実は少し前に48時間リムイット＠limit48plusで置き換えファスティングしてました💪🏻"これは炭酸水で割ってるよ！オレンジやピーチの美味しい味で飲みやすい🍹1日合計5杯を2日間。意外と無理なくできた〜オススメです✨️ #リムイット #短期ファスティング #ファスティング #ファスティングドリンク #pr pic.twitter.com/OKLzmuhmfI

トータル7キロ減💦 見た目がまたまた…すごいです😅💦笑笑 筋トレも開始しております〜肉を摂取しないでタンパク質とか取るようにしたからかな？とにかく目覚めが良い、身体がかるかる。プロテインも飲んでない〜　 まだまだだるん…なのでがんばります #ダイエット　#筋トレ女子　#ファスティング pic.twitter.com/8wGgnabTyV

2024.4.25(木) 255Day 筋トレ開始(12:45- #筋トレ #筋トレMEMO #ファスティング #ダイエット #朝活 #筋トレ女子 #筋トレ男子 #ルカ君 #fastfitness #オートファジー #減量 pic.twitter.com/tABFH4TlJc

#デットクス #ファスティング #腸活 #腸活アドバイザー #管活 #ダイエット #美容垢 #UVケア #健康 #健康維持 #健康管理 #アンチエイジング #Tiktok #4月25日 4月25日21時からライブ配信します‼️ たくさん質問受け付けています‼️ tiktok.com/@reiko.0518?_t… pic.twitter.com/yh4CsHAyX0

断食10日間で終了します。 開始102→94.7 トータル–7.3kg デトックスされて身体もスッキリした。 今日からジョギング多めに運動に切り替えます。 #断食 #ファスティング pic.twitter.com/U6NZ5V3yqP

食生活乱れすぎてるから、これ飲んでがんばろーう #pr #リムイット #短期ファスティング #ファスティング #ファスティングドリンク pic.twitter.com/arVqHm7jte

ファスティングDay3 今日でラスト！ 思ったよりいけた！！ 今んとこ体重は-3.7kg。 週末サーフィンなかったら5日くらいいけた気がする。笑 今日は家でコーヒー飲んでリラックス😌 はぁ、やぱ前十字かぁ…。 辛いね…。 #ファスティング #美容 #デトックス #RHC #35coffee #前十字靭帯断裂 pic.twitter.com/i5zcKx0suS

今日の記録⁡ ⁡#断食 #断食トラッカー ⁡ ⁡#ファスティング #健康 ⁡ ⁡#歩数計 #ウォーキング #tヘルスケア ⁡⁡ ⁡#リーンゲインズ #健康の輪 ⁡ ⁡#健康の輪を広げたい ⁡ ⁡#断食仲間募集中 #断食男子 pic.twitter.com/0wrm3sFUDR

夏に向けてファスティングして体内リセット.ᐟ #リムイット #短期ファスティング #ファスティング #ファスティングドリンク #PR pic.twitter.com/GFojxL1QcN

停滞期すぎて2日間限定のファスティングします。オレンジジュースみたいで美味しくて飲みやすい＾＾ ダイエット前の体のリセットに良さそうって思いました！ #リムイット　#短期ファスティング #ファスティング　#ファスティングドリンク　#PR pic.twitter.com/hLQUrXRdi2

⁎𖧷 意思が弱く続かない #ファスティング 💭 #リムイット はたった2日で体内リセットできるんですね✨ 短期集中型なので無理なく続けられる😊必要な栄養素はしっかり含まれていて日本製で安心です💐 実際に利用された方の口コミも良く、5冠達成の実績もありサポート力の高さを感じました😌🍀 𖧷⁎ pic.twitter.com/4JISt3Seb3

返信先:@k_biyoota⁎𖧷 意思が弱く続かない #ファスティング 💭 #リムイット はたった2日で体内リセットできるんですね✨ 短期集中型なので無理なく続けられる😊必要な栄養素はしっかり含まれていて日本製で安心です💐 実際に利用された方の口コミも良く、5冠達成の実績もありサポート力の高さを感じました😌🍀 𖧷⁎ pic.twitter.com/At2lN1h4T7

おはようございます🌞 ファスティング(断食)1日目です😆✨摂るのはこのKALAというファスティング専用酵素ドリンクをお水で割ったものと、オーガニックルイボスティーのみですΣd(`・ω・´) 3日間以上の断食の場合、安全に行う為に酵素ドリンクは必須です☺️ #ファスティング #ミネラルファスティング pic.twitter.com/jBZf4I2sub

