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娘にプール誘われて、トレーニングしてきた。 疲れた〜 #プール #体力アップ #前十字靭帯断裂

Koichi Hirabayashi🎣相互フォロー@ramsesu

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💪明日から始まります!💪 7月の開館日すべての日で、障害のない方を対象にトレーニング室無料開放デーを実施します! この機会に #パラトレセン に足を運んでみませんか? 詳しくはチラシにてご案内中! 皆様のご利用をお待ちしています! #筋トレ #ボディメイク #体力アップ #お試し #無料 # pic.x.com/9LlfJvKc0J

東京都パラスポーツトレーニングセンター@TPTC0321

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本日のイキイキランチです! 冷奴でさっぱりとねばねばオクラやめかぶをのせて❗ タラのアクアパッツァはシジミのだしがきいていて塩味がおいしいです😋 #シニアランチ #熱中症対策 #ランチ #体力アップ #食欲増進 pic.x.com/1IkC48ZJsn

コーケンジム@jI8hX716stPm43t

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こんばんは #泉柔会 です 本日も暑いなか熱い稽古行いました! #中学校市総体 まであと少し 良い知らせを待ってます😆 特に3年生 県大会出場決めて引退伸ばそう‼️ #頑張れ中学生 #柔道最高 #横浜市泉区 #柔道サークル #会員募集中 #見学無料 #習い事 #武道 #礼法 #挨拶 #自他共栄 #体力アップ pic.x.com/gdEmGbIG0c

泉柔会@SenJyu_Kai

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練習終わり🍺 生身のクロール3週間ぶり フィンスイミングと違いスピードでないし 体力使う😣 徐々に体力戻していく💪 #水泳 #クロール #減薬 #睡眠薬 #体力アップ pic.x.com/5kyN51MPQJ

H.SHIM@hidebond

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💪今年もやります!💪 7月の開館日すべての日で、障害のない方を対象にトレーニング室無料開放デーを実施! 暑さに負けない体づくりを #パラトレセン で始めませんか? 詳しくはチラシにてご案内中! 皆様のご利用をお待ちしています! #筋トレ #ボディメイク #体力アップ #お試し #無料 # pic.x.com/VKoMvGsHYO

東京都パラスポーツトレーニングセンター@TPTC0321

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6月になったし、わがままボディを虐めるか❗ ということで、ナイトランニング🌛🏃 を9月ぶりに再開👍 毎週金曜日の夜に天気さえ悪くなければ走るつもり❗ 一緒に走りたい人は金曜日の夜に丸福スポーツに集合✌️ #丸福スポーツ #ナイトラン #ランニング #ダイエット #体力アップ pic.x.com/N2NiXk64Jb

丸福スポーツ@marufuku_sp

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