#あさんぽ🦮ﾅｳ おはようございます 今朝のひんやりは緩くなって 清々しいです 今日は二十四節気の立夏 昼間は真夏日の予報だって 今日も一日🍀シラフで よろしくお願いします┏〇゛ 共に良い一日を♬*° #イマソラ #朝陽🌅 #断酒 2856 #空がある風景 #空が好き pic.twitter.com/LyjKmAlAcO

おはようございます🌷 断酒1683日目🌱 朝活朝ジムからスタート✨ 日曜日はジムも賑やか🏋️🧘‍♀️🏃‍♀️‍➡️ コツコツ継続！ 今日も穏やかに 過ごせますように☘️ #断酒　#朝活 #朝ジム

おはようございます。 #Twitter断酒部 に入部していてもしていなくても ｲﾛｲﾛな事情があって #断酒 #禁酒 をしている方、 そして #依存症 と向き合っている全ての方が 今日も一日 穏やかに過ごせますように。 2024/05/05

返信先:@zk_danshu_mondo私もこの言葉大好きです。 #人間万事塞翁が馬 は #山中伸弥 先生 #芦田愛菜 さんも大切にされてれ言葉ですよね。 今日も #断酒 一択の良い一日になりますように💐

#税理士試験 #簿記論 【2024年8月6日(火)】まであと93日 おはようございます！ 初めて受けた3年前の第71回簿記論の問題用紙。翌年以降の講義で貰ったものがたくさんある。何回やってもできないから、足りなくなりそう。 #断酒 770日目 #住民税 #水泳 #筋トレ

1,240日目 177週+1日目 40ヶ月+23日目 3ヶ年+145日目 3ヶ年+4ヶ月+23日目 #禁酒 #断酒 #ダイエット pic.twitter.com/YNBd7T9Ifw

（続き）日本酒を飲まなかった原因は、他にもあってよ。まあ、ビールやワインを、飲まなくなっていった理由とも重ねるけどな。『度数が低い』んだよな。ビールは論外として、日本酒やワインは、だいたいが度数10%台なんだよな。そんな度数ではもう、オレには、足りなくてな。これが、アル中な？#断酒

オレがよ？なぜ「日本酒」を、ほとんど飲まなかったか。振り返るに、いちばん『酒くささ』が目立つと感じたから、なんだよな。味はおいといてよ。だから、ワンカップ大関なんて、買った事なくてな。きっとオマエも、そういえば、このカテゴリーの酒は飲まなかったなあ、ってあるだろ？#断酒

断酒1311日目。アサヒZERO、サッポロ濃い搾りレモンサワー。1312日目。ノンアルは飲まず。 #断酒 #ZUKIの断酒 #Twitter断酒部

「ゴジラ×コング 新たなる帝国」観てきた。GWだというのに、お子様たちはみんなコナンに行ってしまった模様😭 映画は展開が速くてあっという間の2時間だった。ただ個人的には「シン」や「−1.0」のような「行動原理が不明なゴジラ」の方が好きだ🤣 #断酒 2647日 #Twitter断酒部 pic.twitter.com/4hKpdgcf7w

#断酒　20日目 10連勤を終え、明日から連休✨ 2日間ですが…😓 なにはともあれ、ノンアルビールで晩酌🍺 バドワイザーのノンアルは初めて飲んだけど、スッキリとした口当たりと清涼感のある余韻が美味しかったです👍 #断酒90日チャレンジ #sobercurious #Budweiser #ノンアル pic.twitter.com/cBX0DInbxz

#断酒 14日目 式場💒でワインがあったので、ちょっと飲みたくなったけど無事見送れた。 とにかく肌の調子がいい！ 夕方以降の肌が全然違う！ ２週間でこれなので、 今後が楽しみでもある(ﾟ∀ﾟ*)(*ﾟ∀ﾟ)