2024.4.24(水) 254Day 筋トレ開始(9:30- #筋トレ #筋トレMEMO #ファスティング #ダイエット #朝活 #筋トレ女子 #筋トレ男子 #ルカ君 #fastfitness #オートファジー #減量 pic.twitter.com/NO9GWV2jQP

🌷1日ファスティング・断食日🌷 皆様おはようございます🌹 まかない食シリーズw 桜に執着しておりますね🌸ww 今回も宜しくお願い致します💐 #ファスティング #まごわやさしい食 #料理記録 #Twitter家庭料理部 #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/qF3cEMyGCp

#今日の空 アパレル展示会 さぁデトックスして リセットして スッキリ・スリムに！ 薄着になりたい季節 血糖値を安定させて 空腹感ない断食をしませんか？ 無料説明会に 参加してください 10年かけて作り上げた ダイエットだけでなく 体質から改善できる #腸活 #便秘解消 #ファスティング pic.twitter.com/Qxh7UyuDKp

漢方ファスティングの体験談をご紹介！ 『一番効果を実感したのは、「思考」の変化です。』　(40代女性の方) ぜひ記事全文をチェック🙌 kiokio.net/?p=3299 #氣生薬局 #ファスティング　#漢方ファスティング #漢方茶 #飲みすぎ　#食べすぎ　#ダイエット pic.twitter.com/7wsWeW0Pz7

ファスティングDay2 空腹感多少あるけど、そんなキツくないのは何故だろう。 ウォーキングという名の散歩✨ 雨降ってきたし！！笑 コーヒー飲んだし帰ろ。 おやすみなさい🌙💤 #ファスティング #デトックス #美容 #美意識おじさん pic.twitter.com/gglSKnT6XR

のスたOSAKA 賄い醤油麺増し煮豚増し 値上げしてて1250円 この店茹で前何グラムなん？麺増しで400ぐらい？🤔 よーわからんけど何しか軽めやなぁ〜 ダイエット食ごっそさぁ〜ん🙏 #のスた #ラーメン #二郎系 #二郎インスパイア #ダイエット #断食 #ラマダン #ファスティング pic.twitter.com/a0Jj74VIlH

【スーパーフードファスティング4つの秘密】その1 <スーパーフード4種類(無添加)主に使用> 材料として使用する　#スーパーフード がとにかく凄い 世界中の過酷な環境で生き抜いたもの 　　⬇️ 圧倒的な生命力、エネルギー 　　⬇️ これらを使用 #ファスティング #ダイエット #デトックス　#腸活 pic.twitter.com/mzOiygkGBJ

2024.4.23(火) 253Day 筋トレ開始(11:30- #筋トレ #筋トレMEMO #ファスティング #ダイエット #朝活 #筋トレ女子 #筋トレ男子 #ルカ君 #fastfitness #オートファジー #減量 pic.twitter.com/4G0HQjoMH9

76:5キロ！ 1週間ファスティング終了 81.2→76.5 -4.7キロ 引き続きよろしくお願いいたします。 #ウォーキング #ファスティング #冷水シャワー pic.twitter.com/bM4nTBWb81

夜勤のおやつ 敢えて食べず冷蔵庫で5時間ほど熟成させた後レンチンした､ [吉野家並盛つゆだくwith卵] ほど美味しい食べ物がこの世に存在するのかってくらい美味い🍚 店屋物の冷めたカレーに匹敵する旨さは是非やってみて🍛 #ファスティング pic.twitter.com/7QTEcv9kOV

ファスティング初日。 朝のスムージーはこのお2組が主力🍇🍓 あとはアボカドと小松菜🥑🥬 普通に美味かった‼️ 明日は1番辛いらしい… 今日はフェイシャルカウンセリングしてきて肌をかなり褒められました♡ ポジティブに頑張ろ。笑 今-1.8キロ。 #ファスティング #スムージー #デトックス #美容 pic.twitter.com/ggjhUepbRy

こんばんは☺️準備食1日目の晩ご飯です!今回はお煮しめを沢山作りましたよ~💖野菜もタンパク質も沢山摂れる大好きなお料理です🥰 しかし、息子がそんなに食べられないので息子は他のものでカバー✊ 山菜、きのこが食べられず、大根も好きではないみたい🙄 #ファスティング準備食 #ファスティング pic.twitter.com/W6xflDE70a

