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客観的外形的変化の重要性。 骨格の違いではない。 女性は美脚が手に入ります。 #美脚 #美脚トレーニング pic.twitter.com/eK39pH9Xil

姿勢矯正トレーナーRegulus┃ 「医師・オリンピック選手も通う姿勢矯正の専門家」@shisei_trainer

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🏃‍♀️ 美脚の秘訣はまずは運動から!ウォーキングやジョギングで脚の筋肉を鍛えて、スリムで引き締まった脚を目指しましょう。均等に筋肉がつくよう、正しいフォームで行うことが大切です。#美脚トレーニング #ウォーキング

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