アメブロを投稿しました。 『妊娠前後のレッドコードによる早期競技復帰に向けて』 #アメブロ #骨盤底筋 ameblo.jp/upbody/entry-1… #レッドコード #競輪 #サッカー  #ロードレース #腹横筋 #骨盤底筋 #横隔膜 #多裂筋 #KEIRIN #ガールズケイリン

ケーゲルボールセットにトレーニングをスムーズにアシストするデリケートモイストジェルをプラスしたお得なセット ✅ボックス腟トレ初心者 ✅段階的にレベルを上げてトレーニングしたい方 ✅産後、加齢による尿モレ対策のトレーニングに ✅ちつユルのお悩み解消に #骨盤底筋 shop.yourside-moist.com/?pid=172491314 pic.x.com/l7afdjs62a

次回は9/22（日）8：00～ 今月は、【しっかり足で踏み締める】ことについ深掘りしています。 #操体法　とも相性がいいお相撲さんの　腰割　の身体操法がヒントとなっております。 詳しくは peatix.com/event/4113401/… #骨盤底筋 #フェムテック #朝活 #尿漏れ pic.x.com/vywhgage0n

【子宮全摘後】 今朝も積み上げ！ 骨盤底筋トレ（10回×3set） 片付けようとしたら🐱来た…遅いよ #骨盤底筋 pic.x.com/0vccik40im

アメブロを投稿しました。 『ふくい整形外科リウマチリハビリクリニック』 #アメブロ #骨盤底筋 ameblo.jp/upbody/entry-1… #レッドコード #競輪 #サッカー  #ロードレース #腹横筋 #骨盤底筋 #横隔膜 #多裂筋 #KEIRIN #ガールズケイリン

世界で一番骨盤底筋が弱いのは 日本人女性だと言われています。 次に弱いのは日本人男性。 骨格や生活習慣の差です。 骨盤底筋は３０代中ごろから意識して欲しいと思います。 #熱血ボーカル講師 #初心者ボイトレ #姫路市 #加古川 #本日のレッスン気付き #骨盤底筋 #楽器奏者 #ピアノ x.com/nekokutusita22…

【子宮全摘後】 出勤前の骨盤底筋トレ（10回×2set） 掃除機をかけるだけで汗だくです💦 ネコ🐱はどこかと探したら… #骨盤底筋 pic.x.com/g8zryd1yua

骨盤底筋ケア、フェムケア、会陰マッサージは産前産後、不妊ケアとしてデリケート部位だけど非常に大切なケア。男性施術者がマッサージをするなんてとんでもない！という場所ですが、昨今は男性施術者でも行うサロンが増加中。本当に重要なので施術します #フェムケア #男性セラピスト #骨盤底筋 #妊活

【私のEDストーリー③ED克服(2519文字)】 note.com/nakata86/n/n82… 読者の皆様からのご意見やご感想を心よりお待ちしております。 #体験談 #ED #ED改善　 #勃起 #骨盤底筋

コエタスのモニターキャンペーンでもらったすわりんのレビューです。 向きに気をつけて座るだけで自然に背筋がすっと伸びて、無理なくきちんと座れます✨ 腰痛持ちや座り仕事の方におすすめ！ #コエタス #PR #すわりん #スワコーポレーション #骨盤底筋 pic.x.com/lgkt5kfkrm

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【優勝報告】 クライアント様の大久保花梨選手(福岡)が 地元久留米ミッドナイト競輪で優勝されましたのでご報告させて頂きます。 #レッドコード #大久保花梨選手 #久留米競輪 #優勝 #Redcord #UPBODY #熊本パーソナルトレーニング #keirin #ガールズケイリン #腹横筋 #横隔膜 #骨盤底筋 #多裂筋 pic.x.com/hjsh5ncauk

【私のEDストーリー②EDのはじまり(1096文字)】 note.com/nakata86/n/n8f… #体験談 #勃起力体操 #ED克服 #骨盤底筋

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【整体のブログ】「胸椎の緩解を行なっている時、呼吸が楽になったと話される方にその仕組みについて説明」（ameblo.jp/3g-kai/entry-1…）　#整体　#整体術　#快整体術　#快整体　#癒し　#クライアント　#呼吸　#骨盤底筋　#胸郭　#横隔膜　#施術　#胸椎　#好転　#手指　#タイミング　#メカニズム　#肺

ブツが届き始める。 気合いが入ってくる エネルギーが湧いてくる よい傾向 #研究 #地道な研究 #トライアンドエラー #骨盤底筋 今年もやる🤣 pic.x.com/tuy1vni3q0

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【子宮全摘後】 自分のモチベ維持の為のポスト☺️ 出勤前ルーティーンの骨盤底筋トレ 10回×2セット （写真撮るからさっき急いですね毛剃ったらけどそもそも足が出てなかったぜﾌｩｰ） #骨盤底筋 pic.x.com/hpw3syxkeq

アメブロを投稿しました。 『大阪関西万博協賛 第40回共同通信社杯競輪G2』 #アメブロ #競輪 ameblo.jp/upbody/entry-1… #レッドコード #競輪 #サッカー  #ロードレース #腹横筋 #骨盤底筋 #横隔膜 #多裂筋 #KEIRIN #ガールズケイリン

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アメブロを投稿しました。 『女性の遺伝的怪我のリスクが明らかに』 #アメブロ #横隔膜 ameblo.jp/upbody/entry-1… #レッドコード #競輪 #サッカー  #ロードレース #腹横筋 #骨盤底筋 #横隔膜 #多裂筋 #KEIRIN #ガールズケイリン

コエタスのモニターキャンペーンでもらった＜すわりん＞についてのレビューです。座ると背筋も丸くなってしまうのが気になっていましたが、自然に骨盤があるべき場所に誘導され、背筋もすっとします。 #コエタス #PR #すわりん #骨盤底筋サポートクッション #骨盤底筋 #サポートクッション #姿勢 pic.x.com/pvtzpuh7qj

コエタスのモニターキャンペーンでもらった「すわりん」についてのレビューです。 座るだけで骨盤底筋&姿勢をサポートしてくれるクッションです✨ こちらに座ると、自然に背筋が伸びる感じで姿勢がピシッとする！ 椅子に座る時間が長い人におすすめです✨ #コエタス #PR #骨盤底筋 #クッション #姿勢 pic.x.com/ufmbzixw43

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