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ほんの一瞬のタイムスリップ|Andrea@ポジティブマインドクリエイター @tiger0331 #note note.com/andrea_note/n/… #感情 #波 #タイムスリップ #世界は小さな幸せであふれている
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「感情の敏捷性(びんしょうせい)とは、自分の感情を理解することだけではありません。困難な感情や不快な感情を経験しているときでも、どのようにペースを落として注意深く反応するかを知ることなのです。スーザン・デイビット」 #マインドフルネス #内省 #自己認識 #感情 #反応
Susan David, Ph.D.@SusanDavid_PhD
Emotional agility isn’t only about understanding your emotions. It’s about knowing how to slow down and mindfully respond even while you’re experiencing an emotion that’s challenging or uncomfortable.
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自分の感情の揺れを感じたら、そこはラーニングゾーン。それはチャンス。自分の成長に繋げるためにどうするか?昨日氣づいたこと。 『【雑感】人の振り見て我が振り直せ』 #アメブロ #感情 ameblo.jp/19811024mayano…
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法に抵触していない真面目なブリーダーの犬(財産でもある)を、 #高知県 は #感情 で連れ去ったことになる。 #環境省 も明確な記載はまだ無いと言っている! 何かあれば騒ぎまくる #愛護団体 もだんまり。 #テレビ局 もだんまり。 #高知保健所は犬を虐待 pic.twitter.com/0zvzFmhT4P