2024.4.22(月) 252Day 筋トレ開始(13:30- #筋トレ #筋トレMEMO #ファスティング #ダイエット #朝活 #筋トレ女子 #筋トレ男子 #ルカ君 #fastfitness #オートファジー #減量 pic.twitter.com/WZnkaWI8i2

#ファスティング 3日目 16:30 約200ml 水割り酵素ドリンク 18:30 〃 、ヨーグルト 12:30-翌6:00までの #断食 前日よりしんどかった 少し頭痛、これは良くある症状みたい 眠気が凄かった、約2時間の昼寝 体重はあまり変わらず 余計なものを飲食する気が減るから、月1,2回できるといいなぁ #腸活 pic.twitter.com/S7QNG99gyu

⚫️7歳児の整体修行‼️家族整体編今から鍛えれば将来楽しみ‼️ #整体スクール　#整体　#WBC #アート治療院　#今ある病気は食事から　#宮本佳浩　#食事指導　#食養　#断食　#ファスティング　#糖質制限　#薬膳　#マクロビ　#ビーガン　#足踏み　#マッサージ　#肩こり　#腰痛　#ダイエット　#美容 pic.twitter.com/vecvtRe9cW

絶食５日め！初めての糖分 摂ります💕😋 黄金糖✨おぃちぃわぁ💕 しみるぅ～💕😍 ノンシュガー出て欲しいわぁ✨#黄金糖✨✨✨✨✨ #ファスティング #断食 #ダイエット pic.twitter.com/TjcURevLbu

ファスティング後の梅流し #ダイエット #ファスティング pic.twitter.com/XrJ0m0K0uw

#デットクス #ファスティング #腸活 #腸活アドバイザー #管活 #ダイエット #美容垢 #UVケア #健康 #健康維持 #健康管理 #アンチエイジング #Tiktok #4月23日 4月23日 ライブ配信します‼️時間はTiktokのストリーで告知します‼️ tiktok.com/@reiko.0518?_t… pic.twitter.com/Xge2DakIW5

#今日の空 マルシェ お越し下さった方々 ありがとうございました！ グルテンフリーと オーガニックのデカフェコーヒー 今後も提案していきます 　 体は口に入れる物で 構成されています 砂糖、牛乳、小麦粉を抜くと 体は改善していきます アレルギーの方 試して下さい！ #ファスティング #腸活 pic.twitter.com/hyUX5zF20v

#今日の空 マルシェ お越し下さった方々 ありがとうございました！ グルテンフリーと オーガニックのデカフェコーヒー 今後も提案していきます 　 体は口に入れる物で 構成されています 砂糖、牛乳、小麦粉を抜くと 体は改善していきます アレルギーの方 試して下さい！ #ファスティング #腸活 pic.twitter.com/zipj5GbJam

漢方ファスティングの体験談をご紹介！ 『とにかく体が軽くなって感動しました！どこまででも行ける！！活動できる！！みたいな。笑』　(主婦の方) ぜひ記事全文をチェック🙌 kiokio.net/?p=3299 #氣生薬局 #ファスティング　#漢方ファスティング #漢方茶 #飲みすぎ　#食べすぎ　#ダイエット pic.twitter.com/d6q3ssT2H6

回復食3日目！ 76.7キロ スタートから-4.5キロ 今日も少しづつ積み上げ #積み上げ #ウォーキング #ファスティング pic.twitter.com/jKT3SRiCy0

昨日昼に背徳行為をしてしまったが😅身体作り完了。一週間後に人間ドック（と試しに脳ドック）&諸々本番あるが、今すぐ🆗な肉体改造ができている(笑) さて、練習だ🎵 #ファスティング #健康第一 #人間ドック pic.twitter.com/faIpLoqSTT

前撮りまでにしてみたかったので この一週間してみる! 実際どうなんだろう🧐 #ファスティング #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/q3Dg019fRm

今日は1日雨でしたね☔ 結構寒かったです🏃‍♂️🏃‍♂️ 明日から東京です✈️ #ウォーキング #減量 #イマソラ #ファスティング pic.twitter.com/k2Utezo0Rg

沢山食べ過ぎた日はこれ飲まなきゃ🍊 #PR #リムイット #短期ファスティング #ファスティング #ファスティングドリンク pic.twitter.com/R3G2Q91rQv