今日の病院食(о´∀`о)7月の入院で食べれなかった牛丼食べれて幸せ(*´ﾉ∀`*)午後からは退院後の食事指導を栄養士の先生に指導いただきました(/´△`＼)食事量と内容を見直さないとまた入院しますよ！とありがたいお言葉をいただきました(^o^;)ガチで気を付けます汗 #病院食 #栄養士 #栄養学 pic.x.com/cjog9qfv3m

新しいことを ご縁 #栄養学 pic.x.com/pkicu2g4lp

📚スポーツ栄養学最新理論2020年版-寺田新 遅ればせながら読了。面白すぎて1日で読みました。持久系アスリートもたんぱく質を増やしたほうがいいかも？のところとか、事例や理由も興味深かったです。 前作の第二版も出るとのことで、楽しみにしています！ #栄養学 #スポーツ栄養 #読書記録 pic.x.com/kwuddu11wz

今日の読書😊📚 #読書 #統計学 #栄養学 pic.x.com/lakjjx2xw4

米を食べない”バカな日本人” 【全文は、x.com/ninomaeryou からnoteへ】 #健康 #美容 #日本人 #栄養学 #玄米 #米 #小麦 #未病 #雑穀米 pic.x.com/5lyng7mcee

学校給食はとても優秀で、各学校には栄養士さんが必ずいると思うのですが。栄養士さんの知識をもっと教育で広めてほしいと思います。 特に添加物が身体に及ぼす悪影響は有名ですが、社会人になって身体を壊すまで私含め非常に無頓挫です😂 早めに知ってれば防げる病気がほとんど。 #学校給食 #栄養学 pic.x.com/irxtr9agkk

病気にならない健康な体づくりに役立つ。 「健康長寿栄養学」の資格取得講座。 100歳まで長生きする知識を体得。 #PR #資格取得 #健康的 #オンライン講座 #長生き #栄養学 #献立づくり #楽楽プラザ 詳しくはこちら↓↓↓ rakuplaplus.com/skill-00194/ pic.x.com/xudcfra2xw

え！？そうめんってこんなにカロリー高かったんや💦塩と小麦粉と油で出来てるからそらそうか… ダイエット #栄養学 って大事やな pic.x.com/j2fycetwd7

いつまでも若い頃と変わらないつもりなのに…少しでも集中力や記憶力を保つために、この10の栄養素を意識してとっていきたい！ #アンチエイジング #脳機能 #集中力 #記憶力 #栄養学 pic.x.com/ueh3ybh6yx

#食欲の秋 に突入する前に、 #体 のこと少し学んで見ませんか？ #食 と体の関係を知ることで今の自分に必要な #栄養 も分かり #暴飲暴食 を防げるかも！！楽しい #秋 を迎える準備をしましょおおお🍁🍂 #東山堂東山堂北上店 #岩手県 #北上市 #本屋 #栄養学 #解剖学 pic.x.com/y2k0vht6o9

昨年夏からトレーニングを再開して約1年。食生活見直しと合わせて昨年と比べものになりないくらい体が楽で嬉しい🌻 思い込みや慣れで大丈夫と思っていても今の体に合っているか確認しないと…と実感 筋トレも食生活も ９月も続けて頑張る💪 #栄養学 #運動習慣 #朝んぽ pic.x.com/qvzx061vfe

【ルミネ荻窪店】 『一生役立つきちんとわかる栄養学』 #飯田薫子 監修 #寺本あい 監修 #西東社 「体にいい」のには理由がある！ #栄養 と #健康 について学ぼうとするすべての方へ、 #栄養学 の基礎知識から最新トピックまでを網羅し、マンガと図解を多用して解説したおすすめの一冊。 pic.x.com/vhe2wufo02

食品栄養学や分子栄養学は奥深くて、人それぞれ言ってる事が微妙に違って💦 例えば「朝食不要論」「朝食必要論」どっち⁉️など… 結局個人の体質次第…という🤔 まあ、子供と高齢者の家庭は朝食は必須だと思う一方、中国とか子供から1日2食だしなぁ…と悩む😕わからん #栄養学 pic.x.com/v1olc436x8

トレーニングや栄養学、生理学系の本を読み漁ります。 覚えた知識を発信していきます。 トレーナーはみんな知識の受け売りですよね。 研究者以外はみんな知識の受け売りか。 #栄養学　#ボディメイク　#筋トレ pic.x.com/bxdswxuydl

キャラで図解!栄養素じてん jp.mercari.com/item/m36576785… 本作は、ビジュアル満載でまさに“見る栄養素の本”。実際に何をどう食べたらいいのか、栄養素が体の中で どんな働きをするのか、キャラを使ってホントに わかりやすく解説しました。 #牧野直子 #牧野_直子 #本 #生活 #家事 #栄養学 #栄養士… pic.x.com/imvht2symu

『脂肪蓄積の原因』 エネルギー摂取➖消費＝脂肪蓄積❗️ この簡単な方程式の背景にある 科学を解説しています。 健康管理に役立つ情報満載です！ ぜひご覧ください👀 youtu.be/KBAXQdom2lw #健康 #ダイエット #栄養学」

8月26日 月曜日発売 本日のオススメ☀️③ 『#ディズニーファン』#ディズニーハロウィン 『#モデルアート』『#世界の艦船』 『#栄養学』 『#会社四季報 #業界地図 2025年版』 夏号の会社四季報も残りわずかですが、在庫あります！ #精文館書店北部店 #本 #文具 pic.x.com/drhpauxq8r

「世界一簡単な脂肪燃焼理論」 栄養素をエネルギーと 材料に分けて考えると DIETの秘訣が見えてきます この動画では、糖質と脂質の 摂取を賢く調整して、体内で 「オートファジー」を促進する 方法をわかりやすく解説しています youtu.be/S48WIEJneQ8 #脂肪燃焼 #栄養学 #オートファジー

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