【断酒50日目】 なんとか50日目 肉食いに行ったらビール飲みたくなるのやめよう😃 #断酒

#twitter断酒部 #断酒 1094日目 肉祭開催中。 pic.twitter.com/Denkar77Ms

初めてのオーバードーズです。もうどうにでもなれという気分です。なんだろう、生きている私自体の存在が虚しいです。 駄目で情けない、何にも役に立たない友達もいない。 #精神疾患 #不安障害 #禁酒 #禁酒まん #アルコール依存症 #社会不安障害 #HSP #双極性障害 #うつ病 #断酒 #Twitter断酒部

これがよ？「最悪のケース」な。子ども、かわいそ過ぎるだろ😭#断酒 youtu.be/LGcqqPWB8yQ?si…

死んで消えて楽になれば、いいんだけど、それは怖くてできない。 寂しくて寂しくて仕方が無い。虚しくて虚しくて。自分が大嫌い。 頭が重くて何もできない食事も入浴もできない。 #精神疾患 #不安障害 #禁酒 #禁酒まん #アルコール依存症 #社会不安障害 #HSP #双極性障害 #うつ病 #断酒 #Twitter断酒部

人と会って話をしました。自分の話のつまらなさに、相手は楽しくなかったんだろうなって、落ち込んでいます。ダメな自分で自分が嫌いです。情けなくて虚しい。 お酒飲みたい。 #精神疾患 #不安障害 #禁酒 #禁酒まん #アルコール依存症 #社会不安障害 #HSP #双極性障害 #うつ病 #断酒 #Twitter断酒部

健康にはまったく不安がない でも自分はアルコール依存症という持病を抱えているれっきとした患者 不治の病を抱えた病人である だから普通の人と同じようには生活できない どんなに健康そうに見えても病人は病人 だから再発しないように日々を過ごす #断酒

#断酒 ここに至ってようやく分かったのは、お酒でストレス解消は出来ない。若いうちは良いかもしれないが、体と精神へのダメージの方が遥かに大きい。どこまで出来るかわからないけど、この泥沼から抜け出すべく、ここに断酒を宣言します。

#断酒 何とか卒業して学位は手に入れたが、残ったのは抜け殻の様になってしまった心身と、すっかりコントロールの効かなくなった飲酒習慣だった。何となく惰性で飲んでいたが、もう自分にはこの怪物を制御できないと、先日の飲酒で痛感した。

#断酒 元々、能力不足の会社で無理をしている所に大学院の二足の草鞋だ。畑違いの学問を、20代の若手に混じって仕事の合間に勉強し、課題を出して発表して論文を書いて…。もちろん、誰も助けてくれない。世界一孤独な戦場での慰めはやっぱりお酒だった。

#断酒 27歳で胃潰瘍で吐血入院、40歳で鬱病と社会不安障害になった。周りでもちらほら精神を病んで辞めたり、自◯してしまう人もでた。身の丈に合わない職場で精神を守る拠り所は酒しかなくなった。それでも若さで何とか飲まれずにいたが、45歳で大学院に行くように命令された。

#断酒 いざ出向すると、名のある企業だけあって周りは一流大卒の優秀な人材ばかり。おまけにコンプライアンスなど皆無な時代であったから、ミスをすると怒鳴られたり物が飛んでくるのは当たり前、無知で無力な自分はただ耐えるしかなく、安らぎを酒に求めるしかなかった。

#断酒 何故こうなってしまったか、記録代わりに残しておく。 27年前、就職氷河期の真っ只中、三流私大を卒業してある中小企業に何とか内定したが、会社はわずか2年である大企業に買収され、辞めるか大企業に出向するかの選択肢が出された。再就職も困難な世、出向以外生きる道は無かった。

20240503断酒成1445 妻と葉桜となった千本桜を見に行く 午後授業1件 夕食は菜々家で3人で食事 バイキングで腹いっぱい #Twitter断酒部 #断酒 pic.twitter.com/Ekpsf2iL0p

