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1/25 #体重記録 61.25㎏(夕飯前) 日中適宜に… 足首と尻のストレッチ 軽い体操 筋トレはお休み

気が付けば… ー アメブロを更新しました #体重記録 #変動 ameblo.jp/19790731-lover…

Twitter柏崎桃子(ももち)@EzwebPink

返信 リツイート 0:34

1/25 #体重記録 61.25㎏(夕飯前) 日中適宜に… 足首と尻のストレッチ 軽い体操 筋トレはお休み

今日は筋トレお休みの日😴😴 ヨガ60分、コア系プログラム45分、腹筋2種💪 だいぶ体が柔らかくなってきたなぁ😃 #体重記録 #食事記録 pic.twitter.com/I66fk1Wg62

停滞! 72.6kg #10 #体重記録

Twitterあっきー@直球営業マン🔥@AGifu

返信 リツイート 昨日 19:53

おはようございます☀ 1.25 本日の体重 49.0kg (前日比-0.35kg) 今日で49キロラストにする。 #ダイエット #体重記録

Twitterムール貝@ダイエット垢@jpP1UYvOxmjnPuS

返信 リツイート 昨日 11:28

今朝の体重記録📝✨ やっと7連勤が終わるぅ😂💕 今日は17時まで勤務だけど、終わったらストレス発散にジム行ってやる💪🔥🔥🔥 体組成計も測るぞー!!! 先月から見たら体重太ってるけど気にしない!!見るのは筋肉量だー!!! 脚の筋肉が増えてますように…✨ #体重記録 #やっと明日休み #頑張った pic.twitter.com/BVchxYtuDo

TwitterGU ◡̈♥︎@筋トレ垢@gu03190306

返信 リツイート 昨日 9:56

【今朝の体重▶️→46.9kg】 🔶おめざ&朝 ✦豆乳ココア 無調整豆乳・ハイビターココア カカオ70 ✦LG21低糖低カロリー ✦素焼きアーモンド ✦たまご雑炊~フリーズドライ~ 鶏胸肉・わかめ・長ネギを追加 ✦納豆 #食事記録 #体重記録 #ゆる脂質制限 #ゆる糖質制限 #体重リセット pic.twitter.com/8O5Qyi8vAB

昨日のレコし忘れたけど昼,夜,夜中にアイス食べてやらかした🐖 でも夜飲み会行っておつまみもお酒も一切手つけないで3時間お茶だけ!(酒飲むと食べちゃうからあえて車で行った) 体重も増えてなかったからセーフかな🥺 _______51.9kg(±0)(-2.6) #体重記録

久々に体重計乗ったら66.4kgあった。 きちぃ… 1日もっと動けるように体力もつけていきたいし お風呂の歌姫の自分は自己満でうた上手くなりたいので ちょっと頑張ってみまする。 あと、推しに少しでもまともな状態であいてぇっ!(こっちが本音) #体重記録

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