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子供は #地面反力 を伝えられる姿勢、指導側の背中はまるまっている そこには目が向かないのです！残念ながら。国内でそれなりに速ければ指導できるけど、それじゃ #大腰筋 を伸ばした状態で地面に #力を伝える感覚 は生まれません！ #骨盤前傾 #かるのび #速く走れる方法 #かけっこ上達 #100m競争 pic.twitter.com/sAmxOo1HdI
大腰筋の使い方のイメージが少しずつわかってきたー、背骨を動かすイメージが自分には1番しっくりくる！ 人それぞれ感覚が違うもんですかねー？ #大腰筋 #インナートレーニング
Twitterユースケ@4rYQ9Wp1X62OhzW
外を見つめる２匹達 季節の変わり目を体感してるのかもしれません。 それよか野良ちゃんが来ないか？ ですよね（笑） 今日の話は 【ぎっくり腰】 早く改善させることも大切ですが、簡単な予防のヒトツは！？ ↓ ↓ ↓ ameblo.jp/tokita-seikots… ＃ねこ ＃ぎっくり腰 ＃大腰筋 pic.twitter.com/sjUmlCSjOK
Twitter新松戸 ときた整骨院@gogogouki1
今日は朝から大雨ですね☔️ 外でランニングはキツい😭 そんな時もエクスケアDiでインナーマッスルを鍛えてマッスルᕦ(ò_óˇ)ᕤ インナーマッスル鍛えて運動不足を快勝*\(^o^)/* raku-care.net #インナーマッスル #深層筋 #ems #膝痛 #体幹トレーニング #腹筋女子 #腹筋 #大腰筋 pic.twitter.com/AlonL2oNVs
Twitter眠り製作所 ネムリエのリュウ@Nemmelier_ryu
これかなり効く。 【SIXPACK】椅子に座ったままヘソの下と横の脂肪を落とす腹筋1分間エクササイズ！ #腸腰筋 #大腰筋 youtu.be/aFJirCx4Dak @YouTubeさんから
TwitterYAYOI@SKULL_ROCK
根強い腰痛！やはり評価に引っかかるのは大腰筋！大腰筋知ってますか？多くの人がここで腰痛を発しています(^^) 腰を揉んでも治らない腰痛の方は是非調べてみてストレッチしてみてください👍🏻 #大腰筋 #腰痛
Twitter排球整体師〜幸〜@fireballkoo
返信先:@kameshochan それは脂肪じゃなくて、内臓が下に落ちてるんですよｗ もも上げ運動すれば解決しますよ(^^ #大腰筋 #もも上げ運動
Twitterヴちょ〜＠おにいちゃん@dolphin_turquoi
骨盤の角度は大事です。ただどの角度にも長所・短所があります。うまく使い分けることが大事です。 #骨盤おこしで身体が目覚める #骨盤おこし #中村孝宏 #骨盤 #音体整合 #バランス #演奏 #歌 #声楽 #スポーツ #趾 #パフォーマンス #体図書 #体幹 #大腰筋 instagram.com/p/ByLFRIvFlS8/…
Twitter石川雄蔵@yuzo0302
大腰筋の収縮で圧迫される末梢神経。 大腰筋の伸展で圧迫される末梢神経。 があります。 大腰筋への等尺性収縮やストレッチの効果は 実はこの神経によるものかもしれませんよ。 #大腰筋
TwitterTEACHES DNM / Shin Iwayoshi@shinIwayoshi
#大腰筋 ・ #腸腰筋 のしくみや働き、腰を痛めず大腰筋・腸腰筋を鍛える各種 #ニーレイズ 、 #レッグレイズ ( #脚上げ腹筋 )のやり方、注意点などアニメとイラストで解説!! kinyo.fit/squat/iliopsoa… #筋トレ
Twitter大沼きん@ohnumakin
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