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おはようございます。 ちょっと疲れがたまっているな、という朝に、ゆったりとしたヨガはいかがですか😊 気持ちのよい景色を見ながらゆっくりと体を伸ばすと、呼吸が深くなってリラックスできます✨ 5分間で気軽にできるのもいいですよ👍 #朝ヨガ youtube.com/watch?v=GuxDXX…
起きてすぐのヨガのみ #朝活 #朝ヨガ 筋トレできなかった日は、職場で夕方肩が凝ってくるのよね #chocoZAP で背筋ともも裏だけでもマシンやりたかったけど、うまく時間作れず… 明日は土曜日だし、何時に家を出ればトレーニング後ゆとりをもって駅に到着できるかシミュレーションしてみよかな pic.twitter.com/Rbf62vZ2ID
おはようございます。朝ヨガ時間満喫🧘茶色い朝ごはん😆 陽射しの強さに怯みながらも、今日も前を向いて。地に平和を☘️心に自由を🕊️ #朝ごはん #朝ヨガ pic.twitter.com/ZrbIwhfzz8
そういえば今日朝ヨガで150回到達👏✨ 習慣って大事だよね✨✨ 一向に体の柔らかさは現れないけど← #BeatFit #ダイエット垢 #朝ヨガ #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/DY8dGmafeT
朝ヨガご一緒している方からのマイナス2.3㌔のご報告👏🥹👏 早起きも習慣化して下さって益々楽しんでいらっしゃって素敵過ぎます😆🧡 誰かとやると頑張れるし続くし、結果が出ます💪🔥 それは私も同じ事です😌 だから、、一緒にやりましょうね? #朝ヨガ #太陽礼拝 youtube.com/@Ami_Yoga?si=d… pic.twitter.com/RBnzVH9JfG
📷山形催し物カレンダーの最新投稿です!📷 イベント 「ノリちゃんの おふろで 朝ヨガ #5月26日」の情報です。 詳細は↓こちら↓ yamagata-eventcalendar.com/event/p-014200 #山形催し物カレンダー #山形イベント情報 #山形イベント #PAID #ヨガ #リフレッシュ #上山市 #朝ヨガ pic.twitter.com/s6rPOd34MV
おはようございます☀暖かくなると動きたくなる♪朝ヨガと足痩せヨガしたら汗だくに💦でもシャワー浴びてスッキリ爽快🍀そうそう、この感じが癖になるのよ😁ちょっと休憩したら生徒さんの音声コンサルです🎧 #朝活 #朝ヨガ #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/kNuoJb9HIx
おはようございます。 朝ヨガ時間満喫🧘 地に平和を☘️心に自由を🕊️ 今日も健やかに過ごせますように。 虎に翼で親権!なんてドラマだ🥰 #朝ごはん #朝ヨガ pic.twitter.com/NrbAL3s1jv
朝の清々しい空気をたっぷりと身体にいれて身体の中に溜まった古いものやストレスを吐き出して呼吸と共に心も身体も浄化させていきましょうという言葉をいただきました 今日一日 笑顔で過ごせますように♡ 朝ヨガからスタート🧘♂️ #朝ヨガ #おはよう pic.twitter.com/rIOAD2tFlZ
腕鍛えようとしたけど。やめちゃった。 #朝活 #朝ヨガ 下半身中心にストレッチをじっくり。 朝家事は完璧だけど仕事せず出勤までダラダラ。 早起きできたのに、いま1歩もったいないことしちゃったな。 駅にはゆとりをもって着けました。バタバタもしたくないけどダラダラもしたくないのだよ。 pic.twitter.com/Ktbk4q1Htb
おはようございます。朝ヨガ時間満喫🧘最近、朝に緑茶を飲む習慣🍵 曇り空の上にはお日様☀️。 地に平和を☘️心に自由を🕊️ 今日も健やかに過ごせますように。 #朝ごはん #朝ヨガ pic.twitter.com/myWJnTjMpO
お顔の美容鍼で全身のむくみが取れて体重-2kg やばい、まぁまぁ筋肉落ちてるかも?ある程度脂肪あったほうが女性らしくて若々しいし、今年の夏もデブ活必須かもしれない #朝活 #朝ヨガ #ピラティス さて、今朝は腰がだるかったので上半身とお尻をほぐし鍛えました✨ お仕事暇そうだけどがんばろ… pic.twitter.com/kf74wUXb2k
おはようございます。 朝ヨガ時間満喫🧘雨の週明け。なすべきことをなすべきように。 地に平和を☘️心に自由を🕊️ 今日も健やかに過ごせますように。 #朝ごはん #朝ヨガ pic.twitter.com/4BSCVAsqVF
朝のヨガで体をほぐした後は、健康的な朝食とともにすぎな茶を。一日のエネルギーをチャージし、今日も元気に過ごしましょう。 #スギナ茶 #朝ヨガ #健康的な朝食 pic.twitter.com/ru5MEZwnre
昨日20日(土)に「芝生deおはYOGA」が開催されました🌱 晴れた空の下、芝生の上で非日常を味わえる、 最高の朝でした。 ご参加いただきありがとうございました!! #frontale #フロンタウンさぎぬま #朝ヨガ pic.twitter.com/PEWLfymDJD
未来への不安でいっぱいになって、今している呼吸がおざなりにならないように。 "今"にいる心地よさを沢山味わおう🌿 今日も朝ヨガ108回太陽礼拝で 細胞を震わせてきますよ🥹 もう残りも10日ほど💪🔥 遊びに来て下さいね〜🎵🌿 youtube.com/@Ami_Yoga?si=K… #朝ヨガ
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