気付かないものですね🤭 不思議なほっこりした朝でした。 今日も軽やかに。 #朝ラン #セルフケア #セルフコーチング #オランダ pic.twitter.com/FSBL5vq9XW

耳から広がる新しい学びの世界🎧✨ 一瞬で自分を変えるセルフコーチング 🔻Audible無料ﾄﾗｲｱﾙ amazon.co.jp/dp/B0BZCVT7HJ/… #林英利 #海老塚久蔵 #セルフコーチング #ライフハック #自己改善 #メンタルヘルス #PR_AuB

#セルフコーチング ゴール側から今の自分を俯瞰して見る。 現状とのギャップが気持ち悪くて仕方ない、という状態にすることが大事。それが行動の原動力。

おはようございます☀ 朝から初心にかえるメッセージ✨ この気持ちを忘れずに、感謝しながらお仕事します🌻 #リモにゃん　#セルフコーチング x.com/remolabo/statu…

7つの習慣セルフコーチング一般講座 説明体験会 を開催します! #7つの習慣 #セルフコーチング #コーチング #目標達成 #コミュニケーション #ビジネス書 morikawa-7hsc202407.peatix.com # @PeatixJPより

これはわりと真面目なアドバイスなんですが、「#セルフトーク を変えるだけ」で起こせる変化があります💡✨ #DBizCollege の受講生たちの感想からも、セルフトークを変えたことで実感した良い変化を、次々とご報告いただいています！ #自己肯定感 #セルフコーチング #発達障害 pic.twitter.com/o21cCk9w0M

おはようございます！ 快晴。 オランダの良いところを挙げると 空と即答できます。 （ただし夏の短い時間） 儚いものだからこれほど美しいと 感じるものなのかも。 この空は逃したくない! 今週も軽やかに☆ #オランダ #今空 #朝ラン #セルフケア #セルフコーチング #習慣化 pic.twitter.com/6iW3RHk7XN

オーディブルを使うと、毎日のルーチンがもっと充実する✨ 一瞬で自分を変えるセルフコーチング ⏩30日無料ﾄﾗｲｱﾙ amazon.co.jp/dp/B0BZCVT7HJ/… #林英利 #海老塚久蔵 #セルフコーチング #ライフハック #自己改善 #メンタルヘルス #PR_AuB

本音の望み出す その後すぐ叶えようとしないで いったんじっくり見る味わう #ノーリスク #セルフコーチング　#マインドセット #パッションノート　#自己対話　 #内省ノート　#ERINCOコーチング

人を褒める時 逆立場を下げるあれ。 褒められて嬉しいのに 気分が悪くなるあれ。 相手も 褒めてるだけのつもりだから、 なかなか気付かない。 #比較世界でやっちゃいがち #ただ感じたことを伝える #抽象度 #視点を高く広く持つ #セルフコーチング

【受講生の感想】 セルフトークを意識しただけで、発する言葉が前向きに変化✨ 相手を思いやる余裕ができて、自分自身の変化や成長を実感しています。 #DBizCollege #セルフコーチング pic.twitter.com/YV5okCKwA3

望み出し・ゴール設定・行き先を決める の基本のき。 これらをする時 過去と現状を考慮しない。 そして望む時は どうしたらいい？ どうやって？　を考えない🙆🏻‍♀️ #望み　#ゴール　#理想　#目的地 #セルフコーチング

『最悪』#アダルトチルドレン#インナーチャイルド #メンタルコーチング #セルフコーチング #両親 #orangestar #アスノヨゾラ哨戒班... youtube.com/shorts/0aAjXu6… @YouTubeより

◆トラストコーチングスクール(TCS講座) trustry-ship.com/cn8/trustcoach… ◆ペアレンツコーチング(マザーズコーチングスクール) trustry-ship.com/cn8/motherscoa… #コーチング #人間関係 を学ぶ #セルフコーチング

