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harumi先生のアロマとヨガ。 アロマの香りとヨガの効果の相乗効果で心も体もリフレッシュ♪ 上質なアロマだから安心です♪ #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #初心者 #レッスン #体験 ＃少人数制 ＃健康促進　#体力アップ #冷え性改善 ＃健康寿命の延伸 #免疫力アップ　＃アロマテラピー pic.twitter.com/eHmElOlQWY

Twitter天王寺　ヨガスタジオ グリーン@YogaStudioGreen

返信 リツイート 7/17(水) 12:53

kazumi先生のシヴァナンダヨガ。 12の基本ポーズを一つひとつゆっくり行い、合間にシャバーサナを入れながら進めていきます。深まる呼吸と心身の変化に気づきやすいヨガです。 #大阪 #天王寺 #ヨガ #初心者 #レッスン #体験 ＃健康促進　#体力アップ #冷え性改善 ＃健康寿命の延伸 #免疫力アップ pic.twitter.com/08Ngt7x8hX

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返信 リツイート 7/17(水) 11:24

モネ先生の「ハタヨガベーシックⅠ」クラススタート☆ 体調を崩しやすい時期、今日はバランスポーズで体幹を鍛え、心身に軸を作っていきます！ #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #初心者 #レッスン #体験 ＃少人数制 ＃健康促進　#体力アップ #冷え性改善 #体幹トレーニング #四天王寺 pic.twitter.com/fPHrQlqYTA

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返信 リツイート 7/16(火) 18:56

筋肉疲労が回復してきたら、 ラジオ体操と時間に余裕があれば プリエで、体力と筋力アップを はかります〜*\(^o^)/* #筋肉疲労 #ラジオ体操 #プリエ #体力アップ #筋力アップ #ナマケモノスタイル

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返信 リツイート 7/14(日) 22:47

rie先生のヴィンヤサヨガ。 起用はウパビシュタコーナアーサナ（開脚）にチャレンジします。肩関節も股関節も温めて呼吸に合わせて深めていきましょう♪ #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ ＃健康促進　#体力アップ #冷え性改善 ＃健康寿命の延伸 #免疫力アップ #骨盤 ＃調整 ＃股関節 pic.twitter.com/AKcmhPSPwR

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返信 リツイート 7/14(日) 11:52

erikoのビギナーズヨガ。 本日満員御礼です♡今日は「股関節を柔軟に」をテーマに筋肉のコリをほぐしたりしっかりウォーミングアップした後に開脚にチャレンジしていきます。 #大阪 #天王寺 #ヨガ 　#体力アップ #冷え性改善 ＃健康寿命の延伸 #免疫力アップ #骨盤 ＃調整 ＃股関節 pic.twitter.com/lclsMdRXkx

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返信 リツイート 7/14(日) 10:10

9月22日は峯岸先生祭り！ 峯岸道子先生による michiko style　yoga flow ～身体が本来持つ動きの機能を活かそう～ 9月22日（日）13:00～15:00　 st-green.com/workshop/detai… #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #初心者 #レッスン #体験 ＃少人数制 ＃健康促進　#体力アップ #峯岸道子先生 pic.twitter.com/rVs4b83aeI

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返信 リツイート 7/13(土) 17:28

今日の陰ヨガの担当はaya先生♪ 今日は胃経、脾経にアプローチする体の前を開くポーズを多めに取り入れていきます。呼吸深く心身ともに穏やかに過ごしていきましょう。 #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #呼吸 #リラックス ＃健康促進　#体力アップ #冷え性改善 ＃健康寿命の延伸 #免疫力アップ pic.twitter.com/ZWpyHQRWwd

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返信 リツイート 7/13(土) 13:43

mina先生の骨盤調整ヨガ。本日満員御礼♡ 骨盤周りの筋肉をほぐして全身を調整していきます。 体の余分な力みがほどけて、レッスン後は体が軽くなります♪ #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ ＃健康促進　#体力アップ #冷え性改善 ＃健康寿命の延伸 #免疫力アップ #骨盤 ＃調整 ＃股関節 pic.twitter.com/Ni0WfrQJCr

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返信 リツイート 7/13(土) 10:50

yuu先生の★肩コリ解消 ヨガ with メディカルアロマトリートメント★ 7月21日(日)10:00～11:30 肩こりを解消していきましょう♪ st-green.com/workshop/detai… #大阪 #天王寺 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #肩こり ＃健康　#体力アップ #冷え性改善 ＃健康寿命の延伸 #免疫力アップ　＃アロマテラピー pic.twitter.com/PH53SCZ9xz

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返信 リツイート 7/12(金) 14:36

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