#断酒 ワイ、ついに断酒を決意。乗りこなせるかと思ってきたけど、どうしてもブラックアウトするまで飲んでしまう自分に、いい加減愛想が尽きた。家族にも迷惑がかかるし体にも良くない。金もかかる。

池袋で給水タイムからの今ココ #糖質制限 #ダイエット #断酒 pic.twitter.com/3j5BBxerrI

お母さんにも言ったけど、私の老後の貯金はもちろん。万が一 母が老人ホームに‼︎となった場合用の貯金もしてて。1ヶ月のアルコール代を節約出来たら一気に目標金額に行く。 #アルコール依存症 #断酒 【2023年】高級プレミアムな老人ホーム　おすすめ20選！ r-guide.jp/media/tokushu/…

5/3 朝 SOYJOY 昼 タン カルビ ｱｽﾊﾟﾗ ﾅｽ 玉ねぎ ﾋﾟｰﾏﾝ さつま芋 焼きそば 夜 かんぱち ｻｰﾓﾝ 鶏の煮物 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ すいとん汁 #食事記録 #レコーディングダイエット #ダイエット　 #断酒 1071日目クリア

#断酒　35日目 めっちゃ晴れ☀ GW8日目 やっぱ連休中は飲みたくなります。 断酒道は険しいですね。 #twitter断酒部

今、僕がいろんなことをポジティブに チャレンジングに取り組めているのは、 #断酒 を継続しているのが一番大きいと思います！ #投資 や #先物取引 などで失敗もしているけど すべて人生の経験だと思って 最終的には成功すると思っています！ koputokiryo.com/%e3%80%90%e6%9…

おはようございます 断酒258日目 昨日、家族一同で妻の実家にお邪魔し、私だけ帰路についてます。妻と子供は月曜日帰宅予定。 さあ、この環境がいかに脆く危ういか、断酒部の皆様なら察しがつくことでしょう。むしろ早寝早起き勉強のストイック生活したります！ #断酒 #Twitter断酒部

#読書 #読了 #アルコール依存症 #断酒 #問題飲酒 アルコール依存症なのに、断酒も抗酒剤も通院もしていないという不思議な話。 感想はブログにしました。 ameblo.jp/nozomi-2024/en… 『人生が一度めちゃめちゃになったアルコール依存症OLの話』かどなしまる #読書メーター bookmeter.com/books/18651334

こんばんはやっぴー🐥⸒⸒ 5月4日 土曜日 快晴☀️.° 行けるようになった‼️ 今、向かってる(´˘`＊) #毎日投稿 #こんにちはセカイ #1日断酒継続中 #やっぴー🐥⸒⸒ #断酒 #舞子 #神戸

酒との闘病記録。自分の記録を見かえすのは思いの他、断酒の励みになる。 #断酒 #断酒部 #アルコール依存症 #ブログ #ブログ仲間と繋がりたい #管理者 pierosaiko.com/toubyou/

遠足ランチ 揚げ出し豆腐200円 #糖質制限 #ダイエット #断酒 pic.twitter.com/jcIzw2zqn7

断酒60日目！ （入院というアドバンテージが47日ありますが） 今日は母と妹とファミレスランチです。 飲酒欲求出ないようにファミレス笑。 入院やら迷惑かけたので、#スリップ せんようがむばりまっス！ #鬱病 #アルコール依存症 #飲酒欲求 #断酒 #Twitter断酒部 pic.twitter.com/S6sUsZvgRX

本日の職場飯💃ｺﾝﾆﾁﾊ 純潔な片思いを貫く為、ダイエット中❤️‍🔥米を少なくしたら黒コッペパンが増える不思議…(´ω｀)ﾀﾞｲｽｷ🥖 朝も夜もトレーニングして燃やすのはカロリーと恋心❕❤️‍🔥(･∀･)今日も飲まぬ #断酒 pic.twitter.com/0XNpoW5vrY