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#864 傷つかなくていい stand.fm/episodes/66e20… いつもありがとうございます😊 こういう話をすると、「私の努力が足りなかった」とか「私は〇〇しなかったからいけなかったんだ」とか思いがちだけど、そんなこと思わなくていいよって話。原因は1つじゃない。 #マクロビオティック #腸 #食養 #悩み
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あなたが、癌だと言われたらまず最初に考えることはなんだと思いますか。「運悪く癌になってしまった」「自分の生活の何が癌を作ってしまったのか」この二つの違いは、「他の責任」か「自分の責任」か、です。 lohas-school.net/wp/2024/09/11/… #免疫力 #アレルギー #食養 #発達障害 #うつ pic.x.com/dq1zj34kjy
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発芽玄米炊けました! 巷では、白米が手に入らないと言っていますが、玄米は、案外手に入ります。 今回は、黒豆や小豆がなかったので、 レンズ豆とヒヨコ豆とで、炊きました。 普段、インドやネパールやスリランカなどのスパイスカレーのお店を応援しているので、これらの豆も大好きです。 #食育 #食養 pic.x.com/ctivzzjlap
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