今日、ビビッときた言葉・・・ 「我々が征服するのは、山ではなく、自分自身である」byエドモンド・ヒラリー（登山家・人類初のエベレスト山頂到達に成功） 自己対話と一歩ずつが大事！^^ #スモールステップ #セルフコーチング #内省 #コンフォートゾーン #勇気 pic.twitter.com/EUkXYaCKlq

「努力を重ねる」じゃなくて「習慣になってる」が良いよね😊 #セルフコーチング

即効性のある悩み改善の秘策　#悩み #セルフコーチング #悪口ノート #石川清美 youtu.be/wyJbuSMyOfQ

📣セルフコーチング力✖️幸せホルモン 幸せホルモン（セロトニン）が活発になるのは　 『体にいいことをしてる』 と感じるときだそうです。 　 私に聞いてみた。 体にいいこと🟰「朝のラジオ体操」 最近日課になった運動習慣が、 幸福度⤴️に一役買っています🤸 #セルフコーチング

プロスポーツの世界にもどんどん広がっています。 日本人の主体性の回復 子どもから大人まで様々な業界で協業を広めていきます！ ご興味ある方はお気軽にお声がけください😊 #7つの習慣 #セルフコーチング

📣目標達成のためのセルフコーチング力 理想の自分に近づくために、確実に行動したいけど… やりたいことがよくわからない？？ ▶︎自分に聞いてみてください。 🙋‍♀️やりたくないことは何？ これはやりたいことより正直で時にはパワフル。 行動するエナジーになります🔥 #セルフコーチング

おはようございます。 今朝は雨でしたので ヨガや独自トレーニングで 身体のリズムに寄り添ってました。 身体の声を聞く時間は 意識して取らないと 雑音にかき消されてしまいますね。 内側にも意識を配ってみた朝でした 今日も軽やかにー☆ #朝トレ #セルフケア #セルフコーチング #スローライフ pic.twitter.com/vbyj1HXje9

“WANT” が ”MUST” に なった瞬間 ブロックになる。 正解不正解の世界 にいることに気付いて それをごっそり手放す。 移動する。 #セルフコーチング #マインドセット #概念の書き換え　#意識改革 #erincoコーチング

自己成長の秘訣はセルフコーチング🌟自分自身に問いかける習慣をつけることで、「昨日より１％better」な自分を育てていける🌈🐢　比べていいのは「昨日の自分」だけ！ #セルフコーチング　#起業　#コーチング　#起業塾　#オンラインコミュニティ

おはようございます! 風が強い小雨の朝。 軽いトレーニングでスタート。 朝も体が詰まってるから 流してあげるような運動がオススメ。 一日のパフォーマンスがUPします✨ 週末はふりかえりもしつつ 充足を感じて過ごします🌱 軽やかな一日を。 #朝トレ #セルフケア #セルフラブ #セルフコーチング pic.twitter.com/MC1s4wD6Nn

おはようございます! 今朝は最高の目覚めで気持ち良い朝! 朝の目覚めは夜の過ごし方がめちゃくちゃ大きいと体感しました！ そして1日は朝の状態で決まります🌱 今日もお仕事も自分のことも楽しもう☆ ではでは軽やかな1日をー! #朝ラン #目覚め #ライフスタイル #セルフコーチング #オランダ生活 pic.twitter.com/FlHr20Eqo1

それを問題視してるのは自分 A. だから自分次第なんだ😍 B. だから自分はダメなんだ😭 #あなたはどっち派？💁🏻‍♀️ #思考のクセ　#マインド #セルフコーチング

やりたい、と思って始めたのに いつのまにか、つらーとなったときに思い出してほしいことを書きました。 「ねばならない」になってる、と感じたら。｜Hitomii(ヒトミ)／内なる輝きを120%引き出す専門家 @CelestialHitomi #note note.com/creativefullli… #セルフコーチング #自分を大切にする