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4を越えていたLH比が3.1まで下がりました。 最終目標の1.5までは道半ばですが 引き続き食事に気を配り、運動を頑張っていきたいと思います #脂質異常症 #LDLコレステロール #HDLコレステロール #LH比 #善玉コレステロール #悪玉コレステロール #健康 #血液検査
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アメブロを投稿しました。 『昨日のウォーキング』#昨日のウォーキング #ミズクラゲ #アカクラゲ #ダイエット中 #脂質異常症 #糖尿病予備軍 #アメブロ #ウォーキング ameblo.jp/machi6090/entr…
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朝94-81(70) 夜108-85(64) ストレッチ40分 昇降運動30分 総歩数4176歩 #高血圧 #脂質異常症 うちの超元気なローズマリー花盛り☺️ 花が終わったら少し剪定しなきゃ〜✂ pic.twitter.com/AaNXa1rZmv
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朝102-84(67) 夜102-80(62) ストレッチ30分 昇降運動35分 総歩数2843歩 #脂質異常症 #高血圧 今日発見した庭に生えてるこの芽はなんの木だろ🧐 柿?柿っぽくない??柿じゃない??? pic.twitter.com/jUl7VkCwF8
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アメブロを投稿しました。 『昨日のウォーキングと…』#昨日のウォーキング #キンクロハジロ #アカエイ #ダイエット中 #脂質異常症 #糖尿病予備軍 #ダァーニャに殺られる #アメブロ #ウォーキング ameblo.jp/machi6090/entr…