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#ダイノピースポ24土居田店 #ボディアタック 身体の硬さダルさキツさ痛み、やはり上体に力が入り足が地に付かず、タイミングが合わせれず、息切れしたりでした。何とか打開策を考えていかないとです。 pic.x.com/n1bjchh0ek
#ダイノピースポ24土居田店 #ボディアタック 身体の硬さダルさキツさ痛み、上体に力が入り足が地に付かず、失敗したり、流されたりインストラクターの動きを見ずに雑さが出たり、フォームが乱れ、何もかも良い所なく失速（ ; ; ）ただただ反省するばかり、何とか何とか打開策をです。 pic.x.com/e8pxulaota
#昼活 #筋トレ #背中トレ #有酸素運動 #ボディアタック #ボディコンバット45 ボディアタック久しぶり。 GRiTしてるから、まぁ、まぁね、、、頑張らないとね pic.x.com/cmv9vqtn1g
#ダイノピースポ24土居田店 #ボディアタック 身体の硬さダルさキツさ痛み、上体に力が入り足が地に付かず、息切れフォームの乱れたりでした。何とか打開策をです。 pic.x.com/5pyp9uzzfb
#ダイノピースポ24土居田店 #ボディアタック 身体の硬さダルさキツさ痛み、上体に力が入り足が地に付かず、リズム合わせが出来ず音楽が聞き取れず、息が上がり失速😭ただただ反省するばかり、何とか打開策をです。 pic.x.com/ybs2rrnkrj
土曜日、コンバットとアタックを受けようと、大阪ステーションシティ店へ。お名前の字面から、どちらも男性のインストラクターさんと思ってたら、どちらも女性でした。失礼しました(^-^;。 #ボディコンバット #ボディアタック pic.x.com/ftmzxoihnb
#アクトスwill松山 #バラエティレッスン での #ボディアタック 身体の硬さダルさキツさ痛み、やはり上体に力が入り足が地に付かず、失敗したり、フォームが乱れたり、足がつったり、でした。何とか打開策をです。 pic.x.com/2afo5nwpls
#ダイノピースポ24土居田店 #ボディアタック 身体の硬さダルさキツさ痛み、やはり、上体に力が入り足が地に付かず、フォームのブレでした。悔しい、何とか改善策をです。 pic.x.com/vchak7y82c
#ダイノピースポ24土居田店 #ボディアタック 身体の硬さダルさキツさ痛み、上体に力が入り足が地に付かず、動作が早く、音楽を聴かずリズム合わせが出来ず、インストラクターの指示も聞かず、息切れ、気持ちが入ってなく、何もかもが伴わなく失速、ただただ反省するばかり、何とか打開策をです。 pic.x.com/i1nj7u9i7m
#アクトスwill松山 #ボディアタック 名インストラクター 身体の硬さダルさキツさ痛み、またまた上体に力が入り足が地に付かず、息切れ失敗して、力を出しきれず屈辱、ただただ反省するばかり、何とか打開策をです。 pic.x.com/zxmef2gqew
#ダイノピースポ24土居田店 #ボディアタック基本動作確認 3時間後 #ボディアタック 両時間共。身体の硬さダルさキツさ痛み、上体に力が入り、足が地に付かず、考えすぎ息切れ失敗して良い所なく失速、ただただ反省するばかり、何とか打開策をです。 pic.x.com/h37zduucuv
はじめてばーがーきんぐにいってみたよ。てりやきわっぱーセットクーポン使って690円だったよ #バーガーキング #ジム帰りのバーキン #ボディアタック #ボディアタック後のバーガーキング #肉の日らしい pic.x.com/kozgepxwz8
#ダイノピースポ24土居田店 #ボディアタック 身体の硬さダルさキツさ痛み、上体に力が入り足が地に付かず、テンポが早く大失敗の繰り返し、何もかもが駄目でした。何とか打開策をです。 pic.x.com/hsvwtwxd6t
#ダイノピースポ24土居田店 #ボディアタック 身体の硬さダルさキツさ痛み、上体に力が入り足が地に付かず、息切れ😮💨して、早くて、失敗したりでした。大いに反省ばかりでした。何とか打開策をです。 pic.x.com/purokjlaot
#ダイノピースポ24土居田店 #ボディアタック基本動作確認 3時間後 #ボディアタック 両時間共、身体の硬さダルさキツさ痛み、上体に力が入り足が地に付かず、フォームの乱れが際立ってました。何とか打開策をです。 pic.x.com/435dzs500z
#アクトスwill松山 #バラエティレッスン での #ボディアタック 身体の硬さダルさキツさ痛み、上体ばかりに力が入り、足が地に付かず、失敗したり、何とか改善策をです。 pic.x.com/iehngxq68g
怪我の予防も大切ですよね！ #御坊市 #御坊 #御坊ジム #御坊市ジム #アクオ #北出病院 #黎明会 #ジム #プール #スタジオ #ヨガ #ピラティス #レズミルズ #ボディコンバット #ボディパンプ #ボディアタック #ボディバランス #ジェットバス最高 #サウナ #サウナー #和歌山 x.com/claymoreberser…
筋肉を大きくしたい人は、怪我を防ぐためにも、限界よりも0～5回少ないレップ数でトレーニングを実施するべきだ。 筋力を増強させたい人は、限界に近い状態まで行うのではなく、負荷を大きくしてトレーニングを行い、レップ数を限界よりも3～5回少なくすると良い。 l.smartnews.com/m-Ha21B/TLsSll
#ダイノピースポ24土居田店 #ボディアタック 身体の硬さダルさキツさ痛み、上体に力が入り、足が地に付かず、息切れ😮💨😮💨😮💨😮💨何とか打開策をです。 pic.x.com/fzcwty2a6l
#ダイノピースポ24土居田店 #ボディアタック 身体の硬さダルさキツさ痛み、上位に力が入り足が地に付かず、失敗もして、リズム流れに乗っていけなく、何もかも良い所なく失速でした。何とか改善策をです。 pic.x.com/rdfyhcmw2y
レスミルズ ボディコンバット 始めました！ ボディコンバット ボディアタックで 痩せます！ レスミルズ好きな人と 繋がりたいです！ #レスミルズ #ボディコンバット #ボディアタック #bodycombat #BODYCOMBAT pic.x.com/u1eys03kbo
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#アクトスwill松山 #ボディアタック 身体の硬さダルさキツさ痛み、リズムに合わせれず、上体に力が入り、足が地に付かず、失敗ばかりで、良い所なしの失速、何とか改善策をです。 pic.x.com/0jnoupulwh
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立浪退任を聞いた野球ファンの反応 ←中日ファン 残り11球団のファン→
速報ニュースになっててまじ草 #立浪和義
すぐに連行されていた赤ちゃんも、数週間でこの逃げ足っぷり #ホワイトタイガー #伊豆アニマルキングダム
1人では780円でも君となら390円なんだよね
妻が、生物分類技能検定の対策ノートを開いたまま居なくなっていたが、 結構カオスでワロタ。
中1の息子とこのニュース見てたんだが息子さんこれシャコタンなの？て鼻で笑ってたわろた
元カノからLINEが… 貴方から言われた「振り向かず前向いて歩いてね」を胸に歩いてたのに… 嫌な予感しかしやんよ(T ^ T)
父親からのLINE謎すぎる
今日生まれて初めて知ったことは、セブンティーンアイスのミルクあずきモナカがめちゃ美味しいということです🫘🍦
金髪って世界救うんやなー。‼️
