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おはようございます😃 今日も朝からバリバリケトルベルトレーニングを、やります💪 丹田に意識をして‼️ 1️⃣ケトルベルスイング‼️ 2️⃣ケトルベルジャンプ‼️ 3️⃣ケトルベルアームアップ‼️ #朝トレ #筋トレ #丹田 pic.twitter.com/KRewhzGRl7
#気功 #潜在意識 #丹田 #活性化 #脳 #YouTube 潜在意識って 日常生活のほとんどの意識✨ めちゃくちゃ簡単な活性化です☆ ⇩⇩⇩🤗 youtu.be/LVlYMczqrZ8?si… pic.twitter.com/iX69X0xS4f
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私の鍼灸の師匠筋の学会で発表して参ります。最近、患者様方の身体に対する関心が急速に高まってます。検討の結果、GW明けを目処に施術メニューを抜本的に改訂する予定です。お楽しみに！ #東洋医学 #姿勢 #重心バランス #体軸 #センター #正中線 #丹田 #旭川はじめ鍼灸整骨院 pic.twitter.com/U3qdDD343B
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【仕事前のwarming up】 ①歌のトレーニングで #丹田 を練る②キオンエクササイズで筋肉の柔軟性·血流を促し、#氣 の流れを整える。 最近の推しは #藤井風 🎧調子のっちゃって🎙️ 風君の脱力加減がいいんだよね😊 #ウォーミングアップ youtu.be/ihdYF6enCsU?si…
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飛行機の欠航のために、昨日深夜見知らぬ中国人女性と同室で泊まると知った時には「何で⁈」と思ったけれど。でも本当に助かった。彼女は新たなチケットを手配してくれ、今朝は私を起こし車を手配して空港へ連れて行ってくれ、更に私のスーツケースを新たな飛行機に乗せてくれた。そして今一緒に朝食。
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友達が一緒に頭下げるって言ってくれてるのにその顔で話聞くかー、と思ってる
『子どもをネットにさらすのは罪ですか？』(1